Arcmasszázs otthoni ráncok ellen
Nem könnyű megtartani a fiatalokat. A nők készek arra, hogy drága eszközöket és kozmetikai eljárásokat használjanak. De megpróbálhat és megfizethetőbb opciót - arcmasszázs a ráncoktól. Kívánt esetben megtudhatja, hogyan kell csinálni magának, anélkül, hogy meglátogatta volna a szalonot. És a hatás hamarosan észrevehető lesz.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (masszázs arc a ráncok ellen) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-b146ae29.jpg)
A masszázs előnyei
Érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen masszázs ajánlott a ráncok megjelenése előtt elvégezni, azaz körülbelül 20 éves korban. Ez segít megelőzni a bőr korai öregedését, hosszú ideig megtartja rugalmasságát és egészséges megjelenését.
A ráncok már megjelentek, nehezebb küzdeni. És mégis a rendszeres masszázsok eredményei: a sekély ráncok teljesen eltűnnek, a többi kevésbé észrevehető.
Az eljárás kedvező hatással van az arc bőrére és izmaira.
- A ráncok elleni arckezelés véráramlást okoz a bőrön. Ez segít a sejteknek a nélkülözhetetlen tápanyagokkal való ellátásában.
- Olyan elemek, mint a kollagén és az elasztin, szükségesek a bőr rugalmasságának fenntartásához. A masszázsnak köszönhetően aktívabban fejlődnek.
- Menj el a duzzanat.
- A kapillárisok kevésbé észrevehetők, a vörös foltok eltűnnek.
- A bőr szigorúbbá válik, az ovális arc pedig hangsúlyosabbá válik.
- A masszázs eredményeként a bőr nyugtatja és simítja, a ráncok kevésbé hangsúlyosak.
- Javítja az arcszínt.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (ellen) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-272d7cdd.jpg)
A szemölcsök az arcon sajnálatos módon a masszázs segítségével akadályozzák a megfiatalítást
Ellenjavallatok
Ezt a hatást csak a masszázs rendszeres ülései biztosítják. És nem szükséges a kozmetikushoz menni, a masszázs önállóan elvégezhető. De először meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallat. Végtére is, ha figyelmen kívül hagyja őket, akkor fennáll a súlyos szövődmények veszélye.
A ráncokkal szembeni arcmasszázs jobb, ha nem ilyen esetekben:
- gyulladásos folyamatok bármely karakter arcán;
- herpesz;
- karcolásokkal és karcolásokkal az arcon.
A nagy molyok, a papillómák, a szemölcsök is azt jelzik, hogy jobb ezt az eljárást megtagadni.
Csak egy egészséges arcbőr masszázs részesül. Más esetekben a kezek megnyomása növelheti a tüneteket.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (masszázs) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-e09990b7.jpg)
Hogyan kell csinálni egy masszázst
Ahhoz, hogy visszaadja a bőrt az ifjúságnak, sima ráncokat és húzza az ovális arcot, tudnia kell, hogyan kell helyesen elvégezni a masszázst.
- Az eljárás hatékonyabb lesz, ha a bőrt előzőleg pároltuk. Ehhez néhány percig forró vízzel mossuk, vagy gyógynövényeket készíthetünk.
- A hajat úgy kell eltávolítani, hogy a masszázs során a szálak ne essenek az ujjak alá.
- A kezeket alaposan meg kell mosni, teljesen tisztának kell lenniük. Kesztyűben elvégezheti az eljárást.
- A masszázs előtt olajra, krémet vagy talkumot kell a bőrre alkalmazni. Érdemes megjegyezni, hogy az arc bõre elég érzékeny, hogy minden új eszközt a csuklón kell vizsgálni.
- A masszázs az úgynevezett masszázsvonalakon történik, amelyek egybeesnek a nyirok mozgásával. Ha a mozgások kaotikusak, akkor a nagy valószínűséggel járó eljárás fájt, és ennek ellentétes hatása lesz: a bőr lefagy és elveszíti a rugalmasságot.
- Minden mozgásnak könnyűnek kell lennie, túlzott nyomás nélkül. Erősen nyújtja a bőrt nem szükséges.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (masszázs arc a ráncok ellen) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-d8ad28ce.jpg)
Klasszikus masszázs
Nincs egy masszázs technika. A választás - például a thai vagy a japán - attól függ, hogy egy nő preferenciái vannak-e. Jól bevált klasszikus masszázs, amelynek célja a különböző problémák megoldása. Ez magában foglalja a viszonylag egyszerű mozdulatokat, amelyek könnyen megjegyezhetők.
A bőr előkészítése után, amely az olaj tisztításából és alkalmazásából áll, segítenie kell az izmok relaxációjában.
- A szemeket zárva kell tartani, és óvatosan körkörös nyomással a homlok közepéről a fül felé kell elmozdulnia az orrról az állára.
- Az ujjhegyeknek meg kell dörzsölniük a bőrt a száj sarkain;
- Miután összegyűjtöttük az ujjait egy csomóba, át kell menni az álla közepéről a homlokra, az állkapcsok széleitől a templomokig.
Ezután folytathatja a mozdulatokat, amelyek segítenek a nasolabális ráncok elleni küzdelemben.
- Könnyed megnyomásával többször is tartsd ujjaidat a száj vonala mentén.
- A hüvelykujjával tartsa a nasolabialis hajtásokat orrról szájra.
- A körkörös mozgások a száj szélétől a fülcimba lépnek.
A szemöldök közötti függőleges ráncok is sok problémát okoznak. Eltávolításuk nem könnyű, de meglehetősen korán jelentkezhetnek, ha az arckifejezések hozzájárulnak ehhez. Ezek ellen egy ilyen masszázs hatékony:
- A kör alakú nyomást a homlok közepétől a templomokig és hátra kell mozgatni;
- a középső ujjak óvatosan dörzsölje a ráncot;
- erősítse meg a ráncokat az ujjaival, és próbálja meg ráncolni a szemöldökét.
A ráncok a szemek sarkában segítenek az ilyen intézkedések:
- óvatosan pattogjon a felső, majd az alsó szemhéjakra;
- finoman nyomja, a szem külső sarkából a belső rész felé mozog;
- becsukta a szemét, kissé nyomja meg a szemgödröt.
A klasszikus arcmasszázs az otthoni ráncoktól nem nehéz. Fontos, hogy ezt rendszeresen végezzük, csak akkor számíthatunk hatásra. 10 napon belül ajánlott, majd egy hétig megszakad és újraindul.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (arc) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-281575c8.jpg)
Japán masszázs
Ma japán masszázs az arc számára nagyon népszerű. És ez nem meglepő, mert a japán nők híresek a finom bőrükről, ráadásul még felnőttkorban is nagyon fiatalok lehetnek. Jelentős szerepet játszanak benne a genetikai tulajdonságok, de a bőrápolás, amely magában foglalja a masszázs hagyományait, szintén fontos.
Két japán masszázs technikája van: shiatsu és tsogán. A Shiatsu napi 5 percre lesz szüksége. Jobb, ha reggel, de este megengedett. A legfontosabb dolog az, hogy lehetősége nyílik a pihenésre és a teljes lemondásra.
- Szükség van pontokat meghatározni a templomokon, amely megnyomja azokat, amelyek kisebb fájdalmas érzéseket okoznak. Ezután mozgassa őket az orr szárnyai körkörös nyomásával. Ismételje meg háromszor.
- Az ujjait a szem belső sarkába kell helyezni, nyomni, számolni 3-ra és engedni. Szintén háromszor kell végrehajtani.
- A nyakról sem szabad megfeledkezni. A tenyér háttámlájával masszírozzák a középső oldalról és hátulról.
- Fél percig a homlokát az ujjával kell ütni, középen a szőrnövekedéshez a templomok közelében.
- Ugyanebben az időben a masszázsmozgások elmozdulnak az alsó ajkak alól a száj sarkaihoz.
Az eljárás befejezése után tápláló vagy hidratáló krémet kell használni.
Tantrikus vagy Asahi - masszázs technika, amely megjelent, nem olyan régen, bár évszázadokon át az anya a lányát. Ez egy meglehetősen komoly technika, nemcsak a bőr és az arcizomok, hanem a csontok és a kötőszövet is. Ezért fontos, hogy otthon minden mozdulatot helyesen hajtson végre.
A masszázs tsogán hagyományosan ült. Ebben az esetben figyelnie kell a testtartását.
A masszázs két ujjal történik: közepes és névtelen vagy indexes és közepes, mivel kényelmesebb. A mozgásoknak energikusnak kell lenniük, de nem okoznak fájdalmas érzéseket. Ennek a technikának az egyik fő elve a nyirokcsomók mentén mozog, elkerülve a nyirokcsomókat. Nem végezheti el az ENT-betegségekkel kapcsolatos eljárást, még a közönséges megfázást sem.
Az Asahi masszázs az életkorától függően kissé változik. 20 évesen törekszik a bőr tónusának fenntartására, 40 év alatt komolyabb problémák megoldására szolgál. Ezenkívül különböző típusú arcokhoz különböző gyakorlatokat használnak. A legfontosabbak a következők.
- Az ujjakat gyűrűbe kell hajtani és lassan mozogni a száj és a fülek sarkaiból. Ismételje meg háromszor, majd járja végig a nyirokcsövet a fülcseppről a kulcscsontra. Ezt a mozgást minden egyes gyakorlat végén meg kell ismételni.
- Helyezze két ujját az orr körül szárnyak, le a sarkokat a száját, és akkor térjünk félkörben, elmozdulni a közepén az álla. Ismételje meg háromszor, majd végleges mozog.
- Az ujjak a homlok közepére rakják, és a templom felé haladnak, majd lecsúsznak a kulcscsontra. Szintén 3-szor kell.
30 év után a bőr aktívan elkezdődik. Gyakran adja ki a szem korát, ezért fontos, hogy megszabaduljon a zsákoktól és a sötét karaktól. Ehhez speciális gyakorlatokat használnak.
- Az ujjaknak az orbit belső oldalán kell elhelyezkedniük, és a fül felé kell haladniuk, majd a szelepek felé.
- Az ujjak kell helyezni a külső sarkában a szem, majd óvatosan felé a híd az orr, a homlok felett - vissza a külső sarok, majd vissza a belsejében. Innen mozogjon a füle irányába, hogy elmozduljon a végső mozgásra.
Minden gyakorlatot 3 alkalommal végzünk.
40 év után küzdenek a puffadtsággal és a bőrtől. A következő komplexum segít.
- A mutatóujjakat és a hüvelykujját gyűrűkké kell forgatni, úgy, hogy a mutatóujj a tetején legyen. Az öklöket a nasolabális ráncok elején kell elhelyezni, le kell menned a száj és az állcsont közé. Ezután forgassa el öklét, és az állkapcsal végigjárja a füleit, és végezze el a mozgást a kulcscsontokra.
- Nyomja az ujjait az állán, a száj sarkainál és az orr szárnyainál. A tenyér teljes felülete, hogy a fül felé járva, lefelé haladva végezze el a végleges mozgást.
![Arcmasszázs otthoni ráncok ellen (ellen) Arcmasszázs otthoni ráncok ellen](https://images-on-off.com/images/211/massazhlitsaprotivmorshinvdomashnixuslov-fb60604a.jpg)
Csipeszek és masszázs kanalakkal
Jó eredményeket mutatnak csipetnyi masszázs (Jacquet masszázs). Lényege a név: a fő masszázsvonalak mentén történik csípés. Ők hüvelyk és mutatóujjaik, nagyon érzékenyek, de nem fájdalmasak. A bőrre való expozíció intenzív, ezért az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Túl gyakran, ne csináljon masszázst, a SecretFace.ru minden második napot tart, és 15 eljárás után rendezze el a szünetet.
A bőrt tisztítani kell és talkummal meg kell hinteni. Mielőtt megkezdi a csípést, az arcot a homloktól a széleinél, az orrtól a fülig, az állától a fülig kell simítani. Miután az ilyen készítmény elkezdi csipetnyi a bőr különböző helyszíneken, amelyek mindegyike körülbelül 7 csípés:
- az álla középső részétől a fülpárnáig;
- a száj és a fülektől a fülektől;
- az orr szárnyától az időzónáig;
- az orrról a hajra, majd a templom felé.
Az otthoni ráncoktól való arcmasszázs még kanalakkal is elvégezhető. A legjobb az ezüst használata, mivel ez az anyag fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az eljárás előtt a műszereket fertőtleníteni kell.
Milyen gyakorlatokat választani a bőr állapotától függ. Ha a szem alatti zsákokat meg kell szüntetni, akkor a kanalakat 5 pont alatt kell felhúzni a szem aljzat alatt, majd többször egy kanállal a felső szemhéjon keresztül az orrból a szem külső sarkába és az alsó szemhurok mentén.
Az arcmasszázs hatékony módja a ráncok megelőzésének és simításának. Csak el kell döntenie a technikáról, emlékeznie kell a mozdulatokra, és rendszeresen végre kell hajtani őket. Ezután az eredmény kellemesen meglep.
Titokban
Egy személy 11 napnál fiatalabb!
Még 40-nél is 21-es pillantást vethet, ha éjszaka kifesteti az arcát.