Nikotinizmus, dohányzás, nikotinfüggőség

Elviselni, és figyelembe kell venni egy fontos pont, a házban kell egy cigarettát, és ez nem mazochizmus, nem, hanem eszköz a „hideg pánik” fordul elő, hogy a dohányosok, ha nem a cigaretta ... Ez önmagában kell adni a felszólító telepítés ... „Van egy cigarettát, szívok bármikor, de én, én, a pokolba, úgy döntöttem, hogy nem erre ... én dobott, de fel kell készülnünk, hogy hónapokig cigarettánál álom ... Sok szerencsét és türelmet ...

Megpróbálja elterelni magvak, cukorka, kávé ... Egy hét múlva át ... Aztán a cigaretta füst dohányos mellett, akkor felháborodott. Csak 3-5 napig ne próbáljon dohányozni, szédülni fog, beteg lesz, és nem hagyhatja abba! Igen, miután egy súlyos idő elkezd hozzáadni, normális, a test mindent megszabadult az elnyomó tényezőtől, amely könnyebbé vált. -100 maga sem, így ismét ...))) Én, csak nem akarja dobni, de erőltetett, biztos, hogy dobja az ujjai között ... nem volt nikotin, mint nem mosott, legalább három oldószert! - Azt hiszem, a tüdőben! Egy barátom volt műtétet a szív, így ha nyitott mellkas (a sebész azt mondta neki), volt olyan büdös, hogy a légzés nem lehetséges!

Az absztinencia szindróma (absztinencia) tartja a dofiga-t! Évek óta! Évtizedekig igen! Tehát megszabadulni a leginkább nominális nikotin függőség évek óta nem működik, akkor nagyon figov.

Csak azt kell eldönteni, hogy vagy füst füstölt a 26 éves, két csomag egy nap dohányos nem két hét a jó mentális hozzáállás egyben a könyv Allen Carr és