A bőr védelme a naptól
Nyár, nap, hő - mindannyian régóta álmodtunk róla! Remek a tengerparton feküdni, napozás közben. Ráadásul a nap sugarai nagyon hasznosak a testünk számára, köszönhetően nekik a D-vitamin előállítása, de ahogyan tudják, minden, még a legjobb is káros lehet nagy mennyiségben. Így történik a napsugarakkal is - a napfénynek való kitettség kellemetlen eredménnyel fenyeget, ami biztosan érintheti a bőrt. Ez megjelenhet pigmentfoltok, finom ráncok és akár onkológiai betegségek formájában. Egyébként érdemes szem előtt tartani, hogy a tengerparton egy esernyő alatt is leéghet. Ezért van szükség a bőr különleges védelmére nyáron. Különösen, ha érzékeny és könnyű bőröd van.
A "felesleges" naptól a bőr védelme érdekében sok kozmetikai cég termel pénzt az UV szűrőkkel. Ők, mint a mikrométerek, tükrözik a káros ultraibolya sugarakat, és csak kis mennyiségeket hagynak ki.
A fényvédőt a bőr típusától függően kell kiválasztani. A bőr színétől függően a pigmentációra való hajlamát az SPF 2-től az SPF 80-hoz védő napvédővel lehet kiválasztani. Ezért a napvédelmet egyedileg kell kiválasztani. De vannak általános ajánlások.
A selymes bőrű, kézzel hajózó lányok elegendőek lesznek a krém napozásának első napjaiban SPF 30 védőhatással (délen ez a legoptimálisabb eszköz). Amikor a bőr "megszokja" a napsugarakat, megváltoztathatja a krémet egy másikba, védőhatással az SPF 20-at. Városi körülmények között használhat napvédőt az SPF 15-vel.
A sötétbőrű barnák, amelyek nem égnek a napsütésben, de gyorsan és egyenletesen puhulnak, védelmet is igényelnek. Az SPF 15 faktorral a déli üdülőhelyen elég lesz. A városban kevesebbet tehetsz - SPF 5-10.
Gyakorlatilag minden olyan krém, lotion, gél, amely védi a bőrt a napfénytől, tartalmaz olyan anyagokat, amelyek jól nedvesítik a bőrt. By the way, ez a gyors elvesztése a nedvesség a bőrből a hosszú tartózkodás a nap, amely miatt a korai megjelenése ráncok. A különféle kozmetikai termékek a hidratáló komponensek mellett féldrágakövek részecskéit is tartalmazhatnak (például malakit és turmalin). Nem csak a napsugárzás energiáját szívják fel, hanem fokozzák az antioxidánsok (az öregedést megakadályozó anyagokat).
Külön kell beszélnünk a napsugárzás allergiájáról. Ezt fotodermitisznek nevezik.
A fotodermitisz kezelését helyileg (külsőleg) és gyógyszeres kezeléssel lehet végezni. A bőr érintett felületét lubinálni kell egy lanolin, cink, metiluracil, kenőcskel. Használhat népi jogorvoslatokat. Hűlni fog a bőrtől és a káposzta leveleit elvágja, vagy vághat egy szelet nyers uborka vagy burgonya vékony körökbe. Súlyos bőrelváltozások esetén orvoshoz kell fordulni. Hormonális kenőcsöket és gyógyszereket tartalmazhat lenyelésre.
Ha úgy találja, hogy a bőre hajlamos egy ilyen allergiára, akkor a nappali meleg órákon belül korlátozni kell a napot. A napozás ideje legfeledhetetlenebb idő a 7-10 óráig és 16 és 19 óra között. A legmelegebb órákban, 10-től 16-ig, jobb elrejteni egy szobában, vagy ülni az árnyékban.