Zsírégető fürdők receptjei a diétákon
Kádok fogyás otthon.
Zsírégető fürdők receptjei
A népszerű karcsúsító fürdők otthonról gyakoriak a nők körében, akik maguk figyelik magukat és gyönyörű testet akarnak.
Már hallottál vagy olvastál valahol, hogy egy pár cseppet a fürdőbe dobva, és beágyazod, pihenhet és élvezheti azt a tényt, hogy a varázslatos víz megégeti a zsírt? Akkor válaszoljon nekem egy kérdést. Hogy képzeled ezt?
Élvezi a fürdőszobát, és a "titkos" komponens apró molekulái a testeteken futnak és a "Halál a zsírokra" sikoltoznak! A mini-fáklyákat minden hatalmas és zsémbes zsíros ketrecbe dugják?
Nyilvánvaló, hogy nincs olyan személy, aki a pihentető vízkezelések során nem álmodna a súlycsökkentésről. Ahelyett, hogy megfeszítené a terem helyiségét és korlátozná az ételt.
De! Ha folyamatosan sokat eszel, akkor bármit is úszjon, a testsúlya nem csökken. Sőt, a test "lila", amelyben fürdeni fogja meríteni, akkor továbbra is feltölteni zsír tárolja! Ha természetesen nem változtatsz semmit ... Ha azonban a mérsékelt táplálkozást kombinálod, zsírégető fürdőket használsz, akkor minden bizonnyal hatása lesz mindenről egyszerre, és a fürdőkről is.
Az otthoni testsúlycsökkenéshez használt fürdők ugyanazok a munkák, de közvetve. Segítenek a fáradtság és a stressz enyhítésében. Javítsa a bőr állapotát, frissítse és rugalmasabbá, rugalmasabbá és rugalmasabbá tegye. Segítsen csökkenteni (vagy eltávolítani) a húzási jeleket. Emellett eltávolíthatja néhány centiméter testét - de ez akkor történik, ha gyakran és folyamatosan hajtja végre az eljárásokat.
A fürdőzés alapvető szabályai a fogyás számára
- Vegyen egy fürdőt a fogyás otthon legyen napi 1 alkalommal. Jobb este, ágy előtt.
- Kívánatos, hogy a vízben maradjon legfeljebb 20-30 percig.
- A fürdőt ülő helyzetben tartják. Derék a vízben.
- Nem ajánlott enni 1-2 órát a fürdés előtt és 1-2 óra múlva.
- A terhesség, a menstruáció vagy a betegség ideje alatt tartózkodjon a fürdőzéstől.
- A testsúlycsökkentő fürdők ellenjavalltok a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára.
- Ha bármilyen kellemetlenség tapasztalható a fürdés vagy a szívdobogás során, az eljárást le kell állítani.
- Ha krónikus betegsége van, orvosi konzultációra van szüksége.
Terpentinfürdők otthoni fogyás esetén
Eddig ez a leggyakoribb fürdővíz a fogyás. A terpentin fürdőket a természetes kozmetikumban használják a fogyás, a cellulitisz elleni küzdelem, a bőr megfiatalítása, a test vitalitásának javítása és az immunitás erősítése érdekében.
A tűlevelű fák gyantájának desztillációjával terpentinolajat kapnak, vagyis terpentineket. Ez egy természetes antibakteriális anyag, amely javítja a vér mikrocirkulációját, oxigént biztosít és normalizálja az anyagcsere folyamatait. Ennek köszönhetően a szövetek, a vérerek és a test sejtjei helyreállnak.
A terpentin terheléses otthoni fogyásnak köszönhetően nagyon egyszerű. A gyógyszertárban (fehér vagy sárga) terpentin emulziót kell vásárolnia.
Először 10-15 ml emulziót kell adni a fürdőbe. Minden ezt követő fürdetéskor ezt az adagot meg lehet növelni. És így akár 50 ml / fürdő. A fürdő után győződjön meg róla, hogy melegen takarítson be magának.
Tejfürdő Cleopatra a fogyásért
A rejuvenáció, fogyás és szépség receptjeinek titkai még az ókori Egyiptomban is ismertek. A Cleopatra szépségének egyik fő receptje a tejfürdő.
A királyi fürdő otthoni fogyáshoz 100 gramm mézet és 1 liter forró (de nem főzött) tehenet kell kevernie. Öntsük ezt a keveréket a fürdőbe, ahol a víz hőmérséklete 36-37 fok (például testhőmérséklet). Mindössze 10-15 percnyi fürdési élmény biztosan pozitív eredményeket hoz.
És ez nem minden titok. A tejfürdő hatását egy speciális bozót erősíti meg: 1: 1 arányban friss sűrű krémet és tengeri sót kell összekeverni. Ma a szakértők véleménye különbözik. Valaki azt mondja, hogy Kleopátra testét a fürdés előtt dörzsölte egy bozót, valaki ezt követeli.
De ha logikusan gondolkodik, a bőrt jobban hasznosítja a bozót a fürdésre, mivel a bozót megtisztítja. Azonban biztonságosan kísérletezhet. Talán tetszeni fog a fürdés utáni fürdés hatása.
Miután az otthoni testsúlycsökkenést fürdetik, meleg zuhanyozni (szappan nélkül).
Mustárfürdő otthoni fogyáshoz
Ezt a fürdőt óvatosan kell kezelni. Először tesztelni kell az allergiás bőrreakciót. Másodszor, vegye ezt a fürdőt jobban a fehérneműjében (kár az intim zónáidat). Harmadszor, egy mustárfürdőt nem lehet 10 percnél tovább tartani.
A fürdéshez mustárporot kell használni, vagy a "mustárban" tárolt mustárt. Egy pohár mustárt meg kell keverni egy pohár meleg vízben. A kapott homogén masszát meleg fürdőbe öntjük és jól összekeverjük.
A fürdés után meleg szappan (szappan nélkül), és meleg pokróc alatt 30 percig feküdjön.
A szokásos hatás mellett (stressz enyhítés, a bőr állapotának javítása stb.) A szóda fürdő előnye az edém eltávolítása. Ehhez öntsünk 200 gramm szódabikarbónát egy meleg fürdőbe, és keverjük.
Ha 200-300 gramm tengeri sót ad hozzá, akkor további hatása lesz - anti-cellulit. A fürdő súlycsökkentése után - 30 perc alatt meleg takaró alatt.
Tűlevelű fürdő fogyáshoz
A tűk jól megnyugtatják az idegrendszert, és tonizálják a testet. A tűlevelű karcsúsító fürdő otthon elkészítéséhez vegyen be egy tű kivonatot a gyógyszertárból. Folyékony vagy szilárd lehet (tabletták vagy brikettek). A standard fürdő elég lesz 50-70 gramm.
Lime fogyókúra fürdő otthon
A gyógyszertárban is vásárolhat mészgyűjteményt, amelyet forró vízzel kell felönteni és 40 percig hagyni. Amikor a mészfa beáramlik, biztonságosan öntözheti be az infúziót meleg vízzel ellátott fürdőbe. Csak ne felejtsd el törni.
Tejfürdő korpával
Ez az eljárás frissíti és szigorítja a bőrt. Úgy gondolják, hogy ez a fiatalító fürdő az egyik legjobb. Az otthoni súlycsökkenéshez szükséges fürdő készítéséhez 1 kg korpát kell sütni 2 liter tejben. És adjon hozzá egy evőkanál mézet. Öntsük az elegyet fürdőbe.
Vitamin fürdő a fogyásért
Ehhez 1 liter frissen préselt gyümölcslé szükséges. Jobb - narancs. De egyes embereknél a narancsszínű fürdő enyhe irritációt okoz viszketés formájában. Vigyázz tehát. Ha nem akar kockáztatni - készítsen egy másik gyümölcslevet.
És persze, ne felejtsd el csak egy pohár friss gyümölcslevet inni. Ez is nagyon hasznos.
Aromás olajok hozzáadása a karcsúsító fürdőhöz
Ahhoz, hogy még kellemesebbé tegye a fürdőt, néhány csepp levendula, rozmaring, citrom, zsálya stb. Illóolajat adhat a vízbe.
Az aromaterápia segít Önnek még ennél is többet kikapcsolódni és több élvezetet szerezni. A legfontosabb dolog az, hogy az illatot választja, amit nagyon szeret.
Vegyünk fürdőket a fogyás otthon lehet legalább minden este. De ha 70 kg súlyú fürdőre vágysz, és 20 perc múlva kiszállsz, és mérlegelsz 50 érzést ezekből a fürdőkből, nem lesz!
Ezek a fürdők nem lehetnek "magányosak". A kellemes vízkezeléssel párhuzamosan fizikai gyakorlatokat ajánlunk: aktív sportolás, fitnesz vagy csak gyaloglás. Ügyeljen arra, hogy nézze meg az ételeit, vagy legalább próbálja enni kevesebbet. És akkor biztosan várni fog a kívánt eredményre - az alakod szűkösebb lesz.
Az otthoni testsúlycsökkentő fürdők - ez nem csodaszer, de ha rendszeresen veszi át azokat, egészséges táplálékkal és legalább sétálva - az eredmény hamarosan megjelenik.
Ez a know-how. Cool. Holnap egy szemetescsomaggal fogom megtenni. Köszönöm az ötletet!
És én már eltörött a fejemből, hogy vegyen egy speciális összeget egy erős filmből))))) t. az élelmiszer ilyen rendetlenség)))
te zseni vagy, és fék vagyok)))))))
Köszönjük az információt! Az utolsó előtti bekezdést zsíros betűkkel kell megjelölni, majd vidám embereket látunk, aztán azt is el fogják mondani, hogy "ne segíts, én szárnyalok, szárnyalok, de nincs hatás"
A fürdőkád, hogy valahogy otthon legyen, mindig nincs idő. valószínűleg elszegényedett. Miközben a gyerekek kicsiek voltak, mindent futott: lelkemben megmostam magam és gyorsabban aludtam az emeletemben. Szükséges újra megszokni. Most a gyerekek felnőttek. Ön is kényeztetheti magát.
Amíg meg nem gyógyultam, szabályozom a táplálkozást (nem is emlékszem arra, hogy mit és mikor ettem, több italt ettem), és a jövő héten megyek a fitneszklubba! Ott van a nagy és futó pálya után a gőzfürdő lesz. Már szeretnél.
A karcsúsító naplók a www.nadietah.ru címen