Hogyan lehet eltávolítani a pufók arcát és gyönyörű arccsontokat
Ha egyszer a pufók arcát a szépség és az egészség jeleként tartják számon, ma sok nő álmodik arról, hogy megszabaduljon tőlük, és amint lehetséges. És az oka nem csak, hogy nem divatos. A nagy arcok teljességgel társulnak, az arc nagyobb, kor és szenilis az életkorral.
A leghatározottabban egyenesen a plasztikai sebészhez érkeznek, anélkül, hogy megpróbálnák kideríteni, hogyan kell más módon szűkíteni az arcot. És hiába, mert megteheti otthon, szó szerint egy hónapig, és egészségre ártalmatlan.
A kerek arcok megjelenésének okai
Mielőtt gyakorlati útmutatáshoz jutna, érdemes megértenünk, hogy a megjelenése milyen jellegű.
Ugyanaz az arc lehet az anyádban vagy a nagyapádnál, és örököltél. Megszabadulni tőlük szisztematikus intézkedések nélkül nagyon nehéz lesz.
Fatter, a nők megjegyzik, hogy az ovális döglések és az arca az arccal a második állával együtt nő. Étkezés nélkül ebben az esetben nem tehetünk.
Néhány egészségügyi probléma, valamint a nem megfelelő táplálkozás lehet duzzanat, amely provokálni duzzanatot, flabbiness az arc. A probléma megoldásához elegendő a gyógymód, az étrend egyensúlyozása és a folyadék használatának korlátozása az ágy előtt.
Gyakran ez a probléma a terhes nők számára. Néhány esetben a szülés után azonnal megoldódik, de néha több hónapig is fennáll a gyermek születése után. Meg kell várni, amíg a hormonális háttér visszatér a normális szintre.
35 év után a bőre elveszíti rugalmasságát. Fokozatosan, az arcvonások "úszni" vannak, vannak csúnya foltok és tiszta nazolabialis ráncok. Az öregségtől senki sem immunis, de ezt a pillanatot a megfelelő gondozás, masszázs és gimnasztika segítségével késleltetheti. És minél előbb, annál jobb.
Nagy mennyiségű naptól kezdve az epidermisz szenved, gyorsan elveszíti a rugalmasságot. Használjon védő krémeket, ne tegye ki a sűrű sugarakat, és fedezze az arcát széles karimájú kalapokkal.
Túlzott vagy teljes hiánya, rossz minőségű vagy inkonzisztens a típusával és korával, hátrányosan befolyásolja a bőrt. A következtetés nyilvánvaló: intelligensen válassza az ellátás eszközeit, és ne használja fel a dekoratív kozmetikumokat.
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt az arcról a táplálékkal?
A túlsúly miatt az arcokat eltávolítani és az arccsontot csak a súlycsökkenés után lehet.
A diétás választás - saját belátása szerint: a Kreml. a Földközi-tengeren. Duc. és több tucat mások. Először konzultáljon egy táplálkozási szakértővel, aki segít kiválasztani a legjobb és leginkább ártalmatlan lehetőséget.
- kis részek 5-6 fogadásra szakadtak;
- vacsora legkésőbb 3-4 órával az esti fekvés előtt;
- elegendő mennyiségű víz - körülbelül 2 liter naponta;
- alapos rágógumik - ez az előny, és az arc izmainak edzése;
- hangsúlyt helyeznek a zöldségekre, a gyümölcsökre és a savanyú tejtermékekre;
- zsíros, füstölt, szénsavas és alkoholos italok, só és cukor megtagadása.
Ne próbálja meg eltávolítani az arcát 1 nap alatt - először is lehetetlen; Másodszor, az éles súlycsökkenés az ellenkező hatást fogja eredményezni. A csontos csontok csábítása helyett megjelenik az elhajló bőr szörnyű hajtásai, vagy az arc azonnal öregszik és még ráncos is.
Önnek fokozatosan fogynia kell magát, de nem szabad megfeledkeznie az arcmasszázsról és gondosan vigyázni rá.
További információ a témában:
Arcmasszázs
A masszázs segítségével eltávolíthatja az arcokat és javíthatja a bőrt. A legtöbb pozitív eredményt, amit adni fog, ha egy jó szalonban levő szakember készítette. Azonban az általunk ajánlott otthoni módszerek elfogadhatók.
- Vegyünk egy kis frottírtörülközőt, csavarozzuk be egy csőbe, nedvesítsük be a fűszernövényeket, egy könnyű infúziót a tengeri só vagy a sima vízzel. 10-15 percig gyengéd masszázsmozdulatokat kell megkenni az arcán, az állán, a homlokán. Az eljárás után meg kell kenni az arcát egy hidratáló vagy baba krémet.
- Ugyanúgy csináljon kontrasztmasszázs. Nedvesítse meg két törülközőt meleg és hideg vízben, csavarja be őket, és 15 percig váltakozva az izmokat csapja le, hideg törülközővel végződve.
- Heat 2 teáskanál természetes mézet, áztassa az ujjait, és pat őket az arcon, amíg nem válnak piros. Hűvös vízzel öblítse le a mézet, és törölje át egy kemény törülközőt.
- Egy tiszta felületen tegyen be egy tápláló krémet. Csípje be az arcát, az orcát, és az állát. Ismételje meg a masszázs két naponta.
- A forró fürdő után, amikor a test felbomlik, használjon egy zuhanyfúvókát, hogy erős vizes nyomást gyakoroljon az arcára, és a hőmérsékletet nagyon melegről hűtsük le. Ha minden nap ezt megteszi, akkor nem csak csökkentheti az arcát, hanem szigorítani a bőrt és sima ráncokat.
- Speciális masszázs-arckezelés masszírozza a bőrt az arcán és az állán, próbálva nem nyúlik meg. Használja ezt a módszert hetente egyszer.
Hűvös vagy hideg vízzel történő mosás, jégkockák dörzsölése segít megőrizni egy gyönyörű arcszínt. És az állandó séták a friss levegőben telítődnek a bőrt oxigénnel.
Gyakorlatok az álla és az arc megjelenítésére
- Üljön egy székre, és dobja vissza a fejét. Az állkapcsot előre tolva, az alsó ajkak kiállóak. Mozgassa az arccsontokat oldalról oldalra, lefedve az alsó felső ajkát. Ismételje meg 25-szer.
- Döntse meg a fejét egy irányban, és csökkentse állát a vállán. Egyenítse el a fejedet, ismét vegye vissza, és ismételje meg a gyakorlatot a másik irányba. Jó hatás érdekében 20-szor meg kell ismételni.
- Ha egyenesen előre nézzük, feszítsük az arccsontokat, majd lazítsuk meg őket. Gyakorlatokat 45-ször kell tenni, hogy az arccsontot levezessük és eltávolítsuk az arcon.
- Gyalogoljon felfelé, élesen fogja meg a fogakat, érezze a feszültséget az arccsontban. Ebben az esetben az alsó ajkát előre, majd lefelé nyomja. A gyakorlatot 30-szor meg kell ismételni.
- Kelj fel és feszítse az egész testet. Ragaszkodjon az alsó ajkához, és nyissa ki a száját. Pihenjen és próbálkozzon újra legalább 50-szer.
- Üljön a szék szélére, tartsa hátat és nyakát. Engedje le a fejedet úgy, hogy az álla a mellére támaszkodjon. Csúsztassa őket balra, 5 másodpercig lefagy, és menjen vissza. Most ugyanezt a manipulációt végezze el a jobb oldalon. Elég 20 ismétléshez.
- Húzza ki a száját egy mosollyal, majd élesen ráncolja a szemöldökét. És általában a nevetés gyakran egy nagyszerű edzés az arcizmok, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az arc és helyes az ovális arc.
- Egyszerű eljárásokat is megtehet: villogni, rágni, kinyitni a száját és hangos hangokat szólítani: "a" vagy "o", írja be nevét és számát az ajkakkal.
Ha ezt a komplexet naponta kétszer elvégzi, akkor egy hónap alatt eltávolíthatja az arcát és a második állát. Mindez elősegíti mind az arc szűkülését, mind pedig a tónus és az ifjúság megőrzését.
Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a sagging arcokat?
Korral járó változások esetén a rugalmasság nem csak a bőrt, hanem az arcizmokat is elveszti. A nők kezdetben nem annyira érdekelnek, hogy hogyan lehet fogyni az arcán, hogy hányféleképpen lehet megszabadulni a ruháktól, vagyis a "bulldog" arcától, amely a zsírszövet eltolódása miatt jelentkezik.
A kozmetológusok azt javasolják, hogy végezzenek ilyen arcpárnázást:
- Fújd le az arcokat, és fél percig mozdítsd a levegőt balról jobbra.
- Képzeljen el egy tortát előtted, és próbálja meg kiöntenni a gyertyákat. Ismételje meg 50-szer.
- Nyomd meg a mutatóujját az arcodon, és most próbálj meg szélesen mosolyogni az ellenálláson keresztül. Ismételje meg legalább 20 alkalommal.
- Zárt, biztonsági borotvával ellátott sapkával szimulálja a borotválkozást, amely alulról felfelé mozog kb. 3 percig. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy eltávolítsa az ember arcát egy borotválkozási eljárás során.
- Képzeld el, hogy egy lapot ragasztottak az állahoz, amit kéz nélkül kell dobni. Élesen nyomja az állát 50-szer.
- Fogja meg arcát az ujjaival. Próbálj meg szélesen mosolyogni, és legyőzni az akadályt 30 másodpercen belül.
- Nyomja meg a kezét az arcán, és mosolyogjon az ellenállással. Fagyasztva 60 másodpercig.
Ismételje meg a gyakorlatokat 15-20 percig minden nap, és az arcok két hét után húzódnak meg.
A hatás fokozásához tetszőleges módon tetszhet az arcmasszázs.
Arcápolás
A kozmetikai eljárások is jól feszítik a bőrt. A különféle maszkok segítenek a bőr alatti zsír felosztásában. Próbáld meg rendszeresen meglátogatni egy kozmetológust, ha ez nem lehetséges, akkor az otthoni arcán fogyni lehet.
Agyagból készült maszk
Meg kell vásárolni agyagot (fehér, kék), hígítani vízzel, hozzáadhat tojássárgáját, majd felhordhatja az arcot. Tartsa a keveréket az arcán, amíg a maszk el nem merül. Ezután öblítsük le és krémmel keneteljük az arcot.
Verjük a tojást az arcán és fedjük le egy élelmiszerfilmmel. 30 perc múlva öblítse le. Ismételje meg naponta.
Tojás és méz
- Társa 1 db.
- Méz 30 g
- Olívaolaj 20 ml
Keverjük össze a hozzávalókat, amíg sima. A maszkot nem csak az arcon, hanem az állaton és a nyakon is alkalmazza. 30 perc elteltével mossa le. Ismételje meg minden másnap.
- Uborka 1 db.
- Fehérje 1 db.
- Olívaolaj 20 ml
Friss uborka és héja finomra vágva. Keverjük össze a többi összetevővel. Fedezze le az arcát és feküdjön le 40 percig.
Az eljárást napi 5 alkalommal számolják ki.
Paradicsom héj nélkül, pürével, és adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat. Tartsa az arcát 20 percig.
Az ilyen maszk naponta és 1 napos szünettel használható.
Herbal Lotion
- Kamilla gyógyszertár 50 g
- Calendula 10 g
- Tisztaság 10 g
- Víz 300 ml
Öntsük a gyógynövényeket forró vízzel, és hagyjuk 24 óra alatt sütni. Törzs, öntsön egy sötét üvegbe, és tegye be a hűtőbe.
Naponta kétszer törölje arcát a megvásárolt termék helyett.
A kozmetikai kozmetikumok boltban történő megválasztásakor próbáljon különböző termékeket vásárolni egy sorozatból, és alkalmazza őket a tanfolyamon. Ezután vegyél valami mást úgy, hogy a bőr nem szokott megszokni.
Hetente egyszer tisztítsa meg a bozót. Rendszeresen tápláló krémeket használjon.
Ha a lány vékony, de kerek arccal rendelkezik, sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania, ne eszik édességeket és lisztet. Szintén szükséges sportolni.
Ha semmi sem segít, akkor sokkal ravaszabb is lehet: az arccsont "felhívni", és elrejteni az arcát. Ez segít az egyszerű összetételben. Első alkalommal fordulhat professzionális sminkes művészhez, majd megtanulod csinálni magad.
Sok nő nem tudja, hogyan kell pontosan felhívni az arccsontokat, ezért többször is gyakorolnia kell. Könnyű.
A korrektor, az alapítvány, a természetes elpirulás segítségével expresszív arccsontot rajzolhat ki, és vizuálisan lecsökken.
Húzza ki az arcát. Ha vannak természetes üregek és a természet által elhelyezett zsebkendők vannak, el kell képzelni egy vonalat, amely a fültől a száj közepéig fut. Ezen a feltételes vonalon korrekciót kell alkalmazni. De hozd csak az arc közepére. A tollal természetes árnyékot teremtve. Néhány gyakorlatot követően tökéletesen megjelenik az arccsontja.
Ez a módszer tökéletesen megfelel a sürgősségi eseteknek, amikor egy partira, egy eseményre lenyűgözően kell nézni, és nincs idő a fogyásra.
A probléma további megoldásai:
Az áruk és szolgáltatások piaca ma óriási forrást kínál a fogyás számára. Különbözőek az ár, a hatékonyság, az alkalmazás módja. A vevők visszajelzései alapján elemeztük a leghatékonyabbakat. Megfelelő előnyökkel járnak. Az eredmények készek megosztani.