A kommunikáció hozzájárul a mentelmi jog erősítéséhez
Ne feledd! A jó kapcsolatok az emberek minden életkörülményeivel, beleértve az önmagával való kapcsolatokat, általában hozzájárulnak a jobb egészséghez.
Ismeretes, hogy az emberek minden kommunikációjának középpontjában egy vágy merül fel -, hogy azok, akik körülöttünk tudnak rólunk, elfogadják azt, ami vagyunk.
Minden emberben szükség van szeretni és szeretni magát. Tehát minden ember megpróbálja megtalálni a helyét a különböző emberek világában. Ha valaki harmonikus kapcsolatot ápít másokkal, jó szellemi, fizikai és lelki egészséggel jutalmazza, és ez egy erős immunrendszer alapja.
Úgy gondolják, hogy bármi eltitkolva bizonyos fizikai és mentális zavarokat okoz. Ez megnyilvánulhat a vérnyomás növelésében, a pulzus és a légzés növelésében, a bőr hőmérsékletének megemelésében és a verejtékezésben. Az elismerés során az energia felszabadulása általában csillapítja mind fizikailag, mind érzelmileg. A béke, a pihenés, a biztonság, a fizikai jólét javítása a javulás jelei. Ezenkívül az elismerést szóban és írásban is elvégezhetjük. Még akkor is, ha naplót írunk, ezért levágjuk a titkosságot egy papírlapra, és enyhítjük érzelmi feszültségünket. Bízhatsz a titkaidban, diktálhatsz egy kazettára, majd egyszerűen törölheted a hallgatás után rögzítetteket.
Ha az emberek egyedül élnek, vagy elvesztették a szeretteiket, akkor különösen hajlamosak betegségre. Egyedülálló vagy elvált férfiak fiatalabb korban halnak meg.
Nagyon veszélyes része a szeretett vagy közeli embereknek, de nem kevésbé kockázatos és egyszerű magány.
Ne feledd! Az emberek közötti szoros és meleg kapcsolatok a jó egészség garanciája, és veszteségük szellemileg és fizikailag szenved.
Ha veszteség vagy szünet van egy személynél, fontos, hogy maradjon barátaival és rokonainkkal, akik segítőkész segítséget, tanácsot és együttérzést nyújtanak.
Mindannyiunknak szüksége van a társadalomra. Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik másoknak elegendő támogatást élveznek, nagyobb aktivitást mutatnak a limfociták és a T-gyilkosok.
A magány és az elszigeteltség érzésének köszönhetően a fertőző betegségekre és a rákra való érzékenység nő. Még a rákos megbetegedéseknél is, a rokonok és barátok aktív támogatásával egyre nagyobb az emberek túlélése.
Ismeretes, hogy a betegség mindig az emberek elszigeteléséhez vezet. A stressz hatalmas lehet, függetlenül attól, hogy az illető beteg vagy beteg. Mivel mindkettőben gyengítik a mentességet. Ezért a szélesebb körű (szomszédok, barátok, munkatársak, rokonok) kommunikáció jelentősen csökkenti az immunszuppresszió kockázatát.
Tippek a mentességre
Hogyan kaphatok támogatást másoktól? Vannak bizonyos szabályok és módszerek erre? Próbáljuk kiemelni ezeket a technikákat, hivatkozva a pszichológiai irodalom adataire.
Ez az, ami szükséges ahhoz, hogy az immunrendszer sikeresen működjön.
div> .uk-panel ">" adat-uk-grid-margin = "">
Az optimizmus erősíti az immunitást
Az immunitás növényi stimulátorai
A gyógynövények és növények jegyzéke az immunitáshoz