Hogyan kell olvasni a mantrát?
A mantrákat többször megismételheti, a legfontosabb az, hogy az ismétlések száma több, mint három. Megismételheti őket 3,6,9,12-szer, de a legnagyobb hatást napi 108-szoros ismétléssel érik el, mivel a százszázas szám szentnek tekinthető. A benne lévő egység a magasabb energiát, az isteni szimbólumot szimbolizálja. A nulla az isteni teremtés tökéletessége, a nyolc pedig az örökkévalóság, a végtelenség szimbóluma.
Vannak olyan mantrák, amelyeket 1000-szer, vagy akár 250.000-szer kell kiejteni.
A mantra szavait a kilégzés követte, és a pontos számoláshoz, hogy ne tévesszen meg, használja a rózsafüzért. Rózsafüzér nem csak lehetővé teszi nagyobb hangsúlyt fektetve a mantrát és a lényeg, hanem az egész prochimu zengve mantrák vannak töltve az erőteljes energia, és szolgálhat kiváló talizmán.
Pontosabban, a mantrát nem olvasta, hanem énekelt. Ez lassan szól. Például, ha az "Om" hangot olvasod, az "Ohmmmm" -t kell énekelni. Vagy "Namah" énekelni a "Nnaaaaammmaaaah".
A mantrát nyugodt állapotban kell beszélni, keresztben lógva. Ha ez nehéz, akkor gyakorolhat hazug mantrákat.
A mantrát hangosan, suttogva, vagy magadon beszélhetjük. Elején gyakorlat ajánlatos mondani a mantra hangosan, hogy dolgozzon ki egy hang vibráció a mantra kiejtés. Tovább mantra lehet rögzíteni a szalagot, akkor a legjobb kíséri kellemes zene, és hallgassa meg például utazni dolgozni, egy busszal, autóval vagy bárhol kényelmesen az Ön számára.
Ne próbáld meg egyszerre gyakorolni az összes mantrát, jobb, ha kettőt választasz, ami illeszkedik a céljához és gyakorolja őket egyenként, amíg az eredményt el nem végzi.
Gina
Mondja meg nekem, van egy olyan mantra, amit nagyon szeretem. Hallgatom őt a kocsiban. De még nem tanultam meg a szavakat. Működik-e a mantra, ha egyszerűen zenét hallgat, vagy feltétlenül énekel?