A túlsúly, az elhízás és a pszichoszomatika - milyen érzelmeket kapsz

Ennek fő oka abban rejlik, hogy az a tény, hogy ő akar fogyni egy személy megpróbálja megy a diéta, vagy fitness tenni, gondolkodás nélkül a legfontosabb kérdést: „Miért eszik annyira?”, Vagy más szavakkal, hogy megtalálják a pszichoszomatikus okai a túlsúly.

"Utálom ezt a világot!"

A táplálkozási rendellenességek két fő típusa van pszichológiai okokból: bulimia (overeating) és anorexia (étvágytalanság vagy eszméletlen elutasítás). Mindkettő elégedetlenséggel jár a saját testével, és ennek következtében a környező világgal.

Azonban ha az anorexia szenvedők általában minden lehetséges módon megpróbálják megváltoztatni magukat és elérni az ideálisakat, akkor a túlzott étvágy esetén a helyzet teljesen ellentétes. Ahogy a pszichomatika mondja, a túlsúly az oka annak, hogy egy személy egyszerűen intett a kezére a megjelenéséért, és lebeg a folyón, továbbra is rossz szokásnak indul.

Az elhízás közös pszichológiai okai az úgynevezett "helyettesítés" és "roham". Ebben az esetben az ember szó szerint próbálja megoldani a problémákat az élelmiszer: helyettesíti a rendes mások öröm és az élvezet (szeretet, kommunikáció, stb), vagy elkezd „jam” a bajok.

Ráadásul az olyan esetek, mint az emberi test bizonyos részeiben tapasztalt elhízás, nem ritkák. Például a gynoid elhízás gyakori az emberek körében. amikor a zsír lerakódik a fenékre és a csípőre, és egy férfi alakot egy nőstényre forgat.

"Eszem élni, nem élni enni"

Az elhízás pszichoszomatikus okainak megszabadítása meglehetősen bonyolult folyamat, amely hasonló a kábítószer-függőség kezeléséhez. Egy embernek vissza kell térnie a kulináris világból a valós világba, és meg kell értenie, hogy az evés mellett sok más öröm és öröm is van.

Ezen kívül fontos, hogy dolgozzanak ki a megfelelő védelmi mechanizmusok: például, ahelyett, hogy fut a hűtőszekrénybe után a stressz, akkor jobb, hogy egy rövid jog vagy fizikai munkát, ami elvonja és nyugtatja nem rosszabb, mint egy csokit vagy süteményt.

Végül ne hagyja, hogy saját teste megtévessze magát. Érzékelhetetlen ellenszenvvágyat érezni, kérdezd meg magadtól: Szeretne egy almát enni most? Ha nem, akkor nem érzed az éhséget, csak felejtsd el magad vagy szórakozz.

Ekcéma - pszichoszomatikus betegség

• Maria »Az állandó, hosszú távú stressz ekcéma eredménye 100% -os. 13 éves szenvedett a kétmellényes ekcémáktól. Végtelen ches, crusts.

A közönséges pszichoszomatika: okai és kezelése

• Anna "Teljesen egyetértek! A közelmúltban megváltozott munkák Egy 2 hetes kórház után, egy és fél óra múlva, egy orrfolyás! Korábban ez.

Az allergiás betegségek pszichoszomatikája

• Mariya "És úgy tűnik számomra, hogy az érzelmek nem" zárt ", hanem környezetvédelemmel rendelkeznek.

A herpesz pszichoszomatika

• Triss »Heh. Tavaly éreztem ezt a fertőzést, amikor a nőiességem és a szexuális kapcsolataim észlelésével szembesültem.