A TV-készülék bekapcsolt állapotában bekövetkező alvás depresszióhoz vezet
Az állandó gyenge fény éjszaka depressziós állapotot eredményez, és hozzájárul a tumor nekrózis faktorának hippocampus növekedéséhez is, írja az Ohio State University-i amerikai kutatók.
A tudósok úgynevezett "halvány fény", amelyik fényesebb, mint a hold természetes fénye ötször. Például egy sötét éjszakai fény vagy egy sötét szobában működő, képernyőn megjelenő képernyő fényében lehet számolni. A Randy Nelson által vezetett kutatók úgy vélik, hogy a krónikus fojtott fény éjszaka depresszióhoz vezethet, és befolyásolhatja az agy biokémiai folyamatait.
A hörcsögök kísérletezésével a tudósok bizonyították a lámpa fényét, az alvás ideje zavarja a melatonin hormon megfelelő kiválasztását, ami jelzi a testnek az éjszaka kezdetét. A laboratóriumi állatok fele gyenge fényben, egy másik hörcsögcsoportban - teljes sötétségben. Nyolc héttel a kísérlet megkezdése után a tudósok felfedezték a depresszió első tüneteit a gyengéden aludt rejtekhelyeken. Az agyukban változások történtek a hippocampus osztályán. Ebben a zónában az olyan üzenetek sűrűsége, amelyek az üzeneteket celláról sejtre továbbítják, csökkentek. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ez a hippocampus játssza a fő szerepet a depressziós rendellenesség kialakulásában.
A kísérlet második ciklusa, amikor a tumor nekrózis faktor (TNF) antagonistája bejutott az agyba, azt mutatta, hogy ez szintén befolyásolta a depresszió kialakulását. Így, az amerikai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy éjszaka könnyű depresszióhoz vezet, és a TNF szerepet játszik itt.
A kutatók ragaszkodnak ahhoz, hogy a depressziós változások visszafordíthatók legyenek, ha visszaadjuk a sötétség és a fény klasszikus ciklusát. A tudósok azt tanácsolják az embereknek, hogy kikapcsolják az éjszakai fényt és a tévét az éjszakára, és lehetőség szerint húzza meg a függönyt. Emellett az amerikai orvosok azt sugallták, hogy a depresszió növekedése az amerikai állampolgárok körében fokozódik a fény éjszakai expozíciója. Ennek a hipotézisnek a megerősítéséhez több tanulmány elvégzésére lesz szükség.
25 szept. 2:18 pm Ossza meg ezt a linket