A vásárlástól való függőség, hogyan lehet megszabadulni a shopaholizmustól
A vásárlók szeretete vagy még mindig függő vevő: hogyan kell meghatározni
Vásárláskor függővé válik, ha:
- Rendszeresen látogasson el a boltokba, miközben sürgősen nincs szükség vásárlásra.
- Teljesen vizsgálja meg az árucikkeket, tanulja meg a címkéket, és utána - mindenképpen menjen az öltözőhöz egy halom frissítéssel, abszolút gondolkodás nélkül: mindezt szükséged van.
- Ön ellenállhatatlan vágyat követel valami megszerzésére, de hiányzik ennek a szükségletnek az objektív oka (minden háztartási készülék eltört, harisnyát szakadt, stb.).
- Ha nincs lehetősége arra, hogy "eltévedjen" az üzletekben, a hangulata elromlik, az ingerlékenység megjelenik.
- Gyakran látogassa azokat a részlegeket és üzleteket, amelyek teljesen "nem átfedik" az Ön hobbijaival és életmódjával.
Hogyan kezeljük a vásárlástól való függést?
Talán, ha élvezi az új kollekció, egy öltöny vagy egy ruha korlátozott cipőjének üldözését, akkor így pótolhatja az adrenalin hiányát és meghajtást az életében.
Vagy talán a tudat, hogy te vagy a Louis Vuitton táska tulajdonosa, "súlyt" ad a társadalomnak. Ha megérted, hogy az egyik vagy másik, akkor bizalmat kell szerezned ezek nélkül, még az elégséges státusszal is. Kapjon egy új hobbit, amely nem igényel jelentős pénzügyi befektetéseket. Közelebbről kommunikáljon, ismerkedjen meg érdekes emberekkel, és próbálja pénzt fektetni nem csecsebecsékbe és elgondolatlanul vásárolt ruhákba, hanem a saját oktatásába, egészségébe. Természetesen segít megérteni magadat, az akut shopologizmus okait (és az orvosi környezetben az ilyen függést névtelenségnek nevezik és a mentális zavarok egyikének tekintik), valamint egy pszichológus látogatását.
De lehetséges független küzdelmet kezdeni egy ilyen függőséggel
Ne vegyen be kártyákat a boltokba sem, mert a "láthatatlan" pénzt nagyon könnyű költeni.
- Ha nehéz meggátolni magad, ne feledje végül, hogy kérted rokonokat vásárolni és megkapni. Így megszabadulhat a "vérezéstől", mindenki és magad kényeztetheti, beleértve.
És estet-portal.com. emlékeztet: megértés és elismerés, hogy a függőség problémája létezik - ez a fele a küzdelem felé vezető úton.