5 Érdekes tények a csecsemők alvására
Az újszülött baba álma nagyon titokzatos és kiszámíthatatlan. Sok szülő egy álmatlan éjszakát tapasztal, és megszokja a baba alvási rendjét. Az újszülött alvó állapotának megértéséhez olvassa el ezt a cikket.
Sok csecsemő éjszaka ébren marad, de a nap folyamán alszik
Nagyon gyakran a morzsák összekeverik a napot az éjszakával. Biorhythmái még nem normalizálódtak, és a nap folyamán nagyon hosszú ideig alszanak, majd egész éjszaka ébren maradnak. Ezért a szülőknek gyakran egész éjszaka kell maradniuk, vagy minden órában felébrednek, hogy megnyugtassák a babát. Nagyon nehéz megszokni a morzsát egy normális rendszernek, néha hónapokba telik.
Ha valahogy megkönnyítik az állapotot, a szülőknek alig kell aludniuk a nappali órákban, így éjszaka erősségei vannak a babában. Ön fokozatosan hozzáigazíthatja a morzsát az éjszakai üzemmódba. Ehhez kapcsolja ki a fényt és hozzon létre egy csendes légkört, és nyissa ki a függönyöket nappal, így a szoba világos. A nap folyamán beszéljen a babával etetés közben, és éjszaka csendben táplálja.
Az álom morzsák nagyon illékonyak
A születést követő első hónapban a csecsemők nagyon alvottak. Az alvás átlagos időtartama három óra. Azonban egy csecsemő naponta akár 18 órát is aludhat. Fokozatosan ez az összeg csökkenni fog, de minden gyereknek másképp van.
Még akkor is, ha a morzsa sokat alszik, nem garantálja, hogy sokat aludhat. A morzsalék gyakran néhány percig ébrednek fel, és sírni kezdtek, így felébrednek a szüleik. Sok szülő aggódik amiatt, hogy a baba sokat alszik, de nincs ok a pánikra. A morzsa a nap 20 órájában aludhat. Tehát használja a pillanatot, és aludjon.
Aludni, az újszülöttnek nincs szüksége csendre
Kilenc hónapig a baba az anyaméhben volt, ahol szívveréseket és más zajokat hallott. Ezért az újszülöttek tökéletesen elaludnak a zaj és a világos szobában. Ráadásul a gyerekek tökéletesen le vannak fedve csendes, monoton zajjal, például az óra ketyegése vagy a ventilátor hangja miatt.
A szülők nem félhetnek beszélni, ha a baba alszik. Nem fog fájni. Néhány szülő még aggódni kezdett ezen, és azon gondolkodott, vajon minden rendben van-e a morgás hallatán. Annak érdekében, hogy minden jó legyen, orvoshoz fordulhat. De általában nincs aggodalomra okot adó ok. Amikor a baba idősebb, saját rendszert alakít ki, és nem tud elaludni a hang vagy a fény alatt.
Minden gyereknek van egy másik álma
Minden morzsának, mint bármely felnőttnek, megvan az egyedülálló sajátossága az alvástól. Valaki alszik, de valaki nagyon erős. Valaki fél órára szüksége van ahhoz, hogy elaludjon, és valaki öt perc alatt elalszik. Néhány gyerek egész éjjel alszik, nem ébred fel egész délelőtt, és néhányan éjszaka többször ébrednek fel. Néhány morzsák az alvásig küzdenek az utolsóig, és néhányan hajlandók elaludni.
A jó alvás érdekében az újszülöttnek "spartán" állapotra van szüksége
A kiságy az újszülött legyen sima. Nem lenne sok párna vagy takaró. A matracnak szilárdnak kell lennie, és semmiképpen sem kell a baba feje a párnán feküdni. Mindig távolítsa el a gyermekágyból készült játékokat és egyéb olyan elemeket, amelyek zavarhatják a morzsa kényelmét.
Nagyon gyakran a morzsák alvás közben megsérülnek, és még akkor is fulladnak, ha vannak idegen tárgyak a gyermekágyban. Ezért mindig körültekintően járjon el. Néhány szakértő azt javasolja, hogy aludni lehessen a gyermekekkel annak érdekében, hogy csökkentse a gyermek halálának kockázatát az alvás során.
Most már tudod az újszülöttek legérdekesebb tényeit. Vegye figyelembe őket. Végül is ez segíteni fog abban, hogy ne csak az alvásodat, hanem a baba alvó módját is normalizáljuk. Ezenkívül gyorsan alkalmazkodik a morzsa bioritmusához.
Ne felejtsd el elmondani barátainak!