Az ebbinghaus felejtésének görbülete, egy álomba egy palacsintás pavilonnal!
Miért felejtjük el?
Milyen gyorsan történik ez?
Hogyan kerülhető el ez?
Mindazok, akik a memóriából való képzésünkben hallottak, hallottak rólam a feledésgörbékről, amelyet a sebesség felolvasása és a memóriafejlesztés könyveiről vettem.
És most végre találtam egy hivatalos visszaigazolást a Wikipédiában, hogy könyvet küldök. És ez a jelenség még a hivatalos névnek is meg van adva:
"Ebbinghaus görbe" vagy "A felejtés görbülete"
Hermann Ebbinghaus 1985-ben nyitotta meg, és így néz ki:
Magának a német Ebbinghausnak a "Tiszta emlékezet" ötleteit lenyűgözte. Ez a memorizáció, amelyet a gondolkodási folyamatok nem érintenek. Ki volt a képzésünkben - ezt a technikát "MIG" -nek nevezzük.
"Az Ebbinghaus egy módszert javasolt az értelmetlen szótagok memorizálására. amely két mássalhangzó és magánhangzó közöttük anélkül szemantikai társulásai (például CWA, GIS, Loch vagy LCO, gal, ter, stb).
A kísérletek során megállapítást nyert, hogy az ilyen szótagok sorozatának első félreismerhetetlen ismétlése után az elfelejtés először nagyon gyorsan megy. Már az első órában az összes beérkező információ legfeljebb 60% -át elfelejtették, a memorizálás után 10 órával a vizsgált személyek 35% -a maradt a memóriában. Ezután a felejtési folyamat lassú, és hat nap alatt az eredetileg tanult szótagok teljes számának mintegy 20% -a maradt a memóriában, ami egy hónap alatt maradt a memóriában.
Következtetések. Ezt a görbét meg lehet tenni, hogy meg kell ismételni a tanult anyagot a hatékony memorizáláshoz.
... Értelmes emlékezve 9-szer gyorsabb, mint a gépies tanulás (az ő kísérletei, Ebbinghaus betanult szöveg „Don Juan”, Byron és azonos térfogatú listáját nonszensz szótag). Byron szövegét 9-szer megemelték "
Köszönöm, Cap! Következtetések. ami a nagy német pszichológust tette, csodálkozni tud a gyakorlati alkalmazásával és a gondolkodás mélységével. Így alakítottam át őket a tanfolyamra:
- Annak érdekében, hogy az adatokat jobban elfelejtsük, fontos megjegyezni
- A legjobb eredmény érdekében bizonyos időközönként emlékezni kell a kezdeti szakaszra, majd a lehető leggyakrabban
- Ha a memorizálás bizonyos módszereknél az elején erősödik, akkor az első feledésgörbéből az információ átirányítható egy távolibbra, és az információ nagyon hosszú lesz!
És valójában a képzésekben használjuk őket, és működnek! A legfontosabb dolog, amit az ebbinghaus nyitott, az az időintervallum, amelyen keresztül fontos megjegyezni az információkat, hogy a legmagasabb szinten maradjon, és ne feledkezzen el. Ezért ezeket az intervallumokat beépítjük algoritmusainkba a szavak memorizálása érdekében, és ezeknek a szavaknak a nagysága hosszabb ideig marad. És ha minden ajánlást követnek, akkor nagyon hosszú.
Mik azok az optimális intervallumok az ismétléshez?
Olyan sok különböző nézőpont van ebben a témában, adok adatokat a Wikipédiából:
az első ismétlés - közvetlenül a memorizálás vége után; második ismétlés - 20 perccel az első ismétlés után; a harmadik ismétlés - a második után 8 órával; a negyedik ismétlés - a harmadik után 24 órával.
Ha sokáig emlékezni fogsz
az első ismétlés közvetlenül a memorizálás után történik; második ismétlés - 20-30 perccel az első ismétlés után; harmadik ismétlés - 1 nap a második után; a negyedik ismétlés - 2-3 héttel a harmadik után; az ötödik ismétlés - a negyedik ismétlés után 2-3 hónappal
Mi a központunkban "Az álmodhoz" az alábbi reprodukciós sémát javasoljuk, de MEMORY-nak nevezzük őket! Mert ha nem csak megismétli az anyagot, és először megpróbálja megemlékezni rá, akkor automatikusan elkezdik jobban emlékezni, és az első néhány emléke elegendő a jó emlékezethez.
az első ismétlés - közvetlenül a memorizálás vége után; második ismétlés - 15-20 perccel az első visszahívás után; a harmadik ismétlés 6-8 óra az első memorizálás után; a negyedik ismétlés - 24 órával az első memorizálás után; az ötödik ismétlés az első memorizálás után 1 hét.
Az egyetlen dolog, most teszteljük ezt a lehetőséget, ha nem emlékszünk egy nappal az első memorizálás után, és egy nappal az utolsó visszahívás után. Bár az eredmények jóak, nézzük meg, mi fog történni legközelebb!
Ha nem szeretné pontosan mérni az időt, legalább ötször ismételje meg a megszakításokat a megemlékezés során, és az információkat jól megjegyzi neked.
A cikk fő része a Wikipédiából származik: