A csecsemő alvásakor, az újszülött alvásakor alkalmazott testtartásokra, az újszülött alvására
1. Alvás a baba.
Az első néhány hónapban, miközben a baba nem tudja, hogyan forduljon át az oldalán és a hátán, anya képes ellenőrizni azt a pózust, amelyben alszik, és ezt az előnyt kihasználni kell.
Az orvosok legfeljebb 4 hónapot javasolnak, hogy a baba különböző pózokban helyezkedjen el: a jobb vagy a bal oldali, a hát vagy a hasbabon, majd a fejét jobbra, majd balra fordítva. Mindegyik pozíciónak saját tulajdonságai vannak.
2. A gyermek alszik a hátán.
A hátsó pozíciót a leghasznosabbnak tartják a gerincoszlop helyes kialakulásához. Ráadásul ebben a helyzetben a hirtelen halálos kimenetelű halálos szindróma (SIDS) valószínűsége jelentősen csökken. De a hátán fekve a baba az alvás során önkéntelenül csomózik a tollakkal és a lábakkal, ami azt jelenti, hogy felébredhet, megkarcolhatja vagy "lehúzhatja" a takarót az arcához, korlátozva az oxigénhez való hozzáférést. És kelj fel az idő előtt. Ennek elkerülése érdekében, mielőtt a morzsát a hátára helyezi, tegye be a pamutkesztyűt és tisztítsa meg a takarót. Ha a baba fülledt orrával rendelkezik, a hátsó testhelyzet veszélyessé válik: az orrjáratokból a nyálka behatolhat a légcsőbe, és zihálhat.
3. A baba az ő oldalán alszik.
A jobb vagy bal oldali pozíció különösen ajánlott a tartósan regurgitásra hajlamos gyermekeknek, a legbiztonságosabbnak. Ebben a helyzetben, még egy álomban ugatás is, a baba nem ébred fel. A leszúrt tej kiáramlik a matracra. Ellenkező esetben a légcsőbe juthat. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy az alatta fekvő csecsemő háttámla alá helyezze a párnákat, hogy ne hátulja legyen. Az amerikai orvosok hajlamosak azt hinni, hogy az oldallal szembeni pozíció növeli a SIDS-szindróma kockázatát.
4. Alvás a hasra.
Nem minden gyermek aludhat a gyomrában. Azok közül, akik nem szeretik ezt a helyzetet - kibővített thymus mirigybetegek (gimomegalia). A szerv présel a légcsőn, a hörgőkön és az edényeken, ami fulladást okoz. Bizonyíték van arra, hogy az alvás alvásakor a SIDS kockázata a legnagyobb. De az emésztőszervek ebben a pozícióban hatékonyabban dolgoznak: a gázok jól mennek, és a kólika megállítja a baba zavarását. A gyermekorvosoknak javasoljuk, hogy legalább egy nap alvásakor hagyják el a gyermeket a gyomrában.
5. Miért kell változtatni a gyermek alvóhelyzetét?
A gyermek feje alakja változik az év során a belső és külső körülmények hatására. Egyikük vízszintes felülethez való érintkezés. Mivel a baba állandóan fekszik, a koponyájának csontjai finomabbá válnak. Ha az anya különböző helyzetben aludni akarja a gyermeket, akkor a fej alakja egyenletesen változik, és megtartja a megfelelő kerekséget. Különböző, ha a morzsa túl sok időt tölt ugyanabban a helyzetben, például állandóan alvó oldalán vagy hátán. Ebben az esetben az időbeli vagy az okcipitális régió csontjai teljesen kiegyenesednek, és a fej egyik oldalán ferde. Hasonló tulajdonság jön át, amikor a baba megtanul járni. A vízszintes helyzetben lévő tartózkodási idő lerövidül, és a lejtős rész visszanyeri korábbi kerekségét.