Kinek nem szabad enni burgonyát, paradicsomot és más árvácsot
Ez a család paradicsomot, burgonyát, borsot és padlizsánt tartalmaz.
Az áfonya, goji bogyó és az indiai ginzeng nem tartozik a éjszakai árnyékba, de ugyanazokat az alkaloidokat tartalmazza, amelyek gyulladást okoznak.
A pánik okoznak gyulladást, mivel egy speciális kémiai anyagot tartalmaznak, amelyet szalaninnak neveznek.
A kutatók úgy vélik, hogy a szolanin irritálhatja a gyomor-bél traktusokat. Ha ez az anyag felszívódik a vérbe, ez oxigénszállító vörösvérsejtek pusztulásához vezethet.
A Solanin nem oldódik fel vízben, és nem törik le a főzés során. A szervezetben alfa-szolanin szabadul fel, ami neurotoxinnak minősül.
Érdekes módon az alfa-szolinint tartalmazó "legtöbb" termék legalább 5 egyéb neurotoxint, köztük atropint és nikotint tartalmaz.
Paslionovye - az ízületi gyulladás oka.
Az egyik legfőbb betegség az éjszakai rémálmoknak tulajdonítható az ízületi gyulladás. Minden harmadik, ízületi gyulladásban szenvedő beteg rosszul reagál a solanaceusra.
Egyes kutatók úgy vélik, hogy az ízületi gyulladást gyakran hamis diagnosztizálják azokban az emberekben, akik valójában csak az éjszakai séta fogyasztásának hatását tapasztalják. Az alkaloidok nyilvánvalóan befolyásolják a kalcium metabolizmusát. Még nem tisztázott azonban, hogy ezek a zöldségek hogyan távolíthatják el a kalciumot a csontoktól és elhelyezhetik a lágy szövetekbe, előkészítve a talajt az ízületi gyulladásra.
Emiatt a kutatók azt javasolják, hogy az osteoarthritisben, a reumatoid artritiszben vagy egyéb közös problémákban, például a köszvényben szenvedő emberek megszüntessék a táplálékból a solanaceous zöldségeket.
Norman F. Childers, Ph.D., az ízületi gyulladás kutatóalapjának alapítója szerint:
"A táplálkozás fontos tényező az ízületi gyulladás kialakulásában. Ezt a következtetést több mint 1400 önkéntes felmérése alapján húzhatjuk meg 20 év alatt. Az arthritis kialakulásának egyik fontos oka az ivadékcsalád családja. Ennek a reakciónak fő oka néhány emberben a tropán alkaloid jelenléte, amelyre sokan nagyon érzékenyek. "
Azok az emberek, akik szenvednek ízületi gyulladás vagy társult betegségek ízületi gyulladás, mint például a lupus, reuma és más mozgásszervi betegségek, Solanaceae jobban zárni az étrendből.
A SOLANIN TERMÉKEK LISTÁJA:
- Paradicsom (minden évfolyam)
- Burgonya (minden fajta, NEM édesburgonya vagy édesburgonya)
- padlizsán
- gombó
- articsóka
- Bors (minden fajta, mint az édes paprika, a zöld és a pirospaprika, a chili, a cayenne, a paprika stb.)
- Goji bogyók
- sóska
- Kerti áfonya és áfonya (alkaloidokat tartalmaz, amelyek gyulladást okoznak)
- egres
- Melon Pepino
- Homeopátiás "Belladonna"
- dohány
Megjegyzés. Fűszerek fekete / fehér bors NEM éjszaka.
EGYÉB ÖSSZETEVŐK / TERMÉKEK, AMELYEKET ELKERÜLNI:
- Homeopátiás készítményeket tartalmazó Belladonna.
- Vényköteles és nem vényköteles gyógyszerek, amelyek töltelékként burgonyakeményítőt tartalmaznak (különösen hipnotikus és pihentető izom-gyógyszerek).
- Ehető virágok: petúnia, szőlő, jázmin, petúnia.
- Az atropin és a szkopolamin, amelyeket altatókban használnak.
- Olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik a fájdalmat és a gyulladást, amely capsicumot (vagy cayenne borsot) tartalmaz.
- Ne nyalja meg a borítékokat, mert a ragasztó gyakran burgonyakeményítőt tartalmaz
- Vodka (a burgonyát szinte mindig a termelésben használják)
KIZÁRJA EZT A TERMÉKET 3 HÓNAL.
Ha tudni szeretné, hogy a Solanaceae hatással van-e Önre, zárja ki őket az étrendből 3 hónapig. 3 hónap múlva lépjen be egy éjszakai séta az étrendbe.
Figyeljen minden fájdalomra, zsibbadásra, energiavesztésre, fejfájásra, légzési nehézségekre vagy bármilyen más tünetre. Ön, valamint azt is megtudhatom, hogy az étvágyat elhagyó éjszakai sárkány eltávolítása után jelentősen javult az egészséged.
A fájdalom költsége az Egyesült Államokban évente több mint 635 milliárd dollár. Ezek közvetlen orvosi költségek, fogyatékossági költségek, bérek és fogyatékosságok csökkenése.