Határozza meg a gyermek vérstílusát a sportra való hajlandósága miatt
Én vérmintát
A vércsoporttal rendelkezőknek minden esélyük van arra, hogy vezető szerepet töltsék be a sportban és az életben. Természetesen kapják. Ezeknek a gyerekeknek a jellemzője az elkötelezettségük. Könnyedén elsajátítanak minden edzést vagy sportot, és magas pontszámokat érnek el. Az I vércsoport birtokosa magabiztos a saját képességeiben. De néha törekvésük lehet a hypertrophiás árnyalat: gyakran irigykednek mások sikerén, és érzékenyek saját hibájukra. Először a jövőbeli sportolóknak tiszteletteljes szemléletet kell tanúsítania a versenytársakkal szemben.
Az ilyen gyermekek számára az egyes sportágak ideálisak lehetnek - torna, birkózás, egyéni korcsolya, súlyemelés vagy sakk.
Az I csoport gyermekeinek mindenhol és mindenhol elsőként akarnak lenni, egyedülálló sportokat választani
II vértípus
A csoportos sportok ideálisak a II. Csoportba tartozó gyermekek számára
III vértípus
Azok a gyermekek, akiknek vérük van ebben a csoportban, gyakran kiszámíthatatlanok. Ezek olyan individualisták, akik hirtelen elhibázhatják a csapatot, és éppen ellenkezőleg, nyereséget nyerhetnek abban az időben, amikor nincs remény a győzelemre, és ez a tulajdonság nem csupán a sportban, hanem az életben is megnyilvánul.
A sportszakasz kiválasztása egy ilyen gyermek számára, akkor gondolj az úszásra, futásra, ugrásra vagy síelésre.
Egy változatos, III-as vércsoportú gyermek jól alkalmas úszásra
IV vértípus
Az egyensúly és a nyugalom a gyerekek megkülönböztető jellemzői. Megnövekedett mobilitásuk kombinálható késleltetett reakcióval. Ennek megfelelően azok a sportok, amelyekre nemcsak gyorsaságra, hanem azonnali válaszra van szükség, nem alkalmasak rájuk. Ne válasszon teniszezést, kerítést, tollaslabdázást vagy lövöldözést a mozgó célpontokban. Nem fog kialudni egy IV-es vércsoportból és egy tehetséges kapusból. De a többi sport nagyon alkalmas. Az egyetlen dolog, amire emlékezni kell, hogy megfigyeljük a mérsékelt fizikai aktivitást. Ellenkező esetben a gyermek gyorsan túlterhelt, és a gyakorlat hatása csökken.
A IV csoportba tartozó gyermekek számára olyan sportágak, amelyek nem igényelnek gyors reakciót, például hosszú ugrások
Függetlenül attól, hogy melyik szakaszt választják a gyermek számára, nem szabad elfelejteni, hogy 12-14 év alatt el kell indítani a professzionális sportot. Ebben a korban a tinédzser már készen áll a nagy fizikai és pszichológiai terhelésre. És ez idő előtt hagyja, hogy a gyerek élvezze az örömét és fokozatosan felkészüljön a magas sportági eredményekre.
Ne feledje: az önkezelés veszélyes!