Mit kell főzni a sárgarépából, annak érdekében, hogy megőrizzék a vitaminokat, ízletes enni, és nem könnyű könnyű!

Mit kell főzni a sárgarépából, hogy megőrizzék a vitaminokat

A sárgarépa az asztalunkon uralkodott. Egy ritka étel, ahol nem. Az ízlés és a hasznosság ínyencjei is használják a sárgarépa leveleket - a tetejét. A szárított és a levesek, mártások, sajtok gyógynövényekkel együtt használják. De mi lehet a sárgarépából előállítani, hogy ez legyen a fő összetevő?
A legtöbb sárgarépa saláta, de vannak forró ételek, desszertek és egyenletes üres tél. Ismerkedjünk meg a receptekkel.

Sárgarépa saláta fokhagymával

Fokhagymát veszünk a számításból: 1 gyökérnövény 1 közepes fogkefe. Hámozzon fel, finoman rácsozza fel. Sóval. Keverje hozzá tejföllel.

Ebben a salátában gyakran hozzáadunk apróra vágott diót. Kemény sajt, apróra vágva. Vagy a tejföl kevert lágy sajt egyenlő részeken. Háromféle salátát kapunk.

Sárgarépa saláta szinte koreai

Üzbegisztán sárgarépával és uborkával

1 nagy sárgarépa esetében egy negyed kicsi káposztát veszünk egy kocsával együtt. Egy másik 1 csonk (kívánatos). 1 kis retek. 2 hagyma. 5 gerezd fokhagymát. Paradicsomkrém - 3 evőkanál. növényi olaj - 3 evőkanál. zöldség, só, bors.

Vágja le a botokat és szeletelje a szalmát. Finoman vágja le a káposztát. A retek és a sárgarépa tiszta és rácsozik egy nagy méretben. Az összes zöldséget lekerekítheti egy koreai sárgarépára. A hagymát fél gyűrűre vágjuk, és olajjal sütjük. Minden kapcsolat. Kihúzza a fokhagymát. Készítsen hozzávalókat paradicsomból, vajból, borssal, sóval és zöldséggel. Keverjük össze a zöldségeket.

Hús- és liszttermékekhez melléktermékként szolgál.

Sárgarépa tejjel

Sárgarépa - 0,5 kg.
Liszt - 0,5 evőkanál.
Tej - 150ml.
Cukor - 1 hüvelyk
Vaj - 1 evőkanál.
Sót.

Sárgarépa vágott apró szeletekre, és forraljuk kis mennyiségű cukorral.
Mártással. Sózzuk meg a lisztet olajban. Öntsük a tejet egy vékony csepegésbe és keverjük össze, hogy ne legyen csomó.
Öntsük a mártást a sárgarépára. Forraljuk fel. Kész.

Sárgarépa rizs rizs

Sárgarépa - 1 kg.
Rizs - 0,5 evőkanál.
Vaj - 20gr.
Víz - 1 st.
Tej - 1,5.
Petrezselyem, kapor, só.

Sárgarépa vágott vagy reszelt. Öntsünk tejet és vizet, adjunk hozzá olajat. Hogyan forraljuk, rakjuk ki a rizst. Sóval. Keverjük össze jól. Steam egy csendes tűz 40 perc. Amikor kiszolgálja, szórja meg a gyógynövényeket.

A bemutatott ételekben a sárgarépák lúgos tulajdonságait maximalizálják. Fontosak a szervezet sav-bázis egyensúlyának szabályozásához. Ételünk savasabb, ami a belső környezet savanyításához vezet. Sárgarépa a promóció más zöldségek helyreállítása harmónia.

Egész évben meg kell enni sárgarépát. Különösen szezonális vitaminhiányos időszakokban. Szerencsére tökéletesen tárolja és gondos kezeléssel gyakorlatilag nem veszíti el a vitaminokat. De ha nincsenek tárolási feltételek, és a megvásárolt tavaszi sárgarépa nem inspirálja a bizalmat. A vásárlás után a második napon elkáprázták, ahol már van az egészsége. Aztán szokatlan sárgarépa ürüléket készítünk.

Fűszeres sárgarépa saláta télen

A zöldségek aránya önkényes. Vegyünk sárgarépát, tormaet, zöld savanyú almát. Mossa le, húzza le, vágja le az alma szívét. Minden rácsot egy nagy résszel. Sűrűn csomagolva kész dobozokban. Pour sóoldatot.

Sóoldat: víz - 1 liter. só - 60gr. cukor - 80gr. ecet (hogyan kell főzni házi ecetet) - 0,5st. Forraljuk fel.

Fedje le az üvegeket a fedéllel. Sterilizáljuk 10 percig. Roll.

Dobj a sárgarépából

Sárgarépa - 1 kg.
Sahar- 1kg.
Lemon.

A sárgarépa teljesen eltöltötte néhány percet. A víz egyesítéséhez. Sárgarépa vágott és cukrozott. Vágja le a bort a citromról. Forró vízzel átadni a keserűség megszüntetésére. Vágja le a citrompépet és a csipeget. Keverjük össze sárgarépával és főzzük, amíg a szirup meg nem sűrűsödik. A sárgarépa lobuláinak átlátszóvá válnak