A pranayama fontossága és hasznossága
A pranayama fontossága és hasznossága
Nincs több megtisztító folyamat a világon, mint a pranayama. Tisztaságot visel, világítja meg a bölcsesség lámpáját. A Karma jóga, amely bezárja a fényt és újszülöttekre kényszeríti őket, kimerül ezekből a foglalkozásokból, és végül egyáltalán elpusztulnak.
Manu azt mondja: "Hagyja, hogy a hiányosságokat a pranayama égesse el."
Patanjali azt mondja: "A pranayama képzésével az elme felkészül a koncentrációra" ("Jóga Sutrák", 11:53).
Miután megszüntették a karma e hiányosságait, jól tudtok koncentrálni. A tudat sima lesz, mint a szél hiányában láng, mert a zavaró energia megszűnik. Ha a prana az éter elvén mozog, a légzés lelassul. Ezután könnyebb lesz megállítani. A tudat sebessége a pranayama segítségével csökken. Öntlen leszel.
Ha kumbhakánál koncentrálsz az orr hegyére, akkor irányítod a prana-t. Ha koncentrál a kumbhakán a köldökön, akkor minden betegségből meggyógyul; ha a lábujra koncentrál, akkor a tested könnyű lesz. Kumbhaka megszünteti a bűnöket, eltávolítja a szürke hajat, segíti a tudatosságot. Ha hosszú osztályok után a jogi képes 3 hónapig bekapcsolódni a kumbhakába, csak egy hüvelykujjával tud egyensúlyt teremteni. Elér mindenféle siddhist. Csakúgy, ahogy a láng éget az üzemanyagot, a pranayama ég a bűnök golyója.
Az, aki pranayama-ban vesz részt. nagyon szép lesz. A test vékony, erős és egészséges lesz. A zsírréteg csökken. Egy ilyen ember arcja ragyog, szeme csillogó, mint a gyémánt. Hangja kellemes és dallamos lesz. Az anahata belső hangja hallható. Egyáltalán nem beteg. Az emésztés javul, az ürülék egyre szűkösebb. Az ember ilyen tökéletességet ér el a brahmacaryában. hogy még egy isteni nimfa sem fogja elcsábítani a karját. Az étvágya éles lesz, a nadit megtisztítják. és a tudat vándorlása megszűnik, mert egy ponton koncentrál. Rajas és tamas elpusztulnak. A tudatosságot koncentrálásra (dharana) és meditációra (dhyana) készítik. Az állandó tanulságok meggyújtják a belső lelki világosságot, boldogságot és békét adnak az elmében. Egyéb siddhis. a fentiekben leírtak szerint csak azokat érheti el, akik a tanulmányaik során előrehaladtak.
Az emberi tudatosság átlépheti a hétköznapi határokat, és olyan szinten létezhet, amely meghaladja a "tudatos koncentrálódás" néven ismert racionális gondolkodás szintjét, és túlmutat a koncentráció elképzelhető határain. Egy személy találkozik olyan dolgokkal, amelyek nem képesek megérteni a hétköznapi tudatot, ezt a testben élő finom erőknek megfelelő edzéssel és manipulációval érik el, hogy a tudatosságot egy magasabb szintre emeljék. Amikor a tudatosság felemelkedik az érzékelés feletti tudatszintre, akkor ezen a szinten jár el, a magasabb rendek információinak és tudásának megszerzése. Ez a jóga végső célja, amit a pranayama gyakorlásával érhetünk el. A vibráló prana irányítása a jógi számára lehetőséget nyújt a magasabb tudás tüzeinek megvilágítására, a Felsőbb Én felismerésére.
Ossza meg ezt az oldalt