Csirke paprikával
Calorikai érték: 442
Proteinek / 100 g: 16
Szénhidrátok / 100 g: 1
A csirkefilé és az edények határozottan beléptek életünkbe. Ez a nyers hús nem lehet elrontani. Salátákat készítenek elő. szendvicsek, forró második tanfolyamok. Cook levest és hideg rajta. Hatalmas népszerűségnek köszönhető, hogy a csirkehús hűtött változatát mindenütt eladják. A húst nem kell felengedni, és azonnal megkezdheti a főzést. Ez nagyban megkönnyíti a hostess életét, mert sok időt takarít meg.
A hús egyik pólusa a legkisebb zsírmennyiség, és könnyű kiszámítani, hogy hány kalóriát tartalmaz ez az étel, ami fontos a polgárok fogyásának szempontjából.
Főleg a kész csirkefilében összezavarodtam a színével. Ha a csirke saláta nem különösebben észrevehető, akkor forró ételekben nagyon fontos. A sült vagy pirított csirke meglehetősen egyszerű. Általában tejfehér. És szeretnék látni az asztalon a színek és az illatok zavargását. Ezért a csirkét főzzük egy paprikában. Ez az étel nagyon finom, fényes és illatos.
Hozzávalók egy gyors csirke vacsorához:
- csirkefilé ½ db;
- só;
- földi paprika;
- olívaolaj 1-2 teáskanál;
- piros paprika, ha szükséges.
Csirkét főzünk paprikával.
![Csirke paprikával Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-1a6aa515.jpg)
A csirkefilé az enyém. Ha vannak csontok és filmek - megszabadulunk tőlük. Vágott nagy kockákra.
![Csirke paprikával Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-7f8465a1.jpg)
Megszórjuk paprikával és sóval.
![Csirke paprikával (recept) Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-926e713e.jpg)
Keverjük a csirkét. Próbálja meg terjedni a paprikát a hús felszínén, amennyire csak lehetséges - így világosabb lesz.
![Csirke paprikával Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-e3f76697.jpg)
Öntsünk egy kis növényi olajat. Hasznosabb az olívaolaj hozzáadása. De kérjük, adja meg, hogy az összes vendég tetszik. Olyan egyedülálló vendégem van, hogy akár egy másik olajban sült húslabdát is, a napraforgó kivételével, nem tud enni.
![Csirke paprikával Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-beb8c2d7.jpg)
Minden darabot egy forró serpenyőbe helyezzük. Ha tetszik több fűszeres étel - megszórjuk őrölt paprika.
![Csirke paprikával (recept) Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-a8a6a5b4.jpg)
Flip minden darab egy ásóval. Könnyedén megállapíthatja, hogy megfordult-e vagy sem - a kész csirke könnyebbé válik.
![Csirke paprikával (csirke) Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-9f6e48ad.jpg)
Sütjük a csirkét a paprikában, amíg mindkét oldalon 20 percig nem főzünk, azaz mindkét oldalon 10 percig.
Forraljuk a fiatal burgonyát. Széles körben terjesszen vajjal és kaporral. Tegye a burgonyát és a húst.
![Csirke paprikával Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-db3654eb.jpg)
Tálaljuk csirkemell paprikával uborka, ízletes zöldség saláta.
Organikusan egy zöldséges süteményt (pl. Spenótból és paradicsomból) vagy ízletes alkoholos italokat szolgál fel e vacsorára.
![Csirke paprikával (csirke) Csirke paprikával](https://images-on-off.com/images/210/kuritsaspaprikoy-569e0e36.jpg)
Ha hagyta a sült hús paprikában - főzzük okroshku, és kérjük, a forró nap natív hideg leves. A fennmaradó húsot salátában is felveheti, és finom salátát főzhet.