Aiva hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai
A birsó nagyon hasznos és finom gyümölcs, amely a körték és az alma rokona. Érdekes, hogy a birs ritkán fogyasztják nyersen, néhány orvos úgy ítéli meg, hogy ártalmas az egészségre ebben a formában, leggyakrabban sült vagy főtt formában fogyasztják. Ezt a gyümölcsöt gyakran használják a főzéshez, mert a borsó gyümölcsei nagyon finomak, és ami a legfontosabb - hasznos. A főzés során a birsot lekvárral, lekvárokkal, gyümölcslevekkel, gyümölcsitalokkal és sok más ételhez használják.
Aiva: hasznos tulajdonságok
Ami hasznos a birs - érdemes részletesebben beszélni. Meg kell jegyezni, hogy a termék tartalmaz egy nagy mennyiségű különböző vitaminok, nevezetesen a vitaminok A, C, PP, B1, B6, B2, és az E is szerepelnek a birs pektin, réz, almasav és a citromsav. Az egzotikus gyümölcs diuretikum, feszes, hemosztatikus, helyreállító, antiszeptikus. Gyakran a birs használják a fogyás, mert tartalmaz egy csomó rost, ami segít a fogyásban és tisztítja a testet, szinte teljesen hiányzik a koleszterin.
Borsó hasznos tulajdonságai:
- A bogyó pozitív hatással van a gyomor-bél traktusra a tanninok miatt, amelyek ezt a gyümölcsöt alkotják;
- Ez azt mutatja, egy elég erős hatást rögzítő, ezért jó enni birs és emésztési zavar, colitis, hasmenés, haspuffadás, valamint más betegségek, a gyomor és a gyomor-bél traktus;
- Segítségével jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, az onkológiai betegségek megnyilvánulásának kockázatát;
- A birsó sok káliumot tartalmaz, ami kedvezően befolyásolja a magas vérnyomású embereket, de nyugtató hatással is rendelkezik, és segít a különböző stresszekkel szemben;
- A cukorbetegek számára hasznos a birs? Igen, mert nagyon kevés cukrot tartalmaz, így cukorbetegek és elhízott emberek fogyaszthatnak. Ez a termék vizelethajtó hatást fejt ki, így segít a felesleges folyadék eltávolításában.
Birsó: ellenjavallatok
Mint minden élelmiszertermék, ez a gyümölcsnek vannak olyan ellenjavallatai is, amelyeket használatuk előtt figyelembe kell venni. Tehát milyen bajt okoz a birs? Érdemes megemlékezni, hogy a legjobb esetben tartózkodni a birs felhasználásával friss formában, és főzéskor szinte minden hasznos tulajdonsága megmarad.
- Meg kell jegyezni, hogy a birs sok savakat tartalmaz, így azok, akiknek problémái vannak a belekben vagy a gyomorban, óvatosan használják ezt a terméket. Ellenjavallt birs, gastritis és fokozott savanyúsága a gyomor.
- A terhesség ideje alatt gondoskodni kell a birséról is, mert sok tanninot és olajat tartalmaz, ami mind a nők, mind a jövőbeli baba allergiát okozhat.
- A birsköves csontok savakat tartalmaznak, ami méreg, így a legjobb a főzés előtt eltávolítani őket.
- Ellenjavallt birs, és székrekedés, ez annak köszönhető, hogy a kötés hatása.
- Ha nem tudja, mi a bunyó számára ártalmas, akkor ne felejtse el, hogy ártalmas lehet a hangszalagok számára, ezért énekesek és tanárok nem szabad bántalmazni őket.
Birs és fogyás
A fogyókúra bogyó egyszerűen elengedhetetlen termék, mivel átlagosan csak 38 kalóriát tartalmaz, ami hatékonyabbá teszi a túlsúlyt. Meg kell jegyezni, hogy a gyümölcs nagyon telített és az emberek sokáig nem érezzék éhségüket. A bogyó gyümölcse gyakorlatilag nincs zsír és koleszterin, ami fontos a súlycsökkenés folyamatában. Amint korábban említettük, a birs segít az emésztési folyamat javításában, és így segít megszabadulni a túlsúlytól.
Fogyni segítségével birsalma is, és valóra rövid idő alatt, akkor sütni birs, szakács tőle különleges teák és gyógyteák, amely segít az emésztés során, akkor is igénybe mono-diéta, amely segít néhány napig, hogy megszabaduljon a 3-5 extra kilogramm.
Hogyan fogyni a birsót:
A birsalkalmazás módszerei és mennyiségei
- Bélszín kivágása, 2 héten belül, 1. l. naponta. Annak érdekében, hogy ez, akkor kell 1 evőkanál. l. száraz válaszfalakat és egy pohár forró vizet, mindezt meg kell főzni, és 3 órán át hagyni kell.
- Minden egyes étkezés előtt is beadhatja az infúziót, könnyű főzni, 1 tk. borsó magokat, öntsük mind ezt a fél csésze forró vizet, hagyjuk 2 órán át, majd törzs. 1 evőkanál kell. l. fél órával az étkezések előtt.
- Használja a bálványos teát fogyaszthatja, ezért húzza le a gyümölcsöket a bőrről és a magvakról, finoman szeletelje, szárítsa meg a darabokat a sütőben, majd porrá vágja. Egy csésze forró víz 1 evőkanál szükséges. l. por birsből.
Bélszín és terhesség
Sokan kíváncsiak arra, hogy a birsők teherbe eshetnek. Természetesen a birs lehet fogyni a terhes nők, de vannak olyan helyzetek, amikor a legjobb tartózkodni a gyümölcs. Például nem szabad a birsót a székrekedéssel együtt alkalmazni, és ha a nőnek problémái vannak a gyomor-bél traktusban. Más esetekben a birs nagyon hasznos, mert diuretikus tulajdonsága van, és megóvja a nőt a duzzanattól.
A béna terhesség alatt terápiás és megelőző hatása van anémia, asztma, orrvérzés, gyomorfájás, gumi-vérzés, tüdőbetegség esetén. A főtt sült gyümölcs a terhes nők májműködését javítja.
Továbbá, a bébi terhesség alatt jelölt azok számára a nők számára, akik gyengített immunitás, mert ez a termék tartalmaz sok C-vitamint, amely védi a baba és az anya a különböző fertőzések.