Tele van vízzel
Egy ilyen szerencsétlenség történt
2 hónapig szárították, 85-ről 77-re csökkent
a farma, csak a klenbutirolom, csak egy lipo 6 blokkot vett a táplálékból
A másik nap idegesnek éreztem magam, elhatároztam, hogy ellazulok és édességet ettem az éjszakára
a következő napon minden, mint mindig kardio, csirkemell, zöldség, szénből 1 gyümölcs és zabpehely reggel (50 gramm)
Este elment egy klub (alkohol, édességek ismét) másnap zsíros ételek újra édes, akár a következő napon ugyanazt a dalt, plusz 0,5 pivasom hal, chips, azt hiszem pihenni hétvégén, 2 hónap és felszántott újra hétfőn a rezsim
Ezekben a napokban duzzadt erizpelákkal megyek,
ma hétfőn reggel felkapaszkodom a mérleg súlya 88 kg (+11 kg) Megdöbbentem, elkezdek nézni a testet, minden duzzadt, erysipelas duzzadt
otzanimalsya, most itt otthon pánikba ülök, mert ez idő alatt 11 kg-ot tud vezetni, és hogyan kell ezt a vizet kiüríteni. és mennyi zsírt tartalmaz a zsír?
ki fogja mondani nekem, mi lesz nagyon hálás
hívja a vízvezeték-tulajdonosok a ház részleg mondják, hogy elárasztottak engem hellishly = D
És van értelme a víz elvezetése, ha pénteken újra a klub?)))
Természetesen Elena Vladislavova már befejeződött az alkohollal
Az új év óta nem isztam alkoholt, úgy döntöttem, hogy a fejemre támaszkodom
hassanhalhassa, hát akkor nézd meg magad. a bontás előtt minden jól ment az Ön számára. Ezért, mit kell tennie?
Helyesen. csinálni. ez megtette, és nem tört meg.
Ami a bontást a desszert, ott Ortofonta téma (talán tévesen nevük), amelyben azt írja, hogy a kirakodás a nap 3-4 majd 1-2 nap lehet szállítani, beleértve a szén- és gyors.
Elena Vladislavova, köszi olvasásért)
de mi van 11 kg-mal? Pánik van. tényleg 2 hónapig dolgozik az üresen és most 11 kg-os mennyiséget kell vezetnie?
Nos, 11 kg nem jön olyan gyorsan, így ez többnyire víz, azt hiszem, gyorsan le fog jönni.