A magas vérnyomás, amelyben a nyomás csökken, a hőben kisebb dózisú gyógyszerekre van szükség
A magas hőmérséklet, amely idén nyáron feltörli a rekordot, még egy egészséges ember számára sem egyszerű teszt. De még nagyobb a veszélye a soha nem látott hőnek a krónikus szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
- A szélsőséges időjárási viszonyok között egy személy kardiovaszkuláris rendszere nagy nyomás alatt áll "- mondja Leonid Kushnir kardiológus. - Ezért a forró napokban az első dolog a fizikai stressz csökkentése, különösen az idősek számára. Gondosabban kell figyelniük saját jólétükre, és ha lehetséges, a 35-40 fokos hőmennyiségben jobb, ha egyáltalán nem mennek ki.
Amikor a dolgok nem lehet várni, hogy a házból tanácsot korai - akár kilenc vagy tíz órán keresztül, de nem olyan forró, vagy este - 19 óra múlva, amikor a hőség kezd alábbhagyni. Mozgás az utca árnyékos oldalán, és jobb járni a fák árnyékában, és ne távolodjon el otthonról nagy távolságra. A légkondicionáló használata esetén ne állítsa be a maximális hűtési módot - a hőmérsékletkülönbség nem haladhatja meg az öt-hat fokot. Az éles hőmérsékleti lecsökkenés (mondjuk egy fél napot kényelmes 18 fokos és az utcán, ahol 36 fokos hő van) szívrohamot okozhat.
A meleg napok jólétének javítása segít a zuhanyozásban. Azt ajánlom naponta kétszer - reggel és este. A víz minden ember számára leginkább kényelmes legyen, de jobb, ha a meleg, nem hideg vagy forró levegőt kell beállítani. A napot fel kell hordani laza, nyílt ruhák természetes kelme (ez elősegíti a jó hőátvitel), feje borította egy könnyű panama vagy kendő fény színe. A ház elhagyásakor ivóvizet kell bevinni.
- Szükséges-e a vízhasználat korlátozása?
- Ha nincs ellenjavallat, az organizmus szükségleteinek megfelelően inni kell. Általában a szomjúság melegében, és a folyadék verejtéktelenné válik, így két vagy három szemüveget is hozzáadhat a napi vízmennyiséghez. Ha például egy személy fél vagy két literes italt fogyaszt, akkor a hőtől kettőtől két és fél méterig kell. Az ödéma által manifesztált folyadékretenció esetén az ivóvízellátást a kezelőorvosnak kell összehangolni.
- Mi lenne jobb inni?
- Bizonytalan italok, mivel jól kímélik a szomjat. Jobb vizet fogyasztani, hideg, kellemes íz és érzés, nem meleg vagy hideg. Úgy gondolom, hogy nem szabad emlékeztetnünk arra, hogy a hőnek a hőre való korlátozása, vagy akár a kávé, az alkohol használata, a cigaretták számának csökkentése, vagy teljesen el kell utasítania őket.
- Hogyan lehet túlélni azoknak a hőjét, akiknek nyomásgyakorlásuk van?
- A magas vérnyomásban szenvedők, az időjárástól függetlenül, ütemezett kezelésben részesülnek. De a magas hőmérsékleten a szokásos gyógyszer paradox reakciót adhat - például, hogy a nyomás sokkal nagyobb mértékben csökkenjen, mint korábban, és az ember néha úgy dönt, hogy tabletták nélkül. Ez rossz. A kezelés megváltoztatását orvosnak kell végeznie. A szakember figyelembe veszi az összes tényezőt, és azt mondja, hogy csökkentette a gyógyszer adagját csökkentett nyomáson, és ha növelte, éppen ellenkezőleg, növeli vagy kijelöl egy további jogorvoslatot.
- Véleménye szerint a valerian és a motherwort szintén csökkenti a vérnyomást. Talán el kellene adni egy ideig?
- Ezek az alapok nem csökkentik a nyomást, hanem megnyugtatják a szív- és érrendszer idegességét és tónusát. A hipertóniát félelem nélkül lehet bevenni, különösen azok számára, akik érzékenyek az időjárási hullámokra.