Kinesioterápia - az izomfájdalom kezelésének új megközelítése
Van cikkek letöltése.
Most egyre több divatos irány a sport orvoslás kinesitheirovanie. Sokan kérdezik maguktól, mi ez? A kinesioterápia egyszerűen kezelési módszer, amely egy speciális rugalmas tapasz (kinesiotheape) bevezetését jelenti a patológiás fókuszon. Az ilyen hatásos tapasz javítja a vért és a nyirokszövetet a károsodás területén, csökkenti a fájdalmat és elősegíti a trauma intenzív gyógyulását. Szintén a kinesiotheip segítségével szabályozható az egyik vagy másik terület izomtónusa.
A kinesioterápiához hasonló technikák az ősi időkből ismertek. Tehát a hagyományos kínai orvoslásban a különböző növények vetőmagjának aktív pontokhoz való hozzáadásának technikáját használták. Emellett egyes afrikai ázsiai népek és törzsek speciális szövetet használtak szövetdarabokkal, hogy megváltoztassák bizonyos testrészek alakját.
A kinesioterápiát a XX. Században fejlesztették ki. a japán orvos Kenzo Kase. Megalapította a Nemzetközi Szövetsége kinezioteypirovaniya, Dr. Kenzo Kase folytat kutatási technikák több mint 30 éve, új kezelési módszerek, valamint a munka javítására anyagok gyártásához klánok. Érdemes megjegyezni, hogy a tudós felismeri a kinesioterápia még mindig gyenge bizonyítékát. Úgy gondolom, ez a technika ifjúsága és az e területen végzett tanulmányok kis számának köszönhető. De ennek ellenére sok csillag modern sport ezt a fajta kezelést, és számos országban kinezioteypirovanie hivatalosan elismert és javasolt, mert így a rehabilitációt.
- Traumatológia (beleértve a sportot is);
- fizioterápia és rehabilitáció;
- gyermekgyógyászat;
- neurológia;
- kozmetológiai;
- Nőgyógyászati.
Természetesen leggyakrabban a kinesioterápiát a vázizomrendszer problémáira használják.
A kinesioterápia elve
A kinesioit egy trauma vagy betegség következtében a szervezet sérült területére kerül, és egy ideig ott marad. Jellemzően ez az időtartam 3-5 nap, néha nagyobb rögzítésű tapaszokat használnak, amelyek akár 7-10 napig is tarthatnak. A szalag speciális akril hipoallergén ragasztóval rendelkezik, amely a bőrrel való érintkezéskor kezd felmelegedni.
Ugyanakkor, a folyamat bevezetéséről kinezioteypov a sérült izom és ízületi, különböző szíjfeszességet, amely lehetővé teszi, hogy pihenni, vagy éppen ellenkezőleg serkentik a szükséges izom periíigamentosus szegmensben. Ezenkívül feszültséget képez, kinesiothep, mivel felemeli a bőrt és a szubkután zsírszöveteket. Ez lehetővé teszi a vérkeringés és a nyirokelvezetés javítását a sérült szegmensben.
A kinesioterápia által elért hatások
- az izomtónus szabályozása az antagonista izmok egyensúlyának helyreállítása érdekében;
- a folyamat stagnálása, az ödéma feloldódása és a zúzódás;
- megnövekedett propriocepció (kinestezii);
- az ízületek stabilizálása;
- a miotóniás fájdalom gyengülése;
- az izmok fibrillációjának megelőzése;
- a fúvóka feszességének korrekciója;
- Fokozott izmos állóképesség az aktív munka során;
- a bőr feszültségének megváltozása;
- a bőr és a bőr alatti zsír felemelése;
- fokozott szövetfolyadék-anyagcsere;
- az ödéma csökkentése és a szövetek összenyomódása;
- növelve az ízületek mozgásának amplitúdóját.
Ha a teipet helyesen alkalmazzák, akkor a terápiás hatás 20 percen belül megtörténik. Meg kell jegyeznünk, hogy a kinesioterápia tökéletesen kombinálható más rehabilitációs módszerekkel: fizioterápiás eljárások, terápiás torna, kézi terápia. A teipe, akkor is gyakorlatban a medencében, és nem félnek, hogy lesz.
A kinesiotype helyes használata
A teip használatának több módja van:
1.Mehanicheskaya korrekció - modellezése a hang izmok mozgása biztosítja a közös, ami lehetővé teszi, hogy a szerződés hatékonyabban, nem túlterhelt működés közben (myofascia, krónikus túlterhelés az izmok, stb ..).
2. periíigamentosus -zaklyuchaetsya korrekció az elmozdulás a bőrön át a fascia, ezáltal javítva trofizmussal alatt található a műszerfal izom (az izmok regenerálódását a műtét után).
3. Ligamentos ínjavítás - a sérülési fókusz mozgásának térfogatának korlátozása a sérült ínszalagos készülék rögzítésére. (ha a szalagok sérültek).
4. hashajtó korrekció (emelés) - húz és felemeli a bőr, gyulladás a kandalló ezáltal minimalizálva a intersticiális nyomást és bővülő a szubkután erekben (akut sérülés időszakban jelentős ödéma, vérömleny).
5. Funkcionális korrekció - az ízületek mozgásának megkönnyítése, megfelelő vektor biztosítása. A szalagokat feszítés nélkül ragasztják az ízületek maximális hajlításában vagy meghosszabbításában. Az izomcsoportok szinergizmusának és antagonizmusának elveit alkalmazzák.
Hogyan kell megfelelően ragasztani a kinesiotípust
Számos szakasz van:- Alaposan mossa le és szárítsa meg a bőrt az alkalmazás helyén. Ha a helyszínnek jelentős hajszálvonása van, jobb borotválkozás. Az alkohollal törölheti a bőrt. A zsírtalanításhoz.
- Vágja le a tapasz megfelelő méretét a széleken.
- Távolítsa el a védőréteget.
- Húzzuk meg a bőrt és ragasszuk fel a foltot a kívánt feszültséggel. A szalag szélén 5 cm-re marad. feszültség nélkül ragasztva. Ezek az úgynevezett horgonyok.
- Kijuttassa a kinesiotípust kézzel. Ellenőrizze, hogy nincsenek-e ráncok.
A kinesiotípus alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A zuhanyzás után a kötést száraz törölközővel áztatják. Nem teheti meg a teipet. Ha a szalag végeit lehúzzák, vágja le őket ollóval.
Kinezioterápia ellenjavallatai
- Onkológiai betegségek;
- Sebek és fekélyek a teip;
- érzékeny bőr az idősek és a gyermekek.
Emellett a kezelés ellenjavallata a személyi intolerancia, az akril allergiás reakciója. Továbbá nem használhat kinesiotípust a súlyos vese- és szívbetegségben szenvedőknek, a cukorbetegeknek. Az első trimeszterben nem javasolt terhes nők alkalmazása.
Hiba történt a cikkben? Válassza ki az egérrel, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt. És megjavítjuk!
RÉSZES A BARÁTOKAT
Egy hónappal ezelőtt néhány csomagot vásároltak. egyenes nem tudom, hogy elhiszem-e vagy sem, viszonylag közelmúltban átadás volt arról a tényről, hogy ez minden szemetet, mindegyik matrica többszínű.
Azt is gondolom, hogy a szemetet. mint az a tény, hogy a lepitsya a bőrön gyógyíthatja az izmokat? bőr és zsír réteg alatt. ez olyan, mint egy autós patch tapad és remélem, hogy a motort korrigálják.
Nem fogok belemenni az élettani kérdésekbe, figyelembe véve a fasciális-bőr interakciót, az ín reflexet stb. túl hosszú, és különböző nyelveken fogunk beszélni. Nézd meg az internetes fotókat a legmagasabb sportolókról a tapintással. Használná, ha nem működik?