Mit kell tennie, hogy lefogy az arc
A leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy lefogy az arc, miközben megtartja az ifjúságot és az egészséget - étrend, sport, maszkok, masszázsok, gyakorlatok, krémek, hardveres hatások és plasztikai sebészet.
A fogyás módja
- Annak megoldása, hogy hogyan lehet lefogyni az arcon, sok nő vesz egy diétát. Sajnos ez nem feltétlenül elegendő, mivel a strukturális jellemzők befolyásolhatják az étrendet, hogy gyorsan befolyásolják a zsírlerakódásokat ebben a zónában. Nagy túlsúly mellett persze az étrend kötelező, de lassan, fokozatosan fogyni kell. Gyors súlycsökkenés a bőr megereszkedéséhez vezet, miután megszabadulni, ami rendkívül nehéz. Néha még a plasztikai sebészet sem tud segíteni. A kozmetológusok és az orvosok nagyon lassú fokozatos fogyást javasolnak - átlagosan 4 kg havonta. Különösen ez vonatkozik a középkorú nőkre - az ő esetükben a gyors fogyás a legveszélyesebb. Azonban a megfelelő étrend sporttevékenységgel, jól kiválasztott gondozással, masszázsokkal és maszkkal kombinálva gyorsan visszaadhatja szép arcát és elegáns körvonalait az arcra.
- Az aktív súlycsökkenést rendszeresen elvégzett speciális gyakorlatok okozzák, például a Carol Maggio aerobik, valamint sok más, nők és férfiak számára alkalmas technikák, például 40-50 év után.
- A masszázs a súlycsökkenés szempontjából nagyon hatásos, de a szabályoknak megfelelően kell végrehajtani, hogy ne nyúljon a finom bőrre. Bizonyos komplexumok olyan hatékonyak, hogy használatukat ellenőrizni kell, különben az arc túl vékony lehet, és ez növeli az életkort. A túlzott súlycsökkenés után a következményeket nagyon nehéz megoldani.
- Az arc súlycsökkentésére szolgáló maszkok segítenek meghúzni az arc és az álla ovális és gyengített bőrét, így az arc vizuálisan kisebb lesz, megfiatalodva. Kiegészítésként minőségi krémet használnak.
- A hardver kozmetológia segít megoldani a probléma, hogyan kell lefogyni az arcon. Jó segítséget nyújt mind a hardver masszázsok, mind egyéb módszerek: biorevitalizáció, thermage, pressoterápia, lézer expozíció.
- A súlycsökkenést célzó radikális módszer plasztikai sebészet. Azokban az esetekben, amikor a zsír nem jelentkezik más hatásokkal, sebészi eltávolításra kerül.
A kalória korlátozása - a fogyás módja?
A testsúlycsökkentés nem mindig képes megoldani a térfogati problémákat ezen a területen. Az etnikai és nemzeti jellemzők, a koponyacsontok szerkezete és az alkotmány jellemzői nem mindig teszik lehetővé a kívánt eredmény elérését. Ebben az esetben a természet nem változik, ezért a formák kerekségét itt genetikailag lefektetik. Egy másik lehetőség, ha a telítettség a túlsúly miatt. Aztán a kérdés, hogy hogyan kell lefogyni az arcát megoldani egyszerűen követi az étrend. Fiatal lehet elég, gyorsan le is fogyni, következmények nélkül, de a 40. életévüket betöltött embereknek hozzá kell adniuk a sportot és alapos gondoskodást, beleértve a masszázst, a krémet, a maszkokat és egyéb eszközöket otthon. A fogyás fogyása szükségképpen kizárja a menüből a cukrot, a gyors szénhidrátokat. A fogyás jó krémet igényel, különösen bizonyos kor után, előnyösen kollagént, hialuronsavat tartalmazva. Ez vonatkozik az emberre.
Masszázs - a mennyiség gyors csökkentése
Számos módja a fogyásnak nem azonnali hatást vált ki, legalább egy hónapot kell várnia. De mi van, ha szeretnék megszabadulni a teljességtől egy bizonyos időpontig, például egy esküvőre? Gyorsan ez segít a különböző masszázsok, különösen a japán masszázs kogan (zogan), más néven az asahi.
Ez a nyirokelvezető masszázs a súlycsökkentéshez nagyon egyszerű otthoni használatra, elég masszírozó krém és 3 perc időtartam.
Az arc súlycsökkenésének masszája csak akkor működik hatékonyan, ha rendszeresen elvégezhető, függetlenül attól, hogy szakember vagy otthon van-e. Ugyanúgy jól illik mind egy nőhöz és egy férfihoz.
Maszkok az arcnak, mint a súlycsökkentés módszere
A maszk használata önmagában nem lesz képes kimondott hatást kifejteni, így a maszkok otthoni használata nagyon hasznos, mint fenntartó terápia. Különösen jó az emelés és a modellezés maszkja, megszigorítják a gyengített bőrt, rugalmasabbá és látványosabbá téve az arcot. A maszk után megfelelő hatású krémet kell használni a hatás fokozásához. Az alginát masszák, használat közben kikeményednek, tökéletesen alkalmasak arcmasszákra, de ez a szerep az agyag, fehérje és más, a bőrön kiszáradó anyagokon alapul.
A férfiak gyakran arra is kíváncsiak, hogy mit kell tenniük a fogyásban. Gyakran nehéz elkapni egy embert az ötlethez, hogy ugyanolyan módon kell gondoskodnia az arcról, mint egy nő. A maximális, amelyre ösztönözhető a krém alkalmazása, de 40 év után nem elég. Ebben a korban az embernek öregedésgátló krémet, maszkokat és masszázsokat kell használnia. Számos módszer ötvözésével és rendszeres és következetes elvégzésével gyorsan kimutatható súlycsökkenést érhet el, miközben megőrzi szépségét, és csökkenti a súlyt és a hangerőt, még vonzóbbá teszi a megjelenést.