Édes tea, diétás diéta - nő napja
A túlsúly elleni küzdelem - a valós nemhez való tényleges probléma. De a lányok többsége sok napot tölt be a kirakodás miatt, mert az édességek megtiltják. A helyzet súlyosbodik, amikor a háztartások elkezdenek édességet, csokoládét, süteményeket és sütiket fogyasztani. A kedvenc termék hiánya miatt a depressziós állapot kényszeríti Önt, hogy leálljon, és minden erőfeszítést nullára csökkentettek. Azok számára, akiknek a "diéta" kifejezés a borzongást okozza, van egy módja annak, hogy lefogy, és nem tagadja meg magának egy édes.
Alapelvek és ellenjavallatok a diéta édes tea
Minden diétás orvos elmagyarázza neked, hogy le kell fogyni az elmét. A testet nem szabad nagy stressznek alávetni, különben minden erőfeszítés hiábavaló lesz. Minden mono diétát úgy tervezték, hogy az egyik olyan termék, amelyen az étrend alapul, és minden más kegyetlenül kizárt a diéta.
Diéta tea: elvek
Gyakran korlátozások vonatkoznak a szénhidrátokra. Olyan nők számára, akik nem érezzék el édesüket édes, szénhidrátos diéta nélkül, valóságos kínzássá válik.
A tea fogyasztása a félelmeket eloszlathatja. Csak néhány napig tart, lehetetlen hosszú ideig tartani az édeset, mivel negatív következmények lehetségesek. A cukor gyorsan belép a bélbe, ahol azonnal felszívódik a vérbe. Ez az inzulin erőteljes növekedéséhez és a hasnyálmirigy terheléséhez vezet.
A tea étrend ellenjavallt:
- Bármilyen cukorbetegség esetén;
- A szív- és érrendszeri betegségekkel;
- Gyermekek és serdülők;
- Terhes, ápoló;
- Onkológiai betegek.
Ha nem foglalkozol ezekkel az ellenjavallatokkal, biztonságosan elkezdheted diétát.
Diétás tea: szabályok
Az ilyen diéta lényege, hogy teljesen korlátozza a termékeket, kivéve a teát és az ásványvizet.
Az alapelv az, hogy a nap folyamán legalább öt pohár teát és négy cukrot kell inni
Figyeljük meg, hogy ez a diéta legfeljebb három napig tarthat. Nem tudsz enni semmit. A napi folyadék mennyisége nem lesz elegendő, így extra ásványvizet kell inni gáz nélkül. A napi folyadék teljes mennyisége nem lehet kevesebb, mint két liter. A teát zöld és fekete is fogyaszthatja.
Egy ilyen rövid térben legfeljebb három kilogrammot veszíthet el. A diéta alkalmas azoknak, akiknek nincs túl sok a súlyuk, és akiknek gyorsan alakulniuk kell.