A Gestalt terapeuta háromféle gestaltot működtet
Az igényeivel és az interakció módjaival, a környezethez való kapcsolódási módokkal, amelyeket igényeinek kielégítésére használ, egy integrált rendszer, így kezelhetõ a gestalt (azaz a gestalt egésze, teljes).
Ebben az egész rendszerben 3 összetevőt különböztetünk meg, ők is a Gestalt:
1. Holisztikus személyiségstruktúra: egy személy látható a test egységében, az érzelmekben, az értelemben, az értékekben, a akaratban, a viselkedésben.
2. Konkrét, tudatában van annak szükségességének (különböző szintek - az alapvető fiziológiás és spirituális), valamint az egészséges módon való kielégítésének fogalmát (egészséges - azaz a szervezet megőrzését és fejlődését, személyiségét).
3. Olyan helyzetek és cselekvések, amelyeket a szükséglet kielégítésének befejezett folyamataként (ciklusként) értünk, mint a szervezet környezettel való érintkezésének módja.
Ezeknél a gestaltnál a terápiában dolgozunk, ha integritás megsértése van benne. Nézzük részletesebben.
A személyiség gestaltként
A német "Gestalt" szó egyik jelentése a "személyiség". A gestalt terápia szempontjából a személynek a "struktúra" és a "kép" szempontjából a leginkább megfelelő más jelentések ("szerkezet", "kép", "forma", "alak" stb.
A Gestalt-megközelítésben egy személy a szervezet környezetének tekinthető. A környezet a körülöttünk lévő sokszínűség (mind a természet, mind a társadalom). A szervezet a határtól elkülönül a környezettől. Egy személy fizikai határai a bőr; a pszichológiai határok a tudatos érzéseinkből, érzéseinkből, gondolataikból, értékeikből, vágyaikból, szükségleteikből, viselkedésükből, tapasztalatukból alakulnak ki.
A Gestalt-megközelítésben az Én fogalmát dinamikusnak tekintjük, annak részeit úgy értelmezzük, mint a struktúrákat, hanem mint funkciókat. (Ez a megközelítés egy fizikai részecske-hullámelméletre emlékeztet, ahol egy mikrohullámú tárgy egyaránt részecske és hullám.)
Az Én komponenseit / funkcióit három különbözteti meg: Id (testi, érzelmi folyamatok, érzések), Személyiség (gondolkodás, értelem, értékek), Ego (választások, döntések, akarat).
Szeretem, hogyan írta Nina Rubstein Gestalt terapeuta az önelméletről.
Fontos, hogy mindhárom funkció megvalósuljon, fejlesszék, összehangolják és integrálják egymást, kölcsönhatásba lépjenek egymással -, hogy egy személynek jó a személyiségének felépítése, világos képet alkot maga után.
