A Fresh Breath titkai
A Fresh Breath titkai
A száj kellemetlen szaga problémákat okozhat a személyes életében, karrierjében, pszichológiai traumához és stresszhez vezethet. Az emberi szájban több száz különböző baktérium halmozódik fel, táplálva az elhalt sejteket, az élelmiszerek maradványait, egyszerűen a nyál fehérje összetevőit. A szájban tökéletesen érzik magukat, mert nedves, meleg és sötét. A baktériumok különösen aktívak éjszakánként, mivel csökken a nyálasodás, és semmi sem mossa le őket.
És ha még mindig elfelejtetted a fogait fogni éjszaka, akkor a baktériumok egész nap "ünnepelni" fognak a szájában. Nem egy nagyon kellemes kép.
Általában a szájban lévő baktériumok számának csökkentése, és ezért a szagok miatt több vizet kell inni - így a nyál megnő.
Sajnálatos módon sokan közülünk arra törekszünk, hogy azonnal feloldjuk a csillogó lélegzetet, használjunk frissítőket, öblítőket, dezodorokat a szájüregre és hasonlókra. Mindenki tudja, hogy ezeknek az eszközöknek a használata mindig ideiglenes. Figurativ módon szólva, ha a szemetet frissítővel szórjuk meg, nem valószínű, hogy kellemes lesz a szaga hosszú ideig, és a szag nem csökken sokat. A rágógumik ésszerűen hasznos, mivel mechanikusan tisztítja a szájüreget, visszaállítja a sav-bázis egyensúlyt (ugyanaz!), És megakadályozza a fogszuvasodást. A folyamatos rágógumi azonban további egészségügyi problémákat okoz.
Természetesen ezeket az alapokat kell felhasználni, de nem helyettesíthetik a szükséges kezelést. És valóban szükség van rá, ha a szag állandóan megmarad, és nem ismeri az okát. Alig lehet mondani semmi újról erről - csak orvosra van szükség. És nem csak a fogorvosnak.
A rossz lehelet okozza
A szájából származó szag oka lehet a belső szervek nagyon súlyos betegsége és különböző testrendszerek. Például a hidrogén-szulfid szaga, az úgynevezett rothadt tojások illata társulhat gyomor és nyelőcső gyomorhurutához vagy más betegségeihez.
A savas illat azt is jelzi, hogy problémák vannak ezekkel a szervekkel, de ha az első esetben csökkenthető a savasság, akkor a másodikban fokozódik. Savas illat esetén lehet beszélni gyomorfekélyről vagy nyombélről. Ha gyomorhurutja van, és amíg a rágógumit állandóan rágja, hogy kellemetlen szagot öltsön, akkor a gyomorfekély nem messze van.
Amikor a száj a keserű, és a nyelv - sárgás plakett, akkor lehetnek problémák a máj és az epehólyag. Egyéb szagok (ürülék, aceton, vizelet) jelenhetnek meg a belek, a vesék, az endokrin rendszer stb. Betegségeivel.
A szájról is érzünk azért is, mert egyes élelmiszerek vagy toxinok, amikor felszívódnak a vérbe, légzéssel szabadulnak fel. Képzelje el, milyen betegnek kell lennie a gyomornak vagy a májnak, hogy az ezekből származó anyagok, a vérbe szívódva, ilyen problémákat okozzanak.
Mindenesetre, függetlenül attól, hogy a szaga milyen jellegű, ha tartós, nem távozik, és nem tart sokáig - mindenképpen vegye fel a kapcsolatot a megfelelő szakemberrel. Tedd fel a diagnózist, és még inkább az öngyógyszert sem lehetetlen.
Mennyire friss lélegezni?
Honnan tudja, mennyire friss a lélegzeted? Vannak különböző módon: meg kell szagolni, amely az orrát és száját a kezével, használjon maszkot a gyógyszertárak (alatta érezni fogja a „saját” szaga), speciális eszközök, amelyek meghatározzák a friss levegőt - indikátorok és elemző. Azonban a legegyszerűbb módja a rokonoktól vagy a gyermekektől kérni. Egy kis gyermek biztosan elmondja az igazat, függetlenül attól, hogy mi az.
Természetesen a szag oka lehet, és a száj, a fogak, a nem megfelelő higiénia, bizonyos ételek fogyasztása, rossz szokások és még sok más.
Szájhigiénia
A szájhigiéniához nem elég csak a fogakat tisztítani - meg kell tisztítanunk a nyelvet is, amelynek hornyai között sok patogén baktérium gyűlik össze.
A nyelv általában egy külön téma. Például megcsípte a fogát, és két órával később újra megjelenik a kellemetlen szag. A nyelv felhalmozza a plakkokat, amelyekben több baktérium van, mint a fogakon - végül is könnyebb számukra szaporodni. Minél több idő telik el, annál több baktérium gyűlik össze a nyelvben, és piszkos nyelvből könnyen eljut bárhová: az íny szövetébe, a nasopharynxbe, stb. Egészség az Ön számára csak nem ad hozzá.
Próbáld meg a szögeket a nyelv felszínén tartani, majd megnézni, hogy hány plakk van. Szaga is lehet - szörnyű lesz! A nyelvet nem csak fogkefével lehet tisztítani, hanem egy teáskanál éles szélével és egy ujjával körbevett gézzel is tisztítani. A lényeg az, hogy rendszeresen csináljuk.
Az étkezés után öblítse ki a száját, legalábbis sima vízzel. Az ilyen célra használt teát vagy kávét nem szabad használni - ez gyorsan sötétítheti a fogzománcot.
Különleges elixírek frissítik a szájat, enyhítik a gyulladást és megakadályozzák a fogszuvasodást, de nem helyettesítik a fogkrémeket és a keféket. A gumik is óvatosak. Ecsettel kell masszíroznia, fogmosáskor, gyógynövényes kivágással, de nem túl gyakran.
Ugyanúgy, mint a belső szervek betegségeivel, a szájüreg betegségei által okozott szájszaggal nem szabad a házi higiéniai termékekre korlátozni.
Természetesen válasszon egy olyan pasztát, amely nem tartalmaz alkoholt, valamint egy cink- és klór-dioxid-pasztát - így csökkentheti a szagot. Azonban a legfontosabb, hogy fordulj egy szakember időben és kezdje el a kezelést. A fogorvos eltávolítja a kalkulust és gyógyítja a fogszuvasodást - akkor a kellemetlen szag nem jelenik meg újra.
Első pillantásra váratlanul a japán tudósok találtak a szájából származó szaglás elleni módszert - javasolják, hogy több friss joghurtot fogyasztanak. Az a tény, hogy a lassú légzés egyik fő oka a hidrogén-szulfid, és a joghurt használata csökkenti a hidrogén-szulfid szintjét a szervezetben és kilégzéskor levegőt.
Azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak joghurtot, sokkal kevésbé tartoznak a nyelvükön és a fogain, és a fogíny nem olyan mértékben érintett, mint azok, akiknek a joghurt tápláléka ritkán jelen van. A legjobb, ha joghurtot választanak cukor nélkül, mert jó a hidrogén-szulfid szintjének csökkentésében.