A menopauza komorbid betegségei
A mellkasi menopauza betegségei
A menopauza idején ritkán előfordul, hogy súlyos mellkasi problémák jelentkeznek.
Azonban senki sem mentes tőlük, ezért legyen óvatos.
Vizsgálja meg, hogy a mellszövetek a normális időkben milyenek és hogyan változnak a menstruáció alatt, ha a menstruációs ciklus még mindig megmarad.
Ez azért szükséges, hogy az új változások időben észrevehetők legyenek. És természetesen, ha bármilyen kérdése van, azonnal forduljon szakemberhez.
Tünetek, amelyeknél jobb kapcsolatba lépni egy szakemberrel és ellenőrizni kell a mellfeltétet:
- a mell forma vagy körvonala, beleértve a mellbimbót és a körüli területet is;
- duzzanat vagy megvastagodás a mell bármely területén;
- húzott vagy elsüllyedt mellbimbó;
Vérzés a mellbimbóból;
- színek vagy bőr állapotváltozások: visszahúzás vagy ráncosodás;
- duzzadt szilárd nyirokcsomók a hónaljban.
A jóindulatú emlőrák olyan rendellenességek, amelyek a mell szövetében előfordulnak, és nem rosszindulatúak. Hasonló változások bizonyos mértékig szinte minden nő 30 év után. A nők fordulnak az orvoshoz, rámutatva a szabálytalanságokra, a vastagodásokra vagy a csomókra, és néha panaszkodnak a kellemetlen érzésekre, sőt a fájdalomra is.
Ha "jóindulatú daganatot" diagnosztizálnak, nincs aggodalomra okot adó tény, nem rák. Diagnózisok emlő tumor rostos, Afibrotikus változások vagy a mell egy kissé baljós, de azt mondják, csak az, hogy a mell egy pecsét vagy szabálytalanságokat, az ilyen változások nem kockázati tényezője a mellrák.
A rostos mellek felhalmozhatják a folyadékot, kellemetlen érzést kelthetnek, vagy akár fájdalmat okozhatnak, különösen a menstruáció előestéjén, de nem aggodalomra ad okot. Ezeket a szabálytalanságokat és puffadást, valamint a kellemetlen érzést természetes hormonális okok okozzák, és menstruációban szenvednek. Hasonlóképpen velük és távozzon. És teljesen eltűnik a menopauza kezdete után.
A mell hasonló állapota a szálas szövetek folyadékvisszatartása és duzzanata miatt következik be, majd kialakul a mell duzzanata, néha szinte észrevehetetlen, és néha igen jelentős. Amikor a szálas szövetek a hormonok által okozott folyadék felhalmozódása miatt nyúlnak ki, a mellek érzékenyek és fájdalmasak lesznek.
Csak egyfajta cisztás vagy rostos emlőt említenek az átlagos kockázati fokot meghaladóan. Ez az atipikus hiperplázia olyan állapot, amely megelőzi a rosszindulatú degenerációt speciális, de nem feltétlenül karcinogén, szöveti változásokkal szemben.
A biopszia megerősítette a diagnózist az atípusos hyperplasia azt jelenti, hogy a kockázat a mellrák kialakulásának az elkövetkező tizenöt évben több, mint az átlag négyszerese, különösen, ha a nő belépett a klimax előtti életkorban van, vagy a genetikai hajlam a betegség.
A cisztás daganatok általában a menstruációs ciklus függvényében változnak, egyre nagyobbak és szorongást okoznak a menstruáció előestéjén. A jellegzetes tulajdonságokkal könnyen megkülönböztethetők a rosszindulatúaktól: általában kerek, puha és mobil. A rosszindulatú daganatok ritkán okoznak fájdalmat és ritkán változnak a ciklus során.
Olyanok, mint. általában szabálytalan alakú és szilárdabb, mint a rostos. A sűrű és mozdulatlan daganatok közé tartoznak a fibroadenomák - a szálas szövetek jóindulatú csomói. Mindazonáltal meg kell vizsgálni őket, hogy kizárják a rák kialakulásának lehetőségét.
A fibromák általában nem degenerálódnak és szinte mindig jóindulatúak. A jóindulatú daganatok könnyen eltávolíthatók, és ritkán újra kialakulnak.
A rosszindulatú daganatok a rák, az abnormális sejtek, amelyek ellenőrizetlenül és véletlenszerűen multiplikálódnak. Lehet, hogy kijönnek, és belépnek a keringési rendszerbe vagy a nyirokrendszerbe, másodlagos daganatokat okozva más szervekben és testrészekben.
A mellrák kialakulásának kockázata nőni fog, ha egy nő dohányzik.
Tanulmányok kimutatták, hogy a fizikailag aktív nők kevésbé hajlamosak a mellrák kialakulására.
Az A-vitamin képes csökkenteni a mellrák kialakulásának kockázatát, így az étrendnek tartalmaznia kell a vitaminban gazdag ételeket: spenótot, sárgarépát, tejjel, májat stb.
Az E-vitamin erőteljes antioxidáns, amely hozzájárul az oxidációcsökkentési folyamatok javulásához a mellszövetekben, és ezáltal csökkenti a mastopathia kockázatát.
A csonttömeg csökkentése
A menopauza után a csonttömeg jelentős csökkenése következik be a posztmenopauzában, amikor a nemi hormonok kialakulása a petefészekben megszűnik. Az ösztrogének elvesztése után a váz elveszti hormonális védelmét.
Ezen időszak alatt sokan elvesztik tevékenységüket, mind fizikai, mind pedig szexuális jellegüket. A nők kevésbé mozognak, gyorsabbak a fáradtságtól, ritkán a napfényben. Mindez súlyosbítja az átadott vagy felhalmozódott betegségeket. A pajzsmirigy, a gyomor, a belek, a máj és a vesék betegségei nagyon negatív hatást gyakorolnak a csont javítására.
Azonban a problémák elkerülhetők, ha a szükséges intézkedéseket időben meghozzák. Csak a megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozással és fizikai aktivitással erősítheti meg a csontjait annyira, hogy erejük elegendő marad az egész életében. És ha a nő nem fog csökkenni a fizikai aktivitás, és a további, gyakran időt töltenek a napon, és evés, magas minőségű, de még mindig abba elpusztítja magát mindenféle rossz szokások, a csontritkulás jelenség lesz kevesebb, és a csontok egészséges és erős.
A csont egy élő szövet, amely nagy érzékenységet mutat a különböző szabályozó mechanizmusokkal. Először is, ez a szövet aktívan részt vesz az anyagcserében, különösen a vér ásványi összetételének bizonyos szintjének fenntartásában. Így a csontrendszer egy valódi szervetlen vegyület tárolása, és a szervezet belső környezetének egyik fő szabályozójaként szolgál.
A csontsejtek nagyon nagy aktivitást mutatnak és komplex biokémiai folyamatokat hajtanak végre a csontszövet szintézisében és bomlásában. A csontszövet folyamatosan változik, aktívan részt vesz a test teljes belső életében.
A csontokban előforduló folyamatokat hormonok szabályozzák. Egyes hormonok stimulálják bioszintetikus folyamatok, például a hormon kalcitonin, mások okozhat az ellenkező hatást - felosztása (oldódás) csont (például paratiroid hormon).
Ezenkívül a vitaminok, különösen az A, C és B fontos szerepet játszanak a csontszövetek anyagcsere belső szabályozásában, egészséges szervezetben pedig a csontszövetben előforduló összes biokémiai folyamat szigorúan kiegyensúlyozott. A belső anyagcsere folyamatok többszörös kapcsolatának megsértése a vázizomzat megjelenéséhez vezethet.
A kalcium fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban. Ez a kalcium-anyagcsere megsértése, amely a csontrendszer számos betegségének és elsősorban osteoporosisnak az alapja. A név maga zárja le a betegség jelentését.
Az osteoporosis egy "ritka csont". Olyan betegség, amely lassú, észrevehetetlen kalciumvesztés és az egész szervezet gyengülése miatt nyilvánul meg. E fontos kémiai elem elvesztése miatt a csontok csökkentik a térfogatot, erőt veszítenek, törékennyé válnak, természetesen nem változtatják meg szerkezetüket a legjobb módon.
De az oszteoporózis már a betegség rendkívüli foka. A gyakoribb az a korábbi stádium - osteopenia. A csontsűrűség csökkenése, de nem annyira, mint a csontritkulásban. Mindazonáltal még az osteopenia sem mindig megelőzi a csontritkulásokat.
A kalcium napi dózisa, amely felszívódik a bélben, nem haladja meg az 1000 mg-ot. Több kalcium használata nem vezet a csontok elégséges telítettségéhez és a betegség megmentéséhez.
De a kalcium létfontosságú nemcsak a csonttömeg normális szinten tartásához. Ennek az elemnek hajókra, vérre, szövetekre van szüksége. Ez lassítja a rákos daganatok, megszünteti a koleszterin plakkok, tisztítja az ereket, támogatja az idegrendszer jó formában, és így tovább. D. Sok esetben a szervezet kész feláldozni kedvéért csonterősséget más szervek és rendszerek. Ennek eredményeképpen ez az ásvány nemcsak a csontszövetet adja, hanem időnként távolabb is el kell távolítani más testek szükségleteitől.
Emellett egy személy egy, egyértelműen kiegyensúlyozott rendszer, és minden folyamatban, ami benne történik, egymással összefügg, és befolyásolja az egész szervezet egészének állapotát. Különösen a kalcium asszimiláció közvetlenül függ a szervezet foszfor jelenlététől. Ezért a szakértők ezt a folyamatot "kalcium-foszforcsere" -nek hívják. A kalcium és a foszfor optimális aránya a szervezetben 2,5 és 1 között legyen.
Ha sok kalciumot fogyaszt, és a foszfor nem elegendő, akkor minden felesleges kalciummennyiség kiválasztódik a szervezetből. És ez még a legjobb. A legrosszabb esetben ez az extra kalcium, belépve a vérbe, valódi méreggé válhat a test számára.
A kalcium és a foszfor egyszerű egyensúlyozása azonban nem elegendő az oszteoporózis megelőzésére. Testünknek nemcsak a kalcium és a foszfor szükséges, hanem elegendő mennyiségű B-vitamin is szükséges a normális működés fenntartásához.
Emellett sok más ásványi anyagot is igényel, amelyek mindegyike szorosan és arányosan összefonódik, például a kalciumot foszforral. Foszfor emészthetőségének közvetlenül kapcsolódik a jód jelenlétében, jód - kobalt, kobalt - vas, vas - réz és kálium, és így tovább.
A komplex folyamatok komplexumát homeosztázisnak hívják - a test belső környezetének állandóságát fenntartva. A test normális állapotában kiegyensúlyozott. De bármilyen megsértés esetén kudarc alakulhat ki, és a csontok megsemmisülése gyorsabban kezdődik, mint a helyreállítás.
A kalcium emészthetősége, a magnézium jelenlététől függően, a dohányzás, a kávé, az alkohol és a fölös cukor következtében romlik. Ezenkívül a kalcium jelenléte a szervezetben érinti a vas, a réz stb. Emészthetőségét stb.
A menopauzális időszakban a nők fokozatosan petefészekhiányban szenvednek, amit a nemi hormonok szintjének általános csökkenése kísér. Az ösztrogén hiánya kalcium elvesztéséhez vezet. A menopauza kialakulása után a nők csontveszteségük éves szinten 2-5% -ot tesznek ki, és ez a sebesség 60-70 évig tart. Ennek eredményeként egy nő elveszítheti a csontszövet 30-50% -át.
Az oszteoporózis kockázati csoportja azok a nők, akik e tekintetben a legkiszolgáltatottabbak, és meg kell tenniük a csontritkulás előfordulásának megelőzésére irányuló intézkedéseket:
- törékeny testrészek, könnyű haj, kis növekedésű nők, amelyek kezdetben kis csonttömegűek voltak;
- A nők gyakran szülnek, mivel a terhesség és a szoptatás a szervezet kalciumhiányához vezet;
- olyan nők, akik hosszú ideje szoptatták (több mint egy éve); ülő nők;
- veleszületett anomáliák a váz, a végtagok kialakulásában;
- dohányzás vagy alkoholfogyasztás; azok a nők, akik hosszú ideig nem kaptak a testhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat; olyan területeken élnek, ahol kevés nap van, és puha víz is, ásványi anyagok és sók hiányában;
- a gyomor-bél traktus krónikus betegségei;
- a pajzsmirigy és más endokrin mirigyek kórtörténetében szenvedő nők, valamint a vízsót metabolizmusának megsértésével járó betegségek;
- sok kortikoszteroid bevétele;
- A korai és mesterséges menopauza csontritkulásában, amely a petefészek eltávolítására irányuló műtéti beavatkozás eredményeképpen következik be, nagyrészt hajlamos a csontritkulásra.
A korai stádiumú csontritkulás fájdalmat jelent a végtagok és a végtagok csontjaiban. A csonttörések bizonyítják az oszteoporózis jelenlétét. Az egyik legveszélyesebb törések klimax utáni - csípőtáji törés, csont gyógyít nagyon hosszú, mint a környező szövetek gyakorlatilag nem vérellátását. A csontritkulás tipikus megnyilvánulása a gerinc görbülete, amely a pumpa kialakulásához vezet.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a hormonhiány nem az egyetlen oka a csontritkulás kialakulásában. Itt sok más tényező jön létre:
A fizikai aktivitás csökkenése, valamint a túlzott fizikai aktivitás hozzájárul a csontritkulás kialakulásához. A sporton belüli ésszerű határokon történő rendszeres edzés hozzájárul a csonttömeg megőrzéséhez és növekedéséhez. Az osteoporosis megelőzésének egyik legjobb módja az úszás.
Osteoporosis okai
Amint már többször említettük, a csonttömeg megőrzésének legfontosabb dolog a megfelelő táplálkozás. A kalciumban gazdag diétás élelmiszerek használatával csökkentheti az osteoporosis kialakulását. Negatívan befolyásolja a csontok állapotát, mint a túlzott húsfogyasztás és a radikális vegetarianizmus.
Ez negatívan befolyásolja a kalcium asszimiláció folyamatát. A nikotin megakadályozza a nemi hormonok normális kialakulását, és a kadmium (nehézfém, amely a dohányos testében megtalálható) hozzájárul a csontszövet kiterjedt hígításához. Emellett a vizsgálatok kimutatták, hogy a menopauza utánzó nők általában öt évvel korábban érkeznek, mint a nemdohányzók.
Az alkohol a szervezet foszforveszteségét okozza, ami közvetve kalcium elvesztéséhez vezet. Ráadásul mindez rontja az enzimek működését, ami megnehezíti a tápanyagok asszimilációjának folyamatát.
Az e korban szerzett betegségek.
A gyomorfekély, a krónikus enterocolitis, a gyomorhurut jelentős mértékben károsítja a kalcium felszívódását a gyomorban. Más betegségek miatt olyan gyógyszereket szedhet, amelyek befolyásolhatják a csontok erejét. Minden antibiotikum és diuretikum kiváltja a kalcium kiválasztását a vizeletben. Különösen negatív a csontok szerkezetére és növekedésére, a tetraciklinre hat.
Az orvosok a gyógyszerek bevitelének idején és legalább két héttel később savanyú tejtermékeket használnak: acidophilus, bifidokefir. A kalcium eltávolítását az antacidák is elősegítik - a megnövekedett savasság semlegesítésére irányuló gyógyszerek, amelyek képesek megbirkózni a túlfogyasztás vagy rossz minőségű élelmiszer okozta kellemetlen érzéssel.
Ezek a tényezők ellenőrizhetők és befolyásolhatják őket a csonttömeg elvesztésének és a csontritkulás előfordulásának megelőzésére.
A menopauza megjelenése után sok nő kezd felismerni az ízületek és az ínszalagok problémáit. A férfiakkal ellentétben a nők az ízületi betegségekkel szemben többet szenvednek a testszerkezetük sajátosságait illetően. A csontszövetekben kevesebb kalcium és kevesebb kollagén van, ezért hajlamosabbak a törésekre. A menopauza kialakulásával a nők egyre gyakrabban érzik az ízületi fájdalmat és fájdalmat. Emellett a menopauza serkenti a polyarthritis kialakulását.
Az arthritis problémája segít a hormonpótló kezelés megoldásában. Számos, ízületi gyulladásban szenvedő nő, kéthetes hormonszedés után észreveszi, hogy izom- és ízületi fájdalmaik drasztikusan csökkentek.