Egyszerű tippek, hogyan viselkedjünk a vízen a nyár folyamán, Sergiev Posad adminisztrációját
Egyszerű tippek a vízben való viselésre a nyár folyamán
1. Csak speciálisan kijelölt helyeken, felszerelt felszereltségű strandokon töltse be, ahol a bajmentő segít. A tó lehet, hogy nem megbízható pezsgőfürdők, mély gödrök, sűrű alga, hideg kulcsok virsli, erős áram zsúfolt alsó, ami sérülést okozhat és a búvárkodás - a halál.
2. Ne mártogassa a fürdést. Ez a halál fő oka a vízen.
3. Ne úszni megközelítik (horgonyzó kikötőhelyek) hajók, tutajok, ne merüljön alá őket: akkor húzza az alján, csavarok, punch tábla, hogy túlterheltek.
4. Tartsa be a hajók és más úszóeszközök használatának szabályait: ne terhelje túl, ne csavarja le őket, ne ugorjon bele a vízbe. Menj fel a hajóra az orr vagy a hátsó oldalán, nehogy felborítsd. Ne feledje, hogy valaki a hajóban nem tud úszni.
5. Ne használjon felfújható matracokat, kamerákat, táblákat, ha nem tudja úszni. Még egy gyenge szél is képes elviselni őket messze a parttól.
6. Ha nem tudja, hogyan kell úszni, menjen be a vízbe csak a derékig.
7. Ne úszjon a bóják és egyéb kerítések számára, amelyeket úszásra alkalmas helyeken telepítettek. Figyelmeztetik: távoli úszás - ez a hipotermia, izomfáradtság, görcsök, halál.
8. Ne engedje, hogy a vizek a búvárkodással és a fürdőzők elfogásával kapcsolatosak, ne engedjék meg a vizet, ne mentsenek másokat.
9. Ne tegyen hamis riasztást.
10. Ne ázzanak egyedül este és éjszaka. A sötétben elveszítheti a tájékozódást és túl messze a parttól úszni, lehet, hogy nem veszi észre a hajó, éjszaka egyszerű félelem vált pánik félelem - a fulladás első oka.
Az ember életének egyik veszélye a vízben a test hipotermiája, melynek következtében visszafordíthatatlan folyamatok indulnak benne, és a személy még a sekély vízben is meghal. Fürdés ajánlott, ha a vízhőmérséklet nem alacsonyabb +18 C-nál és levegőnél +20 C. Legfeljebb 3-5-szer egymás után úszhat 10-15 percig.
Nem ajánlott úszni az étkezés után 1,5-2 órával.
A fürdést gyermekeknek csak a felnőttek felügyelete alatt kell elvégezni!
1) görcsök fordultak elő a vízben: a karok vagy a lábak összehúzódtak. Ne vesztegess, próbálj meg maradni a víz felszínén, a hátán úszni. Erősen dörzsölje a közös izomot. Ha vannak emberek partra, ne habozzon segítséget kérni.
2). Véletlenül ivott vizet. Állj meg, emeljétek fel a fejet a víz felett és tisztítsd meg a torkodat. A kezek és a lábak energiaszerű mozgása segít abban, hogy egyenesen a vízben maradjon, majd a part felé hajózzon.
3). Egyszer a pezsgőfürdőben, még több levegőt vonzzon a tüdőbe. Merüljünk bele a vízbe, és erõs ugrást készítsünk az oldal mentén a folyó mentén, lebegõk a felszínre.
4). Az algákba belecsúsztatva, ne csinálj hirtelen mozgásokat és sikolyt. Hagyd le a hátadon, és próbálj úszni puha, nyugodt mozdulatokkal az irányba, ahonnan vitorlázol. Ha ez nem segít, húzza a lábát a gyomrába, és óvatosan engedje el kezével az algákat.
5). Egy erős áramlást követően ne essen elveszettnek, ne úszjon az áramlás ellen. Úszni az áramlással, fokozatosan a partra.
Az önmegmentés legfontosabb feladata nem pánikba esni, önmagát irányítani, megtenni a szükséges intézkedéseket, hogy kilépjen a helyzetből.
Ha a közelben nincs mentőállomás, és senki sem segít, kivéve Önt, először értékelje képességeit, és ha bízik a képességeidben:
1). Nézze meg, van-e olyan életciklus vagy más olyan tárgy, amely növeli a személy felhajtóerejét (botok, táblák), dobja el azt a legnagyobb távolságot a süllyedés irányában. Ússzon hozzá (de nem szorosan), próbáljon megnyugtatni és jóváhagyni. Megtudhatja, hogy ő irányítja-e a cselekedeteit, ha a fulladás nem veszíti el a türelmét, akkor segítsen neki abban, hogy a vízen maradjon, és menjen a partra, miközben a vállára támaszkodhat.
2). Ha egy személy elvesztette a nyugalmát, akkor óvatosan kell eljárnia, hogy ne húzza ki a víz alól. Ússzon fel, alá kell merülnie, és lábbal vigye, tolja fel, egyszerre fordítsa vissza magának. Egyszer vissza, fogd meg mindkét kezeddel a kezedet, a könyök alá süllyedjen, emelje fel és oldja felfelé a vízfelszín felett, hogy lélegezze. A második keze ugyanakkor szabad marad, és úszni és szállítani a süllyedést a partra.
3). Ha valaki már a vízbe süllyedt, ne hagyja, hogy megpróbálja megtalálni a mélyben, majd térjen vissza az életbe. Ezt akkor lehet megtenni, ha a vízbe fulladt személy legfeljebb 6 percig vízben van. Ha az áldozatot felemeli a vízből, és elhozza a partra, kérdezze meg a közeli embereket, hogy hívjanak fel egy mentőt, és azonnal újraélesztik.