A felejtés ebbingauza görbülete - a népszerű tudományos folyóirat "nem tudta"
Felkészülés a vizsgákra? Meg kell tudnod az emberi emlékezet ezen tulajdonságát: a jobb memorizáció nem annyira fontos az ismétlések számának, mint a szabályszerűségnek.
A német tudós Hermann Ebbinghaus tanulmányozta a mechanizmusok a memória és a segítségével számos kísérlet, megkapta a „felejtés görbe” 1985-ben vagy a „Curve Ebbinghaus'.
Mert az ő kísérletek Ebbinghaus felvette értelmetlen szótagokat, amely két mássalhangzó és egy magánhangzó között, és megpróbálta ezeket a szótagok nem okoz mentális egyesületek.
A tudós rájött, hogy közvetlenül az első emlékezet után, azaz abban a pillanatban, amikor a téma félreérthetetlenül megismételte az ilyen szótagok sorozatát, elkezdődik a felejtési folyamat. Kezdetben a folyamat nagyon gyors, és egy óra múlva az emberek elfelejtik az információ 60% -át. 10 óra alatt # 151; 65%, majd minden lassabb. Hat nap elteltével az eljárást 20% -ra felfüggesztjük.
Hogyan tanuljunk gyorsan?
Íme néhány olyan tény, amelyet a kutató a kísérleti adatokból nyert. Biztos vagyok benne, hogy segítenek nekik egy kis időt megtakarítani és javítani az eredményeket:
Hogy ne felejtse el gyorsan?
Az elfelejtési görbe alapján Ebbingauz elkészítette a "Emlékezzen régóta" című technikát. A technika bármilyen típusú adat, az értelmetlen szótagoktól, a legnagyobb írók munkáitól függ. Az egzakt tudományoktól a természettudományig. Szóval, hosszú ideig emlékezni kell:
- Az anyag elolvasása után azonnal # 151; ismételje meg az első alkalommal.
- 20 perccel az első alkalommal # 151; második ismétlés.
- 8 órával a második alkalommal # 151; harmadik ismétlés.
- Egy harmadik nap után # 151; ismételje meg a negyedik alkalommal.
Emlékezzen régóta, 2-3 hét után és 2-3 hónap után újra meg kell ismételni.