Top 10 érdekes tény a gabonafélékről 1
A gabonafélék nagyon hasznos termékek, amelyek az összes szupermarket polcain megtalálhatók. Néhányan nem tagadhatják meg ízletes, hasznos reggelit, amely magában foglalja a zabkását. Sokan utálják, hogy enni rizs vagy hajdina, egyébként nagyon hiú. A porcokban számos hasznos ásványi anyag és vitamin található. A gabona nagyon jó tisztító tulajdonsága, különösen az emberi emésztőrendszer számára. A hajdina például "ecsetnek" nevezik, amely tisztítja a toxinok és toxinok testét. Tájékoztatjuk a legfontosabb 10 érdekes tényt a gabonafélékről, amelyek annyira szükségesek az emberi test számára.
A hajdina segít aludni
Nem csak a hajdina ízét élvezheti, hanem az álmatlanság elleni küzdelemben is. Gyakran a hajdina héja töltött párnák a hang és az egészséges alvás. Érdemes megvenni egy ilyen kis párnát - elfelejtheti egy rossz álmot.
Mely rizs jobb: fehér vagy fekete
Az európaiak használják a fehér rizs ételeket, de a tudósok úgy vélik, hogy a fekete lesz hasznos. Ez a rizs sok növényi fehérjét tartalmaz, rostot. Pozitív tulajdonság - normalizálja a gyomor-bél traktus működését. A rizs zabkása önmagában nagyon hasznos, de jobban előnyben részesítjük a fekete rizst.
A hajdina nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz
100 gramm nyers hajdina 12 gramm fehérjét tartalmaz. A gabona összetétele 17 esszenciális aminosavat tartalmaz, és a fehérje közel áll a szokásos fehérjékhez a csirke tojásokban és a szárított tejben.
A borsó ősi görögöket táplált
Borsókat találtak régészeti ásatások során. A szakemberek azt találták, hogy ez a termék az ókori Görögországban volt a fő tál a szinte minden ember számára a házban. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek 20 000 évvel ezelőtt használták a borsót.
A hajdina dara nem kompatibilis a cukorral
Mivel szeretne édes görögöt enni, ezt nem szabad megtenni. A cukor semlegesíti a gabona minden hasznos összetevőjét. Ha valóban az édes hajdina ízét szeretné megkóstolni, kis cukrot kis mennyiségű mézzel helyettesíthet.
A rizs ékszereket készít
A rizst régóta használják a kreativitás "vászonként". A japán mesterek többsége gyönyörű mintákat és portrékat rejt magában. Az interneten megrendelheti a díszítést - egy rizs gabonát, ami egy szeretett személy neve. Sajnálatos módon lehetetlen a rizst díszként viselni, de elég, ha csak otthon érezzük magunkat.
A borsó elpusztíthat egy egész hajót
A borsó és az igazság megsemmisítheti az egész rakományhajót. Egy ilyen érdekes történet történt a "Dnepr" teherhajóval a Csendes-óceánon. A hajó egy víz alatti zátonyon bukkant fel, és kis lyukat kapott. A víz fokozatosan elkezdte tölteni az alsó rekeszet, amely zacskó borsót tartalmazott. A babszemek nagyon gyorsan megduzzadtak, és nagy nyomás alatt szó szerint feltörítették a tartályt.
Egyél hajdina jó hangulatot
A hajdina igazán megérti a hangulatot. A tudósok bebizonyították, hogy a hajdina zabkása pozitívan befolyásolja az agyat és a pszichés állapotot. Ezért a hajdina evés, érzed a pozitív érzelmek áramlását.
A bolygón lévő rizs tonnában fogy
A szakértők rájöttek, hogy az emberek évente 700 millió tonna rizst fogyasztanak. Annak érdekében, hogy az összes országban egy ilyen mennyiségű rizs gabonafélék legyenek, az ültetvények mintegy egymilliárd embert foglalkoztatnak. Ez azt jelenti, hogy minden hatodik lakó társult a rizs termelésével.
Köles elősegíti a haj növekedését
A búzában sok B2 és PP vitamint tartalmaz, amelyek serkentik a haj növekedését, javítják az étvágyat. A köles továbbá javítja a bőr állapotát. Ez egyfajta recept a nagymamák örök fiatalságára. A kölesburgonya nagyon nagy mennyiségű rézet tartalmaz, ami javítja a bőr rugalmasságát és rugalmasságát.