Oolong tea testsúlycsökkentéshez, karcsúsításhoz
Az Oolong tea súlycsökkenés viszonylag nemrég jelent meg a FÁK piacán. És azonnal népszerűvé vált a kövér nők és a táplálkozási szakemberek között. A figyelem az oolong tea hasznos tulajdonságai. Ha az oolong tea információit generalizáljuk, azt mondhatjuk, hogy pozitív hatással van az egész szervezetre. Csak egy pohár ital után megszabadulhat a fejfájástól, éles fájdalomtól a gyomorban, megnyugodhat, felidézheti, és elkerülheti a napsütés következményeit.
Hasznos tulajdonságok az oolong tea fogyásért
Ezt a teát "türkiz" italnak is nevezik. Keleten számos betegség részeg. Erjedéssel a közepes fokú teára utal. Frissen vágott tealeveleket először 10 órán át a napfényben tartanak. Ezalatt az idő alatt az egyes tealevelek közepén gyakorlatilag érintetlen marad, de a széleken száraz. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a tea előnyös tulajdonságai megmaradnak. Még a hetedik tealevél idején is tökéletesen megőrzi a tea ízét és aromáját. Emellett az oolong tea előnyös azok számára, akik művelik.
Jó ötlet öt pohár bevonására egy nap alatt, de nem több. Tehát csökkentheti az ateroszklerotikus betegség kialakulásának kockázatát, mivel az oolong sokkal vékonyabb zsírlerakódást eredményez minden érfalra.
Az oolong tea egyéb tulajdonságai is vannak a fogyás miatt. A türkizkeverék tökéletesen kiválaszthatja a zsírokat a testben.
Ezen kívül ez a tea D, E, K, B12, B3, B1 vitaminokat, mangánt, szelént, foszfort, vasat tartalmaz. Ezeknek az anyagoknak a segítségével az anyagcserét szabályozni lehet, és az érfalak csak erősödni fognak.
Hogyan készítsünk tea oolongot a fogyásért?
Oolong tea a fogyásért, mint bármely más italként, meg kell tudnia tenni a megfelelő sütést. Gong-fu-cha, így keleten nevezik a teaszeretet a megfelelő tea sört. Ez a tea fajta meglehetősen könnyű sütni, annak ellenére, hogy ez a név.
A vízforralót megfelelően fel kell melegíteni. Aztán elaludt, hogy kiszáradjon a tealevél, és főzze meg a teát forró vízzel. De itt van egy finomság. Az első vizet le kell üríteni, de nem kell önteni. Ezzel a vízzel felmelegíti a töltelék teáskanna - chahai. Ezután öntsük ismét a vízforralót - most már meg is inni. Azt is tudni kell, hogy két különböző pialas van, amelyek közül az egyiknek egy lapos alak kell, és a másiknak hengeresnek kell lennie. Ha a teát helyesen előkészíti, és követi a pisztoly fu-cha ceremónia szabályait, akkor képes leszedni a csepegtető orrát, mivel egy további aromaterápiás foglalkozást kap.
Hogyan Oolong tea segít mérsékelni
Az oolong tea a fogyás számára hatékonyabb tea lesz, mint például a zöld tea. Biztonságosan használhatják azok, akik koffeinnel nem fogyaszthatnak italokat. Oolong-ban a koffein van, de ott van annyi, mint a hagyományos kávé. Egyébként az a tény, hogy az oolong segíti a fogyást, az, hogy felgyorsíthatja az anyagcserét kb. 15 százalékkal.
Az Oolong tea a szervezetében 157% -kal több kalóriát éget, mint a rendszeres zöld tea. Ha naponta kétszer iszik, felgyorsíthatja az anyagcserét, ami megakadályozza a zsírok beszívódását és felszívódását a szervezetben.
Ha a teát helyesen használják, könnyű lesz az összes extra font megszüntetése. De a tea használatával meg kell felelni néhány további követelménynek, mivel csak egy teát fogyhat. Figyelnünk kell a zsíros ételek fogyasztásáról, és meg kell próbálnunk fenntartani fizikai formáját is.
Az Oolong tea sokkal hatékonyabb lesz, mint a rendszeres zöld tea. Nagyon jó azok számára, akik érzékenyek a koffeinre. A növényi teával ellentétben az oolong tea 4% -kal gyorsítja az anyagcserét. De a terhesség idején az oolong teát óvatosan kell részegíteni.
Az Oolong-ot fogyásra kell fordítani, mert a polifenolok kétszeresét tartalmazza, de a zöld teahez képest kétszer annyi koffeint tartalmaz. Természetesen nem maga a koffein, hanem csak a polifenol vegyületek segítik a fogyást.
Oolong alkalmazása a fogyás számára
2. Csésze 5-10 teáskanál oolong teát, körülbelül egy liter forró vizet. Hagyja 10 percig. Ezután öntsön egy kancsóba néhány kanál mézzel vagy mesterséges édesítőszerrel, majd tegye be a dekantert a hűtőbe. Hideg teát fogyáshoz kell használni, ahelyett, hogy rágcsálnivalókat, legalább naponta kétszer. Tehát napi 500 kalóriát takarít meg, és hetente 500 grammos súlycsökkenést eredményez. Egyetértek, jó eredmény egy héten belül.
3. Nem csak a teát inni lehet, hanem egy desszertből készült finom receptet is. Készítsünk oolong teát a fogyásba, és öntsük rá jégkockákba, helyezzük a fagyasztóba. Vegyünk öt kockát fagyott jégből, két csepp menta kivonatot adunk hozzá, és adjunk hozzá két kanál mézet. Keverje össze mindent a keverőben. Az ilyen recept sok energiát takaríthat meg.
4. Adjon hozzá egy citromszeletet vagy csepegesse a citromlevet egy fogyókúrás teabe, hogy jobban diverzifikálja az ízt. Az olyan ital, amely csodálatos illatú, sokkal jobban megfelel, mint a különféle üdítőitalok, amelyek sok üres kalóriát tartalmaznak normál zsír formájában. Az Oolong tea napi 400 kalóriát takaríthat meg.
Az Oolong a testsúlycsökkenéshez teljesen biztonságos, de tartalmaz tanninokat a koffein, ami gyomor irritációt okozhat, különösen akkor, ha fekély vagy gyomorégés lép fel, továbbá néhány ember allergiás lehet az ilyen vegyületekre.
Hasznos tulajdonságai révén az oolong világszerte híres lett. Ízes tulajdonságai szerint ez a tea jobban hasonlít a zöld tea, mint a fekete tea. Kezelési módszere szerint az oolong tea különbözik a többi teától. Az Oolongot még mindig a "fekete sárkány" tea néven ismerik, és a Ming-dinasztia alatt Kínában terjesztették. kifejezetten a királyok és a császárok számára teremtette meg. A tea mindig is a leginkább illatos ital minden más italok között. Csak a 19. században tudták értékelni az oolong tea ízét és hasznos tulajdonságait.
A fajta megszerzéséhez a leveleket fontos és összetett folyamatként kell kezelni. Az oolong tea egyedülálló ízének megszerzése érdekében a levéleket 10-70% -ban oxidálni kell. A fermentáció és az oxidáció szintje alapján megállapíthatja az oolong tea tulajdonságait és jellemzőit a fogyás szempontjából.
Oolong tea az egészségre
-A szervezet sok szabad gyököt tartalmaz, amely pigmentfoltokat, ráncokat és korai bőröregedést okoz. Képesek az Alzheimer-kór, az ízületi gyulladás, a rák és néhány egyéb betegség kialakulására is. Az Oolong tea sok antioxidánst tartalmaz, amelyek képesek ellenállni a szabad gyököknek és semlegesítik hatásukat. Legtöbbjük zöld tea, kevésbé fekete.
-Az elvégzett vizsgálatok kimutatták, hogy az oolong tea fogyasztása egy hónap alatt jelentősen csökkentheti a vérben lévő káros koleszterin mennyiségét, és növelheti az adiponektint a plazmában. Az ilyen anyagok alacsony tartalma miatt előfordulhat az elhízás, a cukorbetegség és az iszkémiás betegség kockázata.
-a szervezetben a zsírok leggyakoribb formája a trigliceridek. Ezek miatt a szív és az erek sok problémája van. Az Oolong tea a kutatók szerint 80% -kal csökkentheti a káros anyagok és zsírok koncentrációját a vérben,
-az ízletes ital napi adagjának köszönhetően 45% -kal csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát. Ha napi két vagy több csészét iszol, akkor csökkentheti a betegség megnyilvánulását 65%
Ezen tulajdonságok mellett az oolong tea fogyásnak is anti-allergiás hatása lehet.
Vélemények a oolong tea fogyásról
Az Oolong tea segíteni fog nekem, hogy körülbelül két kilogrammot veszítsenek el a folyamatos fogyasztás körülbelül egy hónapjában. Szorgalmasan felvettem az egyik étemet. Néha reggelire ivtam, néha vacsorázni, de tudatosan és naponta tettem. Az eredmény nem maradt várva. Nem tudom, mit tartalmaz, de valóban segít a fogyásban.
El tudtam veszíteni egy kis súlyt, kb. 1,5 kg-ot, és meg is tisztítottam a bőrt Oolong tea segítségével. Kezdetben a teát elrettentőnek tartottam, és segített a testsúlycsökkentésnek is, bár nem igazán szükségem volt rá. Most én iszom oolong-ot a megelőzésre, egy pohár hetente egyszer. A súly nem tér vissza, a bőr még mindig tiszta.
Az Oolong tea kellemes és nagyon hasznosnak érzi magát. Nekem valahogy a hangulat is emelkedett, és a munkaképesség növekedett. A fogak, egyébként, fehérebbekké válnak, ha mindig iszik teát. Naponta három pohárral ivtam, egyszer egy délutáni snack helyett 3 kilogrammot veszítettem, amíg vissza nem térnek.
Úgy hallottam, hogy a türkizkék nem engedik el az összes zsírt, ezért lehet valami kövér enni és teát itni, és nem félnek zsíros zsíros ételektől? Csodálatos eszköz, és meg fogom csinálni. Sok barátom jó véleményt hagyott az oolong tearől, azt mondják, Kínában, mint sok más fajta is. Valami nem nagyon hiteles, de megpróbálom.
Rájöttem, hogy csak a megfelelően előkészített teák adhatják a maximális hatást a fogyásért. Egyszerűen főztem - a száraz teát öntsük egy főzetbe és forró vízzel öntjük. Nem tudtam fogyni grammonként. Igaz, étkezés nélkül ivtam, de gyakoroltam néhány gyakorlatot. Mennyire kell megszakadnia a teafogyasztás tanfolyamok között? Vagy folyamatosan részeg, mint a hagyományos tea, hogy lemossza az ételüket?
A túlsúly súlyos problémát jelent a pszichológiához vagy a terhesség és a szülés időtartamához. De csak teát inni, inni a falat helyett. És általában problémákat kell megoldanod - a személyes életedben, a munkahelyen, hogy minden megfelel, hogy legyen szerelem. Ha egy nő boldogtalan, akkor mindenféle étrend és teasz egyszerűen tehetetlenné válik. Először boldoggá kell válnia, vagy célt kell kitűznie, akkor minden meg fog jelenni. Nos, a teát csak segédelemként segítik nekünk.
És 5 kg-ot dobtam, amikor ilyen teát ittam! Magam is meglepett ez a hatás, és hogy a barátnőim irigykedtek! Most mindenki csak az oolong teára váltott, vagy pedig kipróbálják a kávét és teát Mins-et, valamint a Turboslimot. Lássuk, sikeresek-e megverni a rekordot.
Úgy tűnik számomra, hogy lehetetlen fogyni a teából. Valószínűleg diuretikus hatása van? És meg kell inni egy csésze teát a vacsora helyett, és 500 grammra lesz hatása egy hétre? Érdekes.
Két évvel ezelőtt ivtam oolongot a fogyásért. Szigorúan egyidejűleg étkezés előtt. Először nem fogytam, de a érdeklődés kedvéért továbbra is ivott. Két héttel később körülbelül egy kilogrammot veszítettem, és egy hónappal később már 2 kg-ot veszítettek el. Most attól tartok, hogy folytatom az ivást, mivel már elég súlyom volt a testsúlycsökkenéshez. De próbálom közelebb az ősszel, hogy ne tegyem ki magam a túlzott kísértésnek a nyáron, mert most annyi finom dolog van.
Az én tea nyomása egy hét után kezdett csökkenni. Egyszerre 10 egység oszlopra. Abbahagytam az ivást, nem tudtam lefogyni. De tetszett a tea a kiváló íze és fényes aromája.
Saw tea hat hónapig, esett 7 kg. Most az orvos azt mondta, hogy a teát nem lehet többet inni, mivel ez megváltoztathatja az ereket és a szívet, bár ártalmatlan. De nagy mennyiségben még egy ilyen csodaszer is káros a szervezetre.