Nyers rizs üres gyomorra a fogyásért, a magazin magazin minden fogyás receptjére, egy helyen!

A népszerű recept, amelyben a nyers rizs üres gyomrában jelenik meg, általában azoknak ajánljuk, akik nem szeretik kalóriát venni vagy aktív életmódot vezetni. Az ilyen emberek nem választják az élelmiszer-piramist vagy a "lemezelv" alkalmazását, de a régi recept felhasználása elég kielégítő.

Tény, hogy a rágás rizs böjt, hogy lefogy, oda vezethet, hogy nagyon különböző eredményeket, amely függ nem a minőségi rizs vagy annak mennyiségét, és, természetesen, nem számít, hogy milyen recept használ.

Ennek a táplálkozásnak a különböző forrásokban való feltalálása Tibet szerzetesekből és Kínából származó tudósokból, sőt a Shao Lin kolostorában lévő tanítványokhoz is köthető. Azok szerint, akik aktívan támogatja ezt a receptet, hogy nyers rizs éhgyomorra lehetővé teszi, hogy egyensúlyt a test energia áramlását, ennek eredményeként - a tested lesz elég, és a minimális mennyiségű étel a telítettség.

Milyen hatással van a rizs az üres gyomorra? Ha az egészséges reggelit fogyasztók számához tartoznak, akkor valószínűleg azt fogja mondani, hogy egy ilyen étkezés után az éhség csak a nap közepéig fog megtörténni. Ugyanakkor és a nap közepén az étvágy tökéletesen szabályozható. Este pedig a test nem igényel hihetetlenül jó adag ételt a jóllakottságért. Ennek oka mindennek banális - a kalóriák egyenletes eloszlása ​​jelentősen csökkentheti a túlfogyasztás valószínűségét.

A rizs összetétele magában foglalja a cellulózt és a keményítőt, amely nyers formában történő felhasználás esetén sokáig emészthető. Ami a fogyást illeti, ez nem olyan egyszerű. Ha az étrend többi része nem kiegyensúlyozott, akkor még a keményítőtartalmú rizs sem tehet keveset. Magas kalóriatartalmú étrend esetén a szervezet még mindig kövér tartalékokat képez, vagy egyszerűen nem fogja fogyasztani őket.

Történetek arról a tényről, hogy a salak tisztításából vagy a kiegyensúlyozott energiából adódóan a zsírok elégethetők, miközben semmilyen komoly problémát nem okoz a fogyókúrás oldalról semmi mást, mint egy mese. Rizsajt lehet rágni és be, csak ne várják, hogy gyorsan és egyszerűen megszabadulni az extra fontot.

Ha tanulmányozod azoknak a bizonyságait, akik bátran úgy döntöttek, hogy ilyen módon megmentik az alakjukat, akkor azt mondták, hogy teljesen el lehet ismerkedni az ilyen élelmiszerekkel. Amellett, hogy 4 órával a következő étkezés előtt szünetet tartasz.

Ha a receptet a hatékony fogyás szempontjából nézzük, akkor a technika túl sok fenntartással jár. Van értelme enni a nyers rizst egy üres gyomorra, majd tartani az élelmiszert? Ha nem látsz problémát. De akkor egy másik kérdés merül fel: miért van ebben az egyenletben a rizs, ha az ételed ilyen irányú?

Többek között az ilyen táplálkozás számos orvosi ellenjavallatot tartalmaz. Ezek elsősorban gyomor- és bélbetegségek, valamint a hasnyálmirigy és a máj megbomlásai. Bármi is legyen tisztító tulajdonságai, még mindig az emésztőrendszer túlterheltsége a nyers gabonafogyasztástól. Az ellenjavallatok listáján a szív- és érrendszeri betegségek jelenléte is jelen van. Ilyen reggeli után kialakulhat gázképződés és puffadás, ami további nyomást gyakorolhat, és befolyásolhatja a szívet. Többek között a nyers gabonafélék emésztése megzavarhatja bizonyos gyógyszerek asszimilációját, amelyet a recept szerint kell reggelente reggelizni.

A tolerancia szempontjából egy ilyen diéta nagyon kétségesnek tűnik. Kétség esetén felmerülhet a folyamatos használat lehetősége is. A recept nem működik a jövőben, hiszen a nyers rizs rágása valószínűleg nem oldja meg a túlsúly súlyosságát és új megoldást. Ráadásul a tömeg szabályozása a jövőben nem egyértelmű. Sokkal könnyebb az egészséges táplálkozás szabályainak elsajátítása, valamint a táplálkozás kényelmesebb kezelése.