Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a második állcsontot - a szépség területét
Gyakran előfordul, hogy még egy vékony lány, aki soha nem tapasztalt nehézséget a túlsúlyos betegségben, egy második állcsont problémájával szembesül. Látszólag megdagadt és öregedik az arc. Nagyon kellemetlen nézni a fotókat, amikor a fotós úgy döntött, hogy "kicsit alulról" veszi a fényképezőgép szögét, és ezáltal "hiányzóbb" fényében mutatja be hiányosságait.
Találjuk meg a választ arra a kérdésre, hogy hogyan lehet eltávolítani a második állát? És először meg fogjuk érteni az esemény okait.
Második áll: a megjelenés okai
Mielőtt egy szépség elleni küzdelembe kezdene, tudnia kell, hogy milyen ellenfelünk van. Az orvostudomány szempontjából a második állcsont a lágyrészek (zsír és bőr) túlzott felhalmozódását jelenti. Az alábbi tényezők kiválthatják a második állcsont megjelenését:
Ez az "ajándék" a szülõktõl (különösen az anyai vonalról) származhat, a genetikai hajlam miatt. Gyakran a második állcsont specifikus anatómiai jellemzője az enyhe állkapocsban lévő nőknél.
Ha problémád van az extra fontokkal, akkor nem csoda, hogy a zsírtöbblet egy része az áll alatti ráncban helyezkedik el. Gyakran előfordul, hogy a második állcsont a súlycsökkenés után jelentkezik: a súlyos súlyvesztés hátrányosan befolyásolja a bőr megjelenését, elveszíti rugalmasságát és rugalmasságát.
Nagy esély van egy második állcsontra a helytelen testtartás miatt. Talán a munka során nem tartja egyenesen a fejedet, és kissé lefelé csökken. A túl magas párnára alvás és a nem megfelelő étkezés is növeli a kockázatot, mint egy ülő életmód és a minimális fizikai aktivitás.
Életkorával a bőr elveszti korábbi szorító erejét, és az arc-hang izmait.
A pajzsmirigy megtörése egy második állcsont kialakulásához vezethet. Ebben az esetben szükség van egy endokrinológusra.
Segítsen eltávolítani a második állkapocs egyszerű feladatait
Ülj az asztalhoz, a kar könyökött, és az asztalon fekszik. Húzza kissé előre a nyakat, és állítsa az állát az öklére. Nyissa ki a száját, amennyire csak lehetséges, és tartsa ellenállását ezzel a mozdulattal az öklével. A gyakorlatot 8-10 alkalommal meg kell ismételni.
Gyakorlatot lehet ülni és állni. Egyenítse ki a hátát, tegye karjait keresztbe a válla fölött. Egyenítse ki izmait és nyújtsa fel a fejét amennyire csak tud. A gyakorlat során figyelje a testtartását. 5-6 alkalommal gyakoroljon.
A legutóbbi és egyszerű gyakorlat. Mindössze annyit kell tennie, hogy egyenesen tartsa vissza a hátát, és lassan felemeli az állát, és izomfeszíti az izmokat. Az eredmény elérése érdekében napi 2-3 alkalommal 5-6 alkalommal kell végrehajtani a gyakorlatot egy megközelítésben.
Ez a gyakorlat szigorító hatást fog kifejteni, és gyorsan eltávolítja a második állcsontot otthon, a döntő időpont előestéjén. A hátadra kell feküdnöd, a fejednek súlyosnak kell lennie. Emeld fel, hogy láthassa a lábadat. A gyakorlatot meg kell ismételni 15-20 alkalommal. Ez a nyak izomtónusához vezet, és kedvező hatással lesz a megjelenésére. Nem ajánlott az érrendszeri betegségekkel és a gerincvelővel kapcsolatos betegeket.
Ezt a gyakorlatot a tükör előtt ülve kell elvégezni. Húzza a könyökét az asztalra, kissé előre mozdítsa az állát, és emelje fel, izzítsa az izmokat. Érintse meg ujjait az állán. Ismételje meg a gyakorlatot naponta többször is, 30 megközelítéssel könnyedén.
Segít eltávolítani a második álla-masszázs törülközővel. 3 percen belül dörzsölje az ín alatti zónát frottír törülközővel. Ez a gyakorlat befejezheti a mini-tornát.
Az eredmény nem fogja várni a rendszeres órákra való várakozást, és hamarosan nem fog félni a "csak lent" kamera-szögektől. Sikereket kívánunk!