A tökéletesség a kapcsolatban - jó vagy rossz
A tökéletesség a kapcsolatokban viszonylag relatív fogalom. Valójában ez az, amikor úgy gondolja, hogy csak 2 víziója van a helyzetnek: a saját és a rossz. És az a kapcsolat, amelyet megpróbálsz a látásod keretében "ideálisnak" lenni. Azonban a félszív eredmények nem felelnek meg neked: mindent vagy semmit.
Mindannyian perfekcionizmust mutatunk a partnerrel kapcsolatban ebben az esetben. Például nem nagyon szereted a haját. Vagy megkérte tőle, hogy dobja ki ezeket a szörnyű régi farmereket - nos, stb.
Problémák kezdődnek, ha folyamatosan sajtolnak egy szeretett embernél, megtörni az életét annak érdekében, hogy közelebb kerüljenek a saját ideális képéhez.
A tökéletesítő különös jellemzői:
- Unreal normák a partnerrel kapcsolatban.
- Fekete-fehér kilátás a helyzetről, maximalizálás kb.
- Intolerancia a "hibákra" (idézőjelben - mert csak úgy véled, hogy hibásak).
Hogyan kezeljük a tökéletességet?
- "Alsó" az elvárásaidat közelebb a talajhoz.
Más szóval, igyekszünk reálisan gondolkodni (és ami valóban nehéz, de lehetséges), hogy elfogadja a partnert, mint ő.
- Koncentrálj pozitív szempontokra.
Ne aggódj! Már úgy nézel ki, mint egy csúnya feleség. ) Ehelyett kezdjük észrevenni, hogy jól cselekszik. És ez szükségszerűen motiválja őt, hogy újra és újra próbálkozzon.
"Kommunikálni", nem "esküszöm". A cél az, hogy megismerje a kapcsolatot veszekedés nélkül. És ne csináld ezt minden kicsit. Jobb, ha aláássátok azokat a megfigyeléseket, amelyekről nehéz megegyezni és beszélgetni vele (nyugodt és jóindulatú módon), mondjuk hetente egyszer.
Alapján sheknows.com
Kinoturizmus: 7 hihetetlen tájkép a filmekből