Gipsz az ízületek rögzítésére és a fájdalom enyhítésére az elsősegélykészletben
Nehéz elképzelni valami izgalmasabb és hasznosabb az egészségre, mint a futásnál. De a sportolók még mindig a legrosszabb ellenségei minden futónak, ami egészségügyi problémákhoz és hosszú szakításokhoz vezet.
Az akut és krónikus sérülések figyelmen kívül hagyása a helyzet súlyosbodásához vezethet a szervezet motorfunkcióinak megzavarásáig. Ezért a sérülések megelőzése és kezelése kiemelkedő fontosságú a sportolók számára. De a sportterápia legtöbb módja csak akkor valósul meg, ha szakadásra van szükség.
Kinesiológiai folt az ízületek rögzítéséhez - új szó a sportolások kezelésében!
Ha 15-20 évvel ezelőtt a kinezio-gépelést csak az olimpiák használják, ez a módszer valódi pálcává vált minden sportoló számára. A technika lényege egy speciális rugalmas folt alkalmazása az ízületek (teip) rögzítéséhez a sérült területen. Alkalmazásakor a tapadás a bőrön és az összes mögöttes rétegben - az izmok, az ínszalagok, a fasciális formációk, a bőr alatti szövetek hatására történik.
Sérülés esetén az izom gyulladt, kialakul az ödéma, ami a nyirokelvezetés és a mikrocirkuláció romlásához vezet. Ennek eredményeként a bomlástermékek az intercelluláris térben maradnak, aktiválják a fájdalom receptorokat és fájdalmat támadnak. A kineziológiai rögzítő folt a sportolók számára a kórkép kialakulásának összes fenti kapcsolatát érinti, megkönnyítve a sérült terület gyors rehabilitációját és helyreállítását.
A sérülés típusától függően a tapadást feszített vagy nem nyomott állapotban alkalmazzák. Az első esetben a vakolat az alkalmazás után lerövidül, bőrdózik és a sérült területet támogatja. Ha a köpört egy nem tapadt állapotban alkalmazzák, az alatta lévő bőr felborul, és felemelkedik az izmok felszínén, ami a nyirok áram gyorsulásához vezet.
Az alkalmazás módjától függetlenül az ízületek és izmok fájdalomcsillapítására szolgáló kineziológiai tapasz a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- javítja a nyirokelvezetést, ami az ödéma csökkentéséhez és teljes eltűnéséhez vezet;
- enyhíti a fájdalmat;
- fokozza a mikrocirkulációt az alkalmazás helyén;
- felgyorsítja a gyógyulási és helyreállítási folyamatot;
- óvatosan rögzíti a sérült izmokat vagy kötéseket;
- Relaxálja a feszített izmokat;
- hozzájárul a helyes sztereotípia kialakulásához.
Jellemzők a rögzítő tapasz alkalmazására a sportolók számára
Így a futók nemcsak a térdízület javításáért, hanem teljes körű fizioterápiás módszerként is használhatják a tapadást, ami teljesen kiküszöböli a trauma következményeit. A klasszikus kórelőzményektől eltérően a kinesioterápia:
- nem korlátozza a motoros tevékenységet és a képzés intenzitását (természetesen, ha nincs fordított utasítás az orvostól);
- nem okoz kellemetlenséget és merevséget;
- napi 24 órában működik;
- nincs mellékhatása;
- megfizethető áron;
- jól kombinálható más terápiás módszerekkel.
Használható az alábbi "cross-country" sérülések kezelésére és megelőzésére:
Így a futószettben ez a varázslatos javítófolt a jól megérdemelt helyre fog viselkedni, így segít a legjobb sport eredmények elérésében anélkül, hogy veszélyeztetné az egészséget.
Talán érdekel.
- 5 tény a sport kinesiot teips
- A lumbosacra gerinc spondilózisa: kinesioterápiás kezelés
- A rugalmas gipsz a sportolók számára megvédi a nyújtást
