A könyv használata »
A könyv használata
Először olvassa végig a könyvet és próbálja megérteni a leírt folyamat lényegét. A könyv végén megtalálja az ajánlott két hónapos edzésprogramot, amely három szintre osztja a tudatosság mélységét: jó, kiváló és optimális.
Döntse el, melyik szint felel meg a legjobban, és győződjön meg róla, hogy ez egy olyan program, melyet teljesen elkötelezhet. Először is jobb, ha olyan könnyebb szintû programot választasz, amelyet nehézségek nélkül elvégezhetsz, mint a tudatosság mélyen befolyásoló programjának programja, amelyet nem tudsz megtenni. Függetlenül attól, hogy a kiválasztott szint, ígérje, hogy szigorúan teljesíti a program minden követelményét. Tegye a napi rutin részévé - a legmagasabb prioritású projektnek -, és végezze el a gyakorlatokat, függetlenül attól, hogy milyen nehézségek merülnek fel. Végül, ez neked szól, nem valaki másért - ez a látomásodról szól. és még sok más!
Hozzon létre egy modellt a program sikeres végrehajtásához. Minél jobban foglalkozol vele, annál többet fogsz elérni.
Ha elolvasod a leírást, amely megfelel ennek a látásproblémanak, amelyet szenvedsz, fordítsd különös figyelmet arra, hogy hogyan jellemez, és megpróbálja megérteni, hogy az eddigi módod milyen hatással volt a látásmódra.
Valami ponton nagyon gyorsan fejlődni fog, de néha a folyamat lassan és nehézségekkel megy. Ne állj meg egyáltalán. Nagyjából két hónap nem olyan hosszú, de az időt tudatosan tölti. Legyen készen arra, hogy fontolja meg azokat a nehéz kérdéseket, amelyeket mindig megpróbált elkerülni. Meg fogja találni, hogy mi szükséges ahhoz, hogy boldoggá válhasson.
Bízz ezzel a folyamattal.
Nem hagy le.