Figyelem! Nagy has a férfiaknál
Tanulmányok kimutatták, hogy a nagy hasa veszélyeztetheti az egészséget. Azoknál az embereknél, akiknél a derék a szokásosnál nagyobb, a halálozási arány meghaladja az átlagot.
Mi okozza a férfiak gyors növekedését a hasban? Ez leggyakrabban a test testének fiziológiai jellemzői miatt következik be. Ha egy nő válik teljesebbé, akkor ez egyenletesen történik (mellkas, gyomor, lábak, kezek). A férfiaknál a zsír gyakrabban helyezkedik el a hasra, egy "nagy omentum" -on, amely egy speciális zsírszövetben és belső szervekben található. De a kezek és a lábak nem növelik a kerekséget.
A nagy hasa ez:
1. Félelmetlenség, visszatartás, a kommunikációtól való félelem, gyors fáradtság.
2. Az extra terheket, amelyet az embernek minden nap viselnie kell!
3. Nem lehet könnyen hajlítani, fordulni, fenntartani az egyensúlyt, emelni a súlyt.
Mindezeket a lépéseket a hasi izmok munkája kísérte. A testtartás és a hátfájás közvetlenül függ a hasizmok állapotától, nagy hasa megváltoztatja a terhelés eloszlását a gerincen. A gerincvelői gerinc gyökereinek görbülete, amely zavarja a szervezet működését, blokkolva van.
4. Súlyos egészségügyi problémák.
A szív- és érrendszeri betegségek, az endokrin rendellenességek, különösen az anyagcserezavarok és a hormonális kudarcok stb. Ennek eredményeképpen - magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, stroke és szívrohamok, impotencia, valamint a zsírlerakódások negatívan befolyásolják a sajtó izomzatát, ami jelentősen gátolja a teljesítményüket.
A szubkután és belső zsírlerakódások jelenléte.
Eleinte természetesen egy kis ártalmatlan zsírréteg a hasra, amely alig észrevehető. De itt is, buktatók nélkül: a bőr alatti zsír növekedésével együtt egy személy megkezdi a belső vagy a hasi zsír növekedését, amely az omentumban és az emberi hasi üreg belső szervei körül helyezkedik el. Az orvosok szerint ez a hasi zsír súlyos egészségkárosodást okoz! Ennek feldolgozása érdekében a máj kevesebb inzulint vesz fel a vérből, ami következtében a vérben lévő inzulin szintjének emelkedését eredményezi. Magas koncentrációja gyors szívveréshez vezet, a szív gyorsabban kopik.
Ez egy nagy gyomor, amely eldugul az alul oxidált ételekkel és férgekkel. A férgek és a mikroorganizmusok segítik abban, hogy megemésztse azt, amit egy személy nem tud enzimmel emészteni. Enzimek, amelyek nem savas környezetben dolgoznak (és az alkohol egyike a savasodásnak), gyengén dolgoznak hűtés közben. Vagyis a sörömbök nem olyan sokat jelentenek a sörből, mint a hidegből, mivel a sör szerelmesei hidegen fogyasztják! Ennek során elkezdte elrontani a sört, amit eszik a sör alatt! Megerősítést talál az, aki szereti a hideg vizet a fagyasztóból. Ők előbb-utóbb nagy hasokkal rendelkeznek. Hegesztés, mint patogén tényező évezredek óta ismert, de ma sokan egyszerűen nem tudnak róla.
· Oxigénhiány a testben.
A "Belly" szó is világosan és világosan jelzi a szervezet "energiatermét". "Zhi" Oroszországban jelentette az életet hordozó erőt, az élet energiáját. A "Zhi" energia kialakulása légzéssel és az oxigén bevitelével társul a szervezetbe. Ha a bél folyamatosan és sok savképző anyagot kap, a vérben lévő kalcium mennyisége megnő, ami növeli a pH-értéket és csökkenti a hemoglobin oxigéntelítettségét. Minél kevésbé oxigént kap a szervezet, annál kevésbé képes a szervezet képes oxidálni a gyomorban lévő anyagokat. Ie a filozófiai törvény hatása manifesztálódik: a minőség áttérése a mennyiségre. Ha egy kis has nem képes megbirkózni a test energiával való ellátásával, akkor a has fokozódik, hogy megnövelje az energia beáramlását.
· A hasi izmok gyengesége.
Egy nagy hasa esetében a sajtó izmai nagy mértékben elhomályosodtak és feszítettek, hogy nem tudták elemi funkciójukat ellátni: a hasüreg belső szervének támogatására. A sajtó izomzatai feltételesen három csoportba oszthatók: a rectus abdominis izom, a belső oblique izmok és a külső ferde hasi izmok. Egyes izomcsoportok gyengesége határozza meg az izületi hasform alakját. Így például a sör szerelmeseinek a "sörtartó" kitágulnak előre a rectus abdominis izom gyengesége miatt. És a vezető "munkás kukorica" csúnya lóg az oldalán a ferde hasi izmok gyengesége miatt, különösen mivel a vezetőülésben lévő személy oly módon van elhelyezve, hogy ezek a ferde izmok teljesen ellazultak.
· A férfi hormon-tesztoszteron termelésének fokozatos korral kapcsolatos csökkenése.
A tesztoszteron befolyásolja a felnőtt férfi életminőségét. Az állandó feszültség és a mentális túlterhelések szintjének csökkenéséhez vezetnek. Néha a tesztoszteront a nyertesek hormonjaként nevezik. A vér szintje a küzdelemben megnyert győzelem után emelkedik, bizonyos problémák sikeres megoldása után. Az elégedettség és az ünnepi hangulat, amely a győztesre kiterjed, lelassítja a győzelmet biztosító stressz hormonok kialakulását. A tesztoszteron megnövekedett izolálódása van.
A közelmúltban végzett vizsgálatok megerősítették az elhízás gén emberi genomjában való jelenlétét. A férfiak egy csoportja alatt ugyanazt a túlzott mennyiségű ételt és alkoholt fogyasztotta, de nem minden túlsúlyos volt. A súlygyarapodók ugyanolyan genotípusúak voltak. Azok, akik nem kaptak súlyt, különböző genotípusúak voltak.
· Aerophagia, vagyis a táplálkozás során a levegő lenyelése.
Gyakran a gastrointestinalis traktus és a szív- és érrendszer rendellenessége vagy betegsége. Az aerofágot az étkezés során, az étkezés során, a rágógumik és a szénsavas italok használatával kapcsolatos beszélgetések keltik.
· A felszívódás, vagyis az emésztés során keletkező gázok túlzott képződése.
Az érzelmi túlterhelés a bél simaizma görcsösségét és a perisztaltia lelassulását okozza. Ezért tanácsos enni, elkerülve az édes desszerteket. A fellazulás megfigyelhető bizonyos élelmiszertermékek használatának eredményeként. "Bajnokok" a bélben nagyobb mennyiségű gázok - borsó, bab, bab - képző képességéről. Az eljárás során felszabaduló gáz mennyisége 10-szeresére növekedhet. A hüvelyesek, a káposzta, a spenót, a csipke, a szőlő, az alma, a málna, az egres, a mazsola, a napok, a kvas, a sör és a fekete kenyér kivételével kizárják a diétát.
A kismedencei szerveket nyomják, súlyosbítják a véráramlást, és ezeknek a szerveknek a betegségeit okozzák: a prostatitis a férfiakban.
Hogyan lehet megszabadulni egy nagy hasuktól?
Fel kell ismernünk, hogy mindig elegendő az élelem táplálása a szervezetben, és az éhségérzet azt mondja, hogy az élelmiszer nem éri el a sejteket. Nagy hasa esetén több vizet, gyógyteákat kell inni. A gyógynövények visszaállítják a savas-bázis egyensúlyt a belekben, ezáltal javítva az emésztést és csökkentve az alul oxidált termékek számát. Felülvizsgálja a napi étrendet és minimalizálja az édes, lisztes, zsíros fogyasztást vagy helyettesítheti a szervezet számára kedvezőbb ételeket. Egyél több gabona gabonát, menj az étkezési hús, mint a nyúl, csirke, pulyka
2. Lélegezz le teljesen!
Az ember fiziológiája olyan, hogy a mellkas levegőjének a tüdejéhez képest kevésbé mozgó inspiráció tetején többet kap! Minél több oxigént kap az ember, annál több étel ég és nagyobb hatékonysággal. Ha egy nagy hasat húz, ami nem engedi meg lélegezni és teljesen élni, igazítsa a vállát, és észreveheti, hogy a gyomor belélegzése egyre kisebb lesz. A vállak örökre történő elterjesztése érdekében minden nap muszáj betölteni az izmokat. Az izmok oxigént igényelnek. A mellkas elkezd dolgozni és kiváló minőségű tüdőt nyújtani. A tüdő oxigént ad a vérnek, ami oxidálja az ételt a sejtekben. Amikor a ketrecek kicsiek, a szervezet arra törekszik, hogy égesse el a gyomrot. A gyomor kisebb lesz, és az energia többet fog adni. Ebben az esetben a hasfal izmos hangzása teljesen helyreáll.
3. Fizikai stressz, különösen a hasizmok erősítése.
Indítsa el, hogy a sajtót lenyomja bármely olyan helyzetből, amely az Ön számára megfelelő. Először nehéz lesz az Ön számára, de fokozatosan javulni fog a beteg állapota, a súly elkezd fogyni. Figyelemre méltóan befolyásolhatja a hasrész oldalsó izmait, az oldalak lejtőit és fordulatait, mindenképpen járjon a lábaddal a jól ismert "ollós" gyakorlattal. Ha helyesen történik, észre fogja venni a hasizmok feszültségét. Ne rohanjon, húzzon lassú ütemben húsz percig, majd feltétlenül növelje a gyakorlatok számát. Szükség van a lustaság leküzdésére és minden nap fizikai gyakorlatok végrehajtására. Konzulációban elmondható, hogy a fizikai gyakorlatok lehetővé teszik, hogy a férfiak sokkal gyorsabban fogyják el a gyomrot, mint a nők. Ez a férfi testszerkezet fiziológiája.