Nagyon gyorsét akarok
A sült krumpli és a hamburgerek nagyon sósak. Ha nagyon gyakran gyorsét szeretne, akkor a teste jelzi, hogy több sóra van szüksége. De ez nem mentség arra, hogy minden nap elinduljon egy fast food étteremben. Végtére is, a gyorsétterem sok zsírt és kémiai ízfokozót tartalmaz, amely elpusztítja az anyagcserét! Ha hirtelen nagyon szeretett volna egy sült krumplit, akkor tudod: a szervezetedben hiányzik a kalcium.
Ha tényleg gyorsét szeretne
Egyél sushi vagy halat! A tenger gyümölcsei sok jódozott sót tartalmaznak, ami pótolja a szervezet hiányosságát. És ha hozzáadsz a paradicsomot a diétaidhoz, akkor töltsd be a kalcium hiányát és süsse meg a vágyat, hogy enni sült krumplit. A paradicsom sok kalciumot tartalmaz. Ezen kívül erősítik az immunrendszert, a tenger gyümölcseit - jobb, mint bármely hamburger! Gyorsan telítik a testet, és jódban gazdagok. Hal - jobb, mint bármely hamburger!
- Lapos gyomor
- Kalcium-Elixir
- Hamis éhínség
Csatlakozz most
