Hogy mondjam, nem
A mi korunkban mindenkinek meg kell tanulnia taktikát, hogyan kell nemet mondani, mert az olyan helyzetek, amelyekben magunk találjuk magunkat gyakran manipulálják, vagy kötelezik magunkat arra, hogy tegyünk valamit ellentétes saját érdekeinkkel.
De nevelésünk vagy talán a félreértés félelme miatt sokan csak félnek, hogy nemet mondanak. Nem vállalunk kötelezettséget csak azért, mert nem tudtuk megtagadni. Szakmai manipulátorok használja ezt a tulajdonságot, gyakran eszik jég-szerű „a barátom vagy, azt mondod, hogy nem adja fel”, vagy „nem foglalkozni vele, vagy profi,” és még sokan mások, akik biztatnak, hogy navalivaniyu a többiek, teljesen fölösleges nekünk , feladatok.
A pszichológusok ezt a bizonytalanságot magukban kívánják túlélni, ami megakadályozza, hogy gyönyörűen elutasítsuk. Ehhez néhány tréninget is meg lehet szerezni, hogy önbizalmat szerezzen. És használhatja az anti-manipuláció módszerét, amely érzelem nélküli elutasítással jár, ésszerűen és könnyen meg tudja mondani, hogy nem.
A fő megtagadási szabályok a következők:
- nem szabad azonnal válaszolnia, jobb, ha nem sietnék, hogy megalapozzák az elutasítás igazi okát, és végül kiderülhet, hogy míg úgy gondolod, hogy valaki más egyetért;
- hogy nem, emlékeztessen a petíció benyújtójának valamilyen "puszta" oldalára, amely már rámutatott a figyelemre;
- ha nem találsz "pettyeseket", próbáld meg magad létrehozni, ha egy kérdőíves felszólítással alkalmazod, jobbat lehetetlenné, és azonnali választ igényel;
- Azt mondani, hogy nem lehet kritizálni a petíciót benyújtónak, néha nemkívánatos módon, kellemetlen téma lehet rá, akkor valószínűleg elszakítja a beszélgetést, és nem kérdezik;
- Maga megszakíthatja a beszélgetést, emlékezve a sürgős fontos dolgokra;
- Lefordíthatja a kérelmet egy másik személynek, vagy javaslatot tehet egy másik feladat elvégzésére vagy egy olyan probléma megoldására, amely hasznos lesz az Ön számára;
- megtagadhatja, bűncselekmény nélkül és így - elfogadja a kérelmet, de feltétlenül lehetetlen állapotban, akkor a petíció benyújtója visszavonul;
- a petíció benyújtójával a problémáival támaszkodhat arról, hogy mennyire boldogtalan és fáradt vagy ettől az életből és hasonlókból. Ebben az esetben a petíció benyújtója egyáltalán megalázza önt, kérve valamilyen szolgálatot;
- nem mondhatod el, elolvashatsz egy olyan szabályt, amely nem ad lehetőséget arra, hogy teljesítse a kérést (vallási vagy ideiglenes);
- megpróbálja elmagyarázni, hogy nem biztos benne, hogy mi lesz a kérésnek eleget tenni, és nem tudja, hogyan kell nemet mondani, mintha játszani érzéseit, ami az önsajnálat, és az ő bizonytalan, panaszt a tapasztalat hiánya az ilyen ügyekben.
Az illetékes elutasításnál a legfontosabb, hogy ne legyünk a provokációnak, és kevésbé érzelmeket mutassunk. Nyugodtan meg kell adnunk az érveinket, amelyek megmutatják a beszélgetőpartnernek a negatív hozzáállását kéréseire. Szükségesnek kell lennie arra, hogy készen álljon arra, hogy szívesen visszautasítsa a pénz kölcsönzését, ugyancsak indokolja az összes külső tényezőt.
Tehát, tudva, hogyan kell nemet mondani. menteni fogsz a felesleges és érdektelen feladatoktól, időt fordítasz a célok elérésére és a fontos feladatok megoldására.