Lehet-e inni kvass minden nap - industiala - zaporozhye hírek
Mennyi kvasot fogyaszthat naponta.
A Kvass az egyik legnépszerűbb nyári ital, amelyet a felnőttek és a gyermekek is szeretnek. Erről a kérdésről, hogy vajon a kvass valóban hasznos-e, és milyen gyakran lehet részeg, "Expert" -et a megfelelő táplálkozás szakértője, Ekaterina Choknadiy mondott.
- Úgy tartják, hogy a természetes otthoni főzés hasznos, mivel sok vitaminok, C-vitamin, a kalcium, magnézium, foszfor és más jótékony vitaminok és nyomelemek. Kvasz hasznos, mivel a fermentációs mikroorganizmusok, amelyek segítik az emésztést, növeli az immunrendszer, hozzon létre olyan környezetet, amely lehetővé teszi, hogy a kimeneti baktériumokat. Ezt az italt jóváírják a cardiovascularis rendszer teljesítményének javításával és még a hatékonyság növelésével is! - mondta Catherine Choknadiy. - De meg kell győződni arról, milyen előnyökkel jár kuvasz is csak abban az esetben, ha főzzük magát a természetes termékek és hozzáadott cukrot.
Milyen gyakran tudok inni kvassot és milyen mennyiségben?
- Sokan hiszik, hogy a kvász helyettesítheti a vizet. De nem szabad elfelejteni, hogy a sört - nem a víz, és inni, így én nem tanácsolom, hogy igya meg több, mint egy pár pohár egy nap, és biztos, hogy külön az élelmiszer, különben okozhat emésztési problémák és puffadás - tanácsolja Catherine Choknady . - Javasoljuk, hogy ne igyon minden nap kvassot, tk. általában hideg italok, és a hideg italok negatívan befolyásolják az emésztőrendszeri szervek működését. Kvasz is lehet káros az emberek, akik szenvednek gombás fertőzések, cukorbetegség, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás és fekély. Mégis azt kell megjegyezni, hogy ennek eredményeként a fermentáció kuvasz képződött alkohol, ami növelheti a százalékos a hőt, ezért óvatosnak kell lenni, hogy az emberek dolgozni, ahol fontos, hogy legyen nagyon óvatos. Továbbá nem javaslom, hogy azt 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek adják.
By the way, az "Ön által tesztelt" cím alatt, az "Industrialia" szakemberei hatféle kvasszot kóstoltak meg.
Hamarosan elmondjuk és megmutatjuk, hogy ezek közül a palackok közül melyik lett a legjobb kvász, és melyik a legrosszabb. Kövesse a híreket honlapunkon.
