Ovuláció, annak jelei, tünetei és azonosítási módszerei
A trágyázás valószínűsége a menstruációs ciklus közepén maximális, az úgynevezett ovuláció során. Mi ez a folyamat? Mi az ovuláció, a közeledő ovuláció főbb tünetei és meghatározásának módjai. Próbáljuk megérteni.
Álmodsz arról, hogy anya leszel, vagy még nem áll készen egy ilyen felelősségteljes lépésre, és szeretné megtudni, mikor kell elkerülni az intimitást? Mindenesetre tudnia kell, hogy a test készen áll-e a fogantatásra.
Mi az ovuláció?
A fogamzás akkor következik be, amikor a sperma behatol a tojásba. Ehhez a tojást először meg kell érni, majd hagyja el a petefészket és belép a petevezetékbe, hogy utána találkozzon a spermiummal. Ez ovuláció.
A fogamzás akkor következik be, amikor a spermium behatol a petesejtbe
A petevezetékben a női tojás két napig életképes marad. Ha a fogamzás nem következik be, akkor eltávolítják a testből a méh váladékozásával együtt. Fontos megérteni, hogy a termékenyítési képesség (termékenység) nem korlátozódik ezekre az 1-2 napokra. A spermatozoa nagyon szívós, és a fogamzás akár öt nappal a nemi közösülés után is előfordulhat. Így a termékeny fázis (a terhesség lehetséges időtartama) 7, ritka esetekben legfeljebb 9 nap.
Mikor következik be az ovuláció?
Az ovuláció kialakulásának időzítése egy adott nő ciklusától függ. Általában a női test, különösen a tojás készen áll a megtermékenyítés két hétig vége előtt a menstruációs ciklus (ez az időtartam a második fázisban a ciklus), plusz vagy mínusz 2 napig. A "veszélyes" napok számításakor a fogamzásgátlást figyelembe kell venni.
Az ovuláció időzítése az adott nő ciklusától függ
Az első, normális menstruációs ciklus 7-17 éves vagy annál több napig tart. Ezért a lehető legpontosabban kell számítani a nap az ovuláció csak akkor lehetséges, ha a ciklus stabil, menses jönni, és továbbra is ugyanazt a napok számát.
Az ovuláció meghatározására szolgáló módszerek
Két nappal az ovuláció kialakulása előtt a vérben az LTG (az agyalapi mirigy luteinizáló hormonja) szintje nő. Ez a jelenség a legkorszerűbb módszerek alapja az ovuláció napjának meghatározására.
A leginkább informatív a kismedencei szervek ultrahangos megfigyelése. Alkalmas azoknak, akiknek instabil menstruációs ciklusuk van. ugyanakkor segít a probléma azonosításában.
Egy kényelmesebb, bár kevésbé megbízható módszer az ovuláció - home tesztcsíkok meghatározására az ovuláció kezdetének meghatározására, amely bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. Ezt a menstruációs ciklus közepén kell használni néhány napig, a mellékelt utasításokat követve. Ha a vizsgálat pozitív, akkor az ovuláció 16-28 óra alatt következik be. Előzetesen ajánlatos ultrahangot is alkalmazni annak biztosítására, hogy az ovuláció elvileg megtörténjen.
Az ovuláció meghatározására szolgáló módszerek: ultrahang, tesztcsíkok, BT
Stabil ciklusként, mint az ovuláció meghatározásának további módszere, használhatja a BT (alaphőmérséklet) mérési módszert. Minden nap, egy időben, közvetlenül az ébredés után (semmiképpen sem az ágyból), mérjük a végbél hőmérsékletét. Körülbelül egy nappal az ovuláció előtt kissé csökken, és az ovuláció alatt 0,5 ° -kal emelkedik, és ezen a szinten tart a ciklus végéig.
Mi befolyásolja az ovulációt?
Provokál hiba a női test és megzavarják a menetrend az ovuláció (késés vagy akár okozhat, továbbá, ha a petefészekben érik azonnal 2 tojás) képes a sok tényező és a stresszes helyzeteket, és alkalmi szex, és az alváshiány és a jet lag, és a felesleges fizikai megterhelés.
A testmozgás és a testsúlycsökkentő szerek iránti szenvedés szintén gyengíti a testet. És ha éhgyomorodik, vagy éppen súlycsökkenést szenved, akkor egyszerűen megakadályozza a reproduktív rendszer működését: az éhségsztrájk körülményei között, a reprodukcióig.
Az ovuláció tünetei
A legtöbb nő különböző mértékben érzékeli az ovuláció megközelítését.
Enyhe fájdalmak rajzolása az alsó hasban az ovuláció tünete
Néhány nappal azelőtt, hogy közeledik az ovuláció következő tünetei:
- fokozott szexuális vágy;
- az emlőmirigy duzzanata;
- az emlőmirigyek érzékenysége;
- túlzott nyújtás, puffadás;
- Alacsonyabb hasi fájdalmak megnyújtása;
- a vaginális kibocsátás megnövekedett viszkozitása;
- kisebb méh vérzés (csak néhány csepp).
Mindezek a tünetek fiziológiai normának tekinthetők.
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat az ovuláció során?
A kellemetlen tünetek súlyossága - az elővegyületek csökkenthetők.
Először is, teljes pihenést kell szerveznie, és néhány nappal az ovuláció kezdete előtt kizárja az intenzív fizikai aktivitást.
A görcsoldók és a fájdalomcsillapítók kezét tartsa, ha a fájdalom erősen kifejezi, többet isznak. A segélyt meleg, pihentető fürdők segítik, amelyekben illóolajok is hozzáadhatók.
Ha a tünetek több mint három napig fennállnak, mindenképpen vegye fel a kapcsolatot a nőgyógyászával!
Rumplexek a szexben - ez az, amikor egy személy túlságosan félénk és nem biztos benne. Szakmai szempontból a szexuális komplexusok olyan viselkedési modellek, amelyek zavarják a teljes, harmonikus szexuális életet.
Rúzs - második ruha. Sokat mondhat egy nőről, ezért fontos, hogy a rúzs megfelelő hangot válasszon.