Összetétel 0571
Katantev Alexander. Gimnázium №117, Omszk, Oroszország
Összetétel angolul fordítással. Nevezési Egyéb
Meg kell küzdeni ezt a problémát, mert megzavarja az életünket. Mit tehetünk azonban?
Először meggyőzhetjük az embereket, hogy káros szokásuk a saját életük veszélyével jár. Csak képzeljük el, hogy minden cigaretta sok nikotint, hidrogén-cianidot, kátrányt, arzént, ragasztót, festéket, metánt, acetont, geksamint, kadmiumot, szén-monoxidot tartalmaz.
Néhány ilyen anyag egy igazi méreg, ami a halálhoz vezethet! Például metán és cianid, mindkettő megöli! A kadmiumvegyületek mérgezőek, valamint csak egy perc alatt belélegzik a levegőt, 2,5 g / m3 kadmium-oxid halálos! Miért smb. A vegyészek arzénnel dolgoznak, speciális hermetikus dobozokat használnak, de nem kétségesek, hogy ez nem károsítja őket. Senki sem halhatatlan!
A statisztikák szerint minden második személy dohányzókban van. A probléma nagysága óriási. Így manapság háromféle dohányzás van: első kézből, használt és harmadik kézből. Ez azt jelenti, hogy mindenütt füst van. A levegőben, a hajban vagy a ruhákban, a szőnyegekben ... A használt füst belélegzése évente 600 000 korai halálesetet okoz.
A második dolog, amit tehetünk, segít a kilépésnél. Pszichológiai segítséget tudunk nyújtani, ami néha ingyenes. A pszichológus segíthet azoknak az embereknek, akik a stressz vagy a mániás depresszió miatt füstölnek; ő is jól tudja megmagyarázni őket. Tanácsadása szerint a láncfüstölő csökkentheti a napi fogyasztás mennyiségét.
Még egy módszer az elektronikus cigaretta a dohányzásnak a generált gőzzel való stimulálásával, amely nikotint tartalmazhat, ami a valódi dohányfüst ízérzését hívja fel.
De a dohányzás elutasításának legjobb módja a szerelem. Nyilvánvaló, hogy mindent megtesz. Mert a szerelem sokkal kellemesebb, mint a dohányzás.
A harmadik dolog, amit tehetünk, az, hogy elmondjuk a cigaretta nélküli életről. Az egészség jobbá válhat. A pulzusszám és a vérnyomás a standard, a széndioxid szint és az óriási. A szívkoszorúér-betegség kockázata is csökken.
Meg kell küzdenünk ezt a problémát, mert megakadályozza az életünket. De mit tehetünk?
Először meggyőzhetjük a dohányzókat, hogy rossz szokásuk veszélyezteti saját életüket. Képzeljük el, hogy minden cigaretta nagy mennyiségű nikotint, cianidot, gyantát, arzént, ragasztót, festéket, metánt, acetont, hexamint, kadmiumot tartalmaz. Néhány ilyen anyag a legtermészetesebb méreg, amely halálhoz vezethet! Például a metán és a cianid megöli! A kadmiumvegyületek mérgezőek, csak egy perc levegő belélegzése 2,5 g / m3 kadmium-oxiddal végzetesnek bizonyulhat! Miért ölnek meg a dohányzók saját kezüket. A vegyészek speciálisan zárt dobozokkal dolgoznak arzénnel, de a dohányosok nem kétségesek, hogy ártalmatlan. Minden halandó!
A statisztikák szerint minden második férfi és minden ötödik nő Oroszországban dohányzók. A probléma nagysága óriási. Emellett jelenleg háromféle dohányzás van: közvetlen dohányzás, használt dohányzás és harmadfokú dohányzás. Ez azt jelenti, hogy a dohány szaga mindenütt. A levegőben van, hajban vagy ruhában, szőnyegekben ... A füstölés az év 600 000 korai halálozásának oka.
A második dolog, amit tehetünk, segít a cigaretta feladásának folyamatában. A dohányosok pszichológiai segítséget tudnak nyújtani, ami néha ingyenes. A pszichológus segíthet azoknak, akik a stressz vagy a mániás depresszió miatt füstölnek; ő is elmagyarázhatja nekik helyesen, hogy ez pénz pazarlás. E tippek szerint a dohányos csökkentheti a napi cigaretta mennyiségét.
Egy másik módszer egy elektronikus cigaretta, amely stimulálja a dohányzást gőzfejlesztéssel, ami viszont nikotint tartalmazhat, ami a valódi dohányfüst ízérzését okozza.
A dohányzásról való leszokás legjobb módja azonban a szeretet. Nyilvánvaló, mindent megteszünk ahhoz, hogy közelben maradhassunk a közelben. Mert sokkal kellemesebb szeretni, mint füstölni.
A harmadik dolog, amit tehetünk, beszélni az életről cigaretta nélkül. Az egészség javulhat. Egy jobb állapotban szívritmuszavar és vérnyomás fog megjelenni, a szén-dioxid és a kolosszális köhögés szintje csökken. A szívkoszorúér-betegség kockázata is csökken.
Ahogy megértettük, a dohányzás rossz szokás; ez nem a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a stressztől, de a legjobb módja annak, hogy megöljük magunkat. A dohányzás az önzés, mindenkinek gondolnia kell a körülötte levő emberekről. Nem elegáns, ez undorító. Minden dohányzó lány csak taszítja, és nem fordítva. Ennek ellen kell harcolnunk, mert a jövőben semmit sem tudunk megváltoztatni.
Megpróbáljuk küzdeni ezzel. Van nemzetközi dohánynapunk, május 31-én. Ezen a napon többet tudhat meg a dohányzás veszélyeiről. De magunknak sokat kell tennünk. Válasszon egy egészséges, hosszú életet. Ez sokkal jobb, mint az önmagunk megcsúfolása.