A megfelelő légzés technikája az intimitással
A női orgazmus kényes kérdés, és számos tényezőtől függ. De néhány lépés a gyönyör csúcspontja felé, amit közvetlenül a szex alatt tehetünk meg. Például, tanulja meg, hogyan kell megfelelően lélegezni. Hogyan csináljam ezt, szakértőnk - Ekaterina Lyubimova elmondja a tévelygõknek. a vezető orosz szexuális edző, a "Training Center SEX.RF" nemzetközi hálózat alapítója.
Valószínűleg senki nem titka, hogy a megfelelő légzés a személy általános egészségének garanciája. Ez megkönnyíti a szív munkáját, biztosítja a tüdő normál működését, javítja a vérkeringést és energiával tölti fel a testet. Ezért a légzési technikák képzését az emberi tevékenység számos területén - az orvostudomány, a sport, a spirituális gyakorlatok - olyan fontos helyre rendelték.
Hogyan segíthet a légzés a régóta várt orgazmus elérésében? Minden rendkívül egyszerű. Az intimitás során különböző légzési technikákat alkalmazva bizonyos folyamatokat aktiválunk a szervezetben. És itt nem csak azt értjük, hogy milyen mély vagy mélyen lélegezzünk, hanem azt is, hogy a testünk hogyan társul ehhez az állapothoz. Annak érdekében, hogy ne legyen megalapozatlan, azt javaslom, hogy elemezze a technikákat konkrét példákon.
Képzelje el, hogy 30 méteres távolságot úszol egy pillangóval. Minden alkalommal, amikor kiszáll a vízből, mély mély lélegzetet vesz, majd lassan kilégzést. Olyan lélegzettel és szexuális érintkezéssel kell kezdenie. Miért olyan fontos? Az a tény, hogy a mély lélegzés oxigénnel telíti a testet és az agyat, aminek eredményeképpen általános pihenést és néha enyhe szédülést érezünk. Mindez segít nekünk abban, hogy leválasszunk a mindennapi gondolatokról, és koncentráljunk az örömre.
A tiltott légzéstechnika
Voltál valaha, hogy hirtelen találkoztál a vágyod tárgyával, egy olyan találkozóval kapcsolatban, amellyel még csak álmodni sem tudsz? Ne feledje, hogy lélegzett ebben a pillanatban. Biztos, hogy gyakori, sekély és nagyon csendes légzés volt. Hasonlóképpen lélegezni kell, hogy felépíthesse az izgalmát. Annak a ténynek köszönhetően, hogy agyunk emlékszik minden állam, amelyhez valaha is maradt, mi szagok, a hangok kísérte, ahogy lélegzik, képesek vagyunk mesterségesen magát azokat a tapasztalatokat. Tehát, "elindítva" a gyakori légzést, a testet arra késztetjük, hogy hozzátesszük a kísérő államot, nevezetesen az izgalmat.
A "késleltetett légzés"
Mivel szex közben, akkor kiad egy csomó energiát, hogy egy állam közel az orgazmus, a nők egy része öntudatlanul visszatartja a lélegzetét, majd szűrjük az intim izmok. És ez helyes. Ezzel arra koncentrálunk, az energia a test ugyanazon a területen, és a testünk nincs más választása, hogyan kell fúvókán keresztül egy orgazmus. De ne hagyja abba ezt a technikát, és hamarosan és sokáig elkezdi tartani a lélegzetét - ez szerencsétlen következményekkel járhat.