Tippek tapasztalt bathhouse-kísérő, vagy mit kell a gőzfürdőbe
Ennek tudatában az emberiség hosszú időre és szinte mindenütt jött. Ismerjük az ókori római fürdőkészülékek, valamint a török és az orosz fürdők szerkezetét, amelyek különböznek egymástól a gőzszerzési módszerek között. Ez a lista folytatja a finn szaunát, japán szentet és ofuro-t. Egy szóval a világon egy nagy fürdőház található, de az orosz fürdőkultúra áll köztük.
A feltámasztó panama azért szükséges, hogy megvédje a fejét a túlmelegedéstől, a papucs használata lehetővé teszi a higiéniai előírások betartását, különösen a gombafertőzések elleni védelemhez: nedves és meleg szobában a gomba erőszakos színnel virágzik. A lemez megvédi az égési sérüléstől és ugyanazon gombáktól és más káros mikroorganizmusoktól.
Mielőtt meglátogatná a gőzkamrát, zuhanyozni kell, ezért tegye be a tusfürdőt, a sampont, a loofah loofahot, a kemény kesztyűt (vagy egy lószőrű kesztyűt).
"A fürdőben a seprű drágább, mint a pénz!" Különösen népszerűek a tölgy és a nyírfa, amelyeket mind a fürdőházban, mind a hipermarketek szakosodott részlegében lehet megvásárolni. Kívánt esetben összegyűjtheti magukat: az éger, a gyertyán, a hárs, a vörösfenyő vagy a boróka ágaként, néhány gallyak, tansy, St. John's wort vagy menta hozzáadásához. Az aromaterápiás foglalkozás és a testben a bőrön keresztül történő bevitel, valamint a tápanyagok légzőszervi elrendezése biztosított. A szakemberek óvatosan használják a borókát és a tölgyet. Először is, előre gyártott seprűnek kell megfelelően gőzölni, és másodszor, ne buzgasson a gőzkamrába, különben károsítja az edényeket, és pontos vérzést kap.
A gőz és a magas hőmérséklet hatására a bőre pórusokat nyit, ami azt jelenti, hogy szennyeződéstisztít, így a tápláló és a terápiás maszkok csak fürdés után érvényesek. A tanfolyam minden, ami kézben van - a joghurt, a tejföl, a friss bogyók és a gyümölcsök, mint a testápoló alkalmas tengeri só, táplálja és hidratálja a bőrt - mézet, diót, fenyőt és mandulaolajat.
Külön feltétlenül meg kell mondani a kávéházakról: számos illóolajat tartalmaz. A fürdőfürdők végső fázisában használják, és tiszta és nedves bőrre alkalmazzák. Az eljáráshoz a törökök vagy a jezve után egy sárgabarackot kell hagyni, de szigorúan cukor és krém nélkül. A kávéháznak nedvesnek és "frissnek" kell lennie.
A kávéházakat masszázsmozdulatokkal dörzsöljük a bőrbe, és öt-tíz percig nem öblítjük le a gyógyító illóolajokat. Az eljárás végén öblítse le a testet a kávérészecskék eltávolítására. Ebben az esetben nem szükséges szappant használni, hogy a formált "drága" olajos mikrofilm ne mosson le. Az öblítés után gyengéden pattintsa a testet tiszta törülközővel.
Mivel a fürdőben a test, a későbbiekkel együtt, nagy mennyiségű vizet veszít, hiányosságát meg kell tölteni. Vigyázzon az italra előre. Lehetőség van kvassra, zöldtea, gyümölcslevek, lédús gyümölcsök, ásványvíz. Egyes fürdőszobákban mindez a személyzettől rendelhető. Az alkohollal - még kis mennyiségben is - nagyon óvatosnak kell lennie: különösen a gőzfürdőbe való belépés előtt és után sörözni nem kívánatos.
A fürdő kiváló hely az aromaterápiás foglalkozások számára. És bár a gőzfürdő és a csodálatos illatok nyír és boróka, a további füstölő források használata nem fog fájni. Újra vágott lucfenyő ágak és menta illeszkedik a vörösvértestekbe fonódott vízbe, hozzáadja a mézet, a reszelt tormát, az eukaliptusz, a kamilla, az oregán, a kávé tinktúráját. Gyakran "délutáni" víz sör vagy kvass hozzáadásával: a gőzfürdőben a frissen sült kenyér illatát terjeszti. Csak ne próbálj meg minden eszközt egyszerre - a különböző adalékok együttes hatása kiszámíthatatlan. A parfüm használata nem kívánatos, így a parfüm illata magas hőmérsékleten fokozódik és szó szerint "eszik a szemet".
Az ápolási művészet javasolja, hogy a fürdőként látogassanak el egy hozzáférhető és univerzális módszernek a kitűnő fizikai forma fenntartásához. Két-három órán keresztül nem kevesebb, mint egy egész kozmetológus és masszőr sereg. Könnyű neked egy pár!