A japán arcmasszázs Kobido technikája
Egy ősi japán arcmasszázs Kobido, egyes szakértők szerint, az egyik leghatékonyabb terápiás gyakorlat az ifjúság és a bőr szépségének megőrzéséhez. A több mint 7000 évvel ezelőtti Kobido technológiáját évszázadok óta átvették a mesterképzéstől a mesterig, folyamatosan javítva a kézi orvoslás legjobb módszereit.
A masszázs eljárás három fő lépést tartalmaz:
- tisztító;
- párásítás;
- Stimuláció (vagyis magát a masszázst).
Előkészítő szakaszok
A Kobido felkészítésének szakaszában elő kell készíteni a nyaki zónát, a vállakat és a fejbőrt. Ez jelentősen növeli a vérkeringést ezeken a területeken, ami viszont segít a további eljárások hatásának maximalizálásában. A legtöbb esetben az ilyen stimuláció a sima patting és simogató mozgásokra korlátozódik, a vállról az állra vagy a nyakcsontra irányítva. Ezután mossa le a sminket, gőzzel vagy forró törülközővel gőzölje az arcát, törölje le a bőrt, és törölje le a törülközőt (ne dolgozzon nedves bőrt!). Masszázsként a lenmagot, a gyapotmagot vagy a mandulaolajat használják, melyet az arc és a nyak száraz bőrére kell simító mozdulatokkal alkalmazni.
Masszázs technikák
Megjegyzés: a Kobido munkamenet maga is alulról felfelé - a fej elejétől az alsó állkapcsig terjed. Azt is meg kell jegyezni, hogy az egyes masszázsok végén egy adott végleges mozgást végzünk: az ujjakat kell a toll felső részére venni, és néhány másodpercig ezen a ponton megálltunk, majd folytassuk a következő részt kb. 2 cm-rel az alsó állcsont vonala, ismét elhalaszkodjon, azt követően, hogy kezeit a jugularis üreg területére helyezze.
A legtöbb mozgást, a masszázs kivételével, a szem környékén, megfelelő nyomáson végezzük. A pontnyomás legfeljebb 3 másodpercig tarthat. Ne felejtsük el, hogy a Kobido nem csak kozmetikai eljárás, hanem egyfajta meditatív gyakorlat, amely visszaállítja az érzelmi egyensúlyt. Ezért az ülés során próbáljon pihenni, és dobja ki a fejéből az összes negatív gondolatot.
- Az elülső régió. A homlokot erőteljes simító mozgásokkal kell masszírozni középen a templomok felé. Ez a technika váltakozhat a koponyával vagy a homlokon levő bőr dagasztásával.
- Valaha. Óvatosan masszírozza az alsó szemhéjat, a külső saroktól a belső sarokig. Miután elérte az orrhídot, menj a szupervízívekhez, erõsítsd a nyomást és mozgasd már a külsõ területre (egy ördögi körhöz kell jutnod). Ismételje meg a mozgást az ellenkező irányba. Ezután zárja be a szemét, és óvatosan mozgassa a felső szemhéjat.
- Az orr. Erős körkörös mozgások ösztönzik az orrhídot és a szemöldököt. Erősen dörzsölje az orr oldalfelületeit felülről lefelé, majd mozogjon az arccsontok alsó részén, vezesse az ujjait a templomokba, ahonnan végleges mozgást hajthat végre.
- Arcán. Az egyik kezével a bőrt az alsó állkapocs területén tartja, a másik kezével a száj sarkairól a szemekre masszírozó mozgásokat végzünk. A következő művelet elvégzéséhez csúsztassa ujjait az index ujjaival a zigomatikus ív fölé, és mozogjon az orr szárnyaitól a templomokig. Nagy hatás érhető el az arccsont masszírozásával, a kéz tenyerének izmos felemelkedése a hüvelyk alatt. Ha aggodalmaskodsz az arcon, próbáld meg megpróbálni a tenyereket az ajkakról az arccsontra irányítani. Az orr oldaláról a templomokba is használhatjuk a kopogást, csípést és nyújtást, és a száj sarkaihoz simogathatjuk a területet. Ne felejtsd el a fogadások közötti utolsó lépést.
- Izmok a száj körül. A terület masszázsának alternatív megragadása és az ajkak könnyű megnyújtása két ujjal kezdődhet. Ezután állítsa be az index ujjait az alsó állkapocsra (az orr szárnyai alatt lévő pontoknál), és erőteljesen nyomja meg a bőrt, majd vigye az arccsontokat. Egy másik technika, amely szigorítja ezt a területet, magában foglalja az index ujjainak használatát is: az állcsontra kell kattintani, majd arra törekszenek, hogy tartsanak, amíg az orrpont alatt találkoznak. A nazolabialis hajtások eltávolíthatók az ujjak tapintóinak energikus mozgatásával az orr szárnyaiból a száj és a hátsó sarokba.
- Az áll és az alsó állkapocs. Hajtsa össze a kezét, mintha imádságos mozdulattal. Az eltávolított hüvelykujjokat az alsó állcsont alá helyezzük, és elkezdjük elhúzni előre-hátra. A tenyérrel a húzási technikákat is végrehajthatjuk, az alsó állkapocs középső pontjáról a fülek közé. A második állcsontot az alsó állkapocspercek segítségével lehet eltávolítani, míg a simításnak különböző erősségű és frekvenciájúnak kell lennie. Jó hatást gyakorol ezen a területen, amikor a bőrt az állcsont alatt rendezi, mind a tíz ujj segítségével, és csipkelő mozgásokat is.
A masszázs befejezése után a fej egy oszlopának könnyű löketei következnek. Számos szakértő tanácsolja az eljárás végén, hogy a kezek és a lábak enyhe ingerlését végezze el abszolút pihentető hatás elérése érdekében.
A masszázs hatása 10-15 perc után észrevehetővé válik. Ezeket hetente 1-2 alkalommal kell végrehajtani. Az intenzív tanfolyam után kapott eredmények kijavítása érdekében ajánlott a megelőző eljárást 1-2 alkalommal havonta megismételni. Kobido segítségével elérheti:
- Friss bőrszín és feszes bőr;
- Az ödéma eltűnése;
- Stresszcsillapítás az arc izmainak;
- Az arcráncok megelőzése és csökkentése;
- Korcsoportok eltávolítása;
- A vérkeringés és nyirokelvezetés javítása;
- Az optimális bőrhidratációs szint megőrzése és rugalmassága növelése;
- Megszabadulni a megnövekedett bőr alatti zsírtermeléstől;
- A pattanások és pattanások megszüntetése;
- A bőrsejtek magas regenerációja;
- A fejfájás, a stressz, az idegi feszültség és a depresszió kiküszöbölése;
- Mély nyugalom és testület megfiatalítása.
Ellenjavallatok
Ne használj Kobidót, ha bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör, fosztogatás stb.) Szenved, fej- vagy nyaki sérülést, a közelmúltban sebészeti beavatkozást vagy valamilyen injektív kozmetikai eljárást. Továbbá, a stimuláló hatása miatt a Kobido negatív következményekkel járhat a nők számára a terhesség korai szakaszában. Az analitikus manipulációk az arcizomokkal szélsőséges esetekben a bőr romlásához vezethetnek. Semmilyen esetben ne felejtsük el, hogy az akupunktúrás pontokra gyakorolt rossz hatás nagyon negatív hatást gyakorolhat a belső szervek működésére.