A krónikus szorongás diagnózisa
Diagnózis: krónikus szorongás
Vannak emberek, kommunikáció, ami igazi örömöt nyújt! És nem csak azért, mert nagy a humorérzékük, vagy érdekes beszélgetők, van valami más, ami elkényeztető, de vonzó önmagában.
Inkább ez egy általános benyomás - könnyű és kellemes velük együtt!
A könnyedség, a természetesség, a könnyűség, a melegség és a fény emissziója - ez a fő oka az ilyen emberek vonzásának. A tudatalatti elménk olyan kapcsolatot választ, amelyben nincs fenyegetés, és nyugalom érzés.
A veszteség a belső béke és nyugalom, egy belső riasztást, amely teljesen kitölti a teret a mentális szférában az ember, ami nagyon súlyos következményeket: egészséget, sikert szakmai tevékenységet a kapcsolatot a közelség és más fontos témák az emberi élet.
„Alarm” az a személy próbál elrejteni mások a „funkció” - egy rosszul indokolt benyomást megbízhatatlan, ami megmagyarázhatatlan rossz közérzet, valamint a természetes vágy, hogy a távolság. Az emberek tudatalattija védekező reakciókkal reagál, ha a szorongó személy a közvetlen környezetben és közvetlen kapcsolatban áll. A szorongás terjed, mint egy "vírus", amely rejtve van a megfigyeléstől, de elég gyorsan eljut a távolban, és "összezúzza" az egész életet.
Egy ilyen helyzetben meg kell tisztázni önmagának, hogy létezik-e valódi és objektív ok a riasztásra?
A szorongás és a tünetek kialakulásának elsődleges jelei:
1.Neosoznanno változtatni hang, ha beszél, növeli a nyomást, és felgyorsítja a sebesség a beszéd, nem értenek egyet a szavak végén, talán akadhat (szaggatott beszéd egyfajta „kóma” vagy görcs a torokban).
- Amikor beszél, egy ideges ember - gyakran panaszkodik és "hallja rosszul" a beszélgetőpartner - egyoldalú kapcsolatban áll.
- Éles változások az egészségben - ésszerűtlen irritáció van, a megnövekedett izgatottságot hosszan tartó gyengeség váltja fel, fejfájás, általános rossz közérzet.
- Oknélküli, enyhe csökkenése nyomás, hideg verejtékezés, remegés a végtagok vagy az egész test, kötött feszült test, enyhén duzzadt arc, üveges szemek, kidülledő szemek.
- Nyugtalan mozdulatok vannak, mintha egy személy nem találna helyet, a szorongás nő, ha szabadidős időszakok alakulnak ki egy tevékenység és a másik között - a üregek tele vannak aggódó, erősített érzelmekkel.
- A személy nem lehet egyedül, elkezdi nevezni a rokonokat vagy ismerősöket, amikor izgatottan el akarja hagyni a szobát, és az aszténikus állapotban - a hazugság vágya nő, más viselkedési reakciók megváltoznak.
-Az ideges emberhez közeli emberek a tünetek eszméletlen "tükrözését" tapasztalják - csatlakoznak és utánozzák valaki más szorongását. Különösen érzékenyek az érzékenységű emberek, amelyek kevésbé védettek és hajlamosabbak más emberek problémáira. Válnak akaratlan hordozói az „idegen simtomov”: megváltoztatni a helyét a test a térben, úgy tűnik spontán vágy, hogy elmozdulás a figyelmet, nem valami kézzel „bámulni” egy ponton, vagy kilép a kapcsolat, amely néhány évvel ezelőtt volt értelme van.
Ha nem ismeri, a szokás aggódik, akkor ezek az érzések átmenetiek, és nem jelentik a problémát személyesen. Vagyis akaratlanul bűnösek és szorongó hordozókká válunk, amíg el nem hagyjuk a zavaró provokációk "forró ágyát".
2. Az idő nem függő nyugtalanság, stabil szokássá válhat - idegesen reagálni minden olyan eseményre, amely a diagnózis alapja - "krónikus szorongás". A pszichológiai szokás stabil mentális zavarokká fejlődik.
Obsessive szorongás a fő oka a depresszió, a veszteség az öröm és a vágy, aktiválásához vezet neurotikus viselkedés - erős vágy, hogy „menekülési” minden, hogy a tudtán okoz és növeli a szorongást.
A viselkedési reakciók nem megfelelőek, a személy maga gyengén megvalósítja, elkezdi előre a szorongás visszatérését, majd fokozza a tapasztalatot, és ő maga is fél, elveszíti az irányítást.
3. A saját állapot és viselkedés fölötti ellenőrzés elvesztése miatt a felnőtt személy teljesen tehetetlen, zavaros és pszichológiailag védtelen, amit viszont pánikrohamok támadása fejez ki.
Ez a „következmény” odavezetett, hogy a kórházi kezelés - egy mentálisan egészséges ember, „elkopnak” gondokat okoz önmagában a pszichiátriai osztályra, ahol a gyógyszert eltávolítjuk magát a pánikroham, de ne távolítsa el az ok okozó pánik reakciót.
A modern kezelési módszerek - a választás a tiéd!
A "szorongásos állapotok" és a "szorongásos rendellenességek" témája a pszichoanalízis születésének tudományából jól ismert, és a "neurotikus viselkedés" elméletének alapját képezi. A mai napig széles körben elterjedt - „biokémiai kampány” e probléma megoldásában, fejlesztésének köszönhetően a farmakológia, és ennek eredményeként, a gazdasági haszon - mind a fogyasztók és a vegyipar számára a fejlett országokban.
Az emberek úgy hittek a gyógyhatás "abszolút" erejében, hogy készek arra, hogy ésszerű kísérleteket tegyenek az érzelmi reakciók tüneteit okozó okok megváltoztatására.
A modern racionális választás - "csináld most, ami könnyebb és olcsóbb!", Megszünteti a gondolkodás szükségességét - "mi fog történni később!". A "laikus" és az "amatőr" szempontjából a saját egészsége szempontjából - könnyebb tablettát venni, mint megváltoztatni az aggodalmak pszichológiai szokását.
Sok irányok és módszerek a problémára: Két fő megközelítés a megoldás a „szorongás” - egy orvosi (pszichiátria és neurológia) és pszichológiai (klinikai pszichológia és pszichoterápia). A jelenlegi különbség az, hogy az orvosok dolgoznak elsősorban a vizsgálatban - nehézséget jelent, hogy távolítsa el az akut állapot fényes tüneteket, és akkor talán kitalálni ok, ha jól diagnosztizálják.
A pszichológusok, figyelve a tüneteket, megpróbálják megtalálni az okokat a "problémás magatartás" a személy, aki a szorongást. És az okokkal dolgozva távolítsa el (tabletták nélkül) a tüneteket a pszichoterápiás folyamatban.
Modern gyakorlat, hogy segítse a „zavaró reakciók és tünetek” közelítésére törekszik a módját a pszichiátria és pszichológia, hatékony kezelést adni közösen a két érintett szakemberek súlyos komplex ok-okozati összefüggéseket.
A pszichológussal való munkavégzéshez hosszú, fáradságos, néha "ékszeres" kezelés szükséges a beteg számára, és hosszú időbe telik. Az akut körülmények között, amelyek között van egy hosszú intervallum (ebben az időszakban jobb, ha pedig egy vagy pszichológusnak) - el lehet távolítani a másfél hónap, hogy három. És a rehabilitáció, a normatúra helyreállítása, az egészséges reakciók stabilizálása - hat hónapról - egy évre, és néha többre. Minden attól függ, az a probléma súlyosságát, az életkörülmények és az erőforrások (támogatja a szeretteit, időt és pénzt), valamint az egyes „speed” csökkentése a beteg személyes ellenőrzés - a képesség, hogy visszatérjen az élő segítség nélkül.
A kezelés módjának megválasztása attól függ, hogy milyen állapotban van a személy.
Pszichológus jogi kezelése, ha:
1. a krónikus szorongás problémája egyértelműen felismeri a beteg maga,
2. nincs veszteség a viselkedés ellenőrzésénél,
3. van egy állandó vágy, hogy megszabaduljunk ettől a "gravitációtól"
4. Van elegendő mentális és fizikai erőforrás, és a jólétetek lehetővé teszik, hogy pszichológussal dolgozzon.
5. A reakciók figyelembevételével a pszichológus segít kiválasztani a megfelelő kezelést, és szükség esetén időben a pszichiáterhez irányítja a gyógyszeres segítséget, folytatja a pszichoterápiát.
Ezt alaposan meg kell tenni. A pszichológusnak megfelelő állapotfelmérést kell látnia, és különféle segítségre van szüksége. Öntől türelmességre, bizalommal kell a szakemberre és az ajánlások szigorú végrehajtására.
Sürgősen kérjen pszichiátert vagy kórházba, ha:
1. Ön vagy a közeli személyed nem szorul türelmetlenül, és a saját szorongásával megbirkózik - növekszik, a kontroll elvesztésének aktív félelme megfigyelhető, és a szakmai segítség vágya egyértelműen kifejezésre jut.
2. Az explicit pánikrohamok, rögeszmés állapot, ami miatt a fóbia, ellenőrizetlen izgatott viselkedés, hirtelen gyengeség érzés, amíg el nem vesztette az eszméletét, és számos pszichoszomatikus reakciók kapcsolatos szorongásos zavarok.
3. Ne próbálja meg ebben a pillanatban, hogy megtudja az okát idegösszeomlás, nem zárkóznak a pánik magukat (különben nem lesz képes segíteni), a tevékenységek egyértelműnek kell lennie, magabiztos, intelligens - a beteg számára, hangsúlyozta bizonyítja elméjét.
4. A szükséges sürgősségi ellátást megkapva az orvos gyógyszeres kezelést és rendszeres konzultációkat ír elő, amelyek célja a mentális reakciók stabilizálódása és a kábítószerek egyéni kiválasztása.
5. A "zavaró" betegek az egészségi állapot javítása érdekében tablettákkal új félelmet kapnak - "magukkal a tablettákkal" stabil pszichológiai függőség van a gyógyszeres kezeléstől és a páciens bizalmától, hogy nem tud megbirkózni az állapotával a tabletta nélkül.
Ez az oka az orvos fő oka, a beteg pszichoterápiára utal a pszichológushoz.
A klasszikus okok, amelyek a szorongást okozzák és fenntartják:
1. A gyermekkortól való képzeletbeli felfogás, a nevelés sajátosságai miatt - "ideges" szülők átadják a képességet - érzelmüket és gondolataikat aggodalmas gondossággal fejezik ki. Ennek köszönhetően sok embernek erős a szorongása, hiszen a gondozás fogalma automatikusan azonosítja a szorongást, ami hibás.
2. Ismeretes, hogy "a szülők hogyan kezelték gyermekeiket, így ez a személy sok éven át bánni velük" - vagy bízik önmagában, azaz Ne aggódj magadnak, vagy nem bízhatsz magadban és támaszkodhat magadra. Ez a hozzáállás állandóan meg van erősítve, hiszen a "gondoskodás magadról" - miközben egy felnõtt személy nem ismeri és nem orvosolja a hibát.
3. A szülők az aggodalmas gondozás révén "tanítanak" egy esetleges veszélyre vonatkozó figyelmeztetés hibás módjának.
Gyakran szándékosan hangsúlyozzák a szorongásukat, mint a "intimitás" bizonyítékát, és egy rögeszmés vágyba kerülnek, hogy ellenőrizzék a felnőtt cselekvését.
Az ilyen reakciók nem felelnek meg a kapcsolat kora normáinak - a szülők és felnőtt gyermekük, és túlzottnak tűnnek.
4. Az esetleges, de még nem létező veszély ellenőrzésére irányuló kényszerítő vágy pszichológiai szokást jelent a "csak abban az esetben" aggodalomra, de ez nem megbízható útmutató - fenyegetést jelentő érzés.
5. Ez a funkció nemcsak a karakter negatív jellegzetessége lesz, hanem a személy bizonytalan, félénk, fájdalmas és sikertelen.
A súlyos állandó tapasztalatok okait, amelyekben a személyes kontroll elveszik, az állandó érzelmi belső nyomás okozza. Emiatt nehéz egy személy megkülönböztetni egy képzeletbeli veszélyt - az igazi ténytől.
A szorongás, mint egy hosszan tartó érzés, fizikai vagy súlyos pszichológiai trauma után jelentkezhet. Ebben az esetben pszichológiai rehabilitációra van szükség szakemberrel.
Az alkalmazkodás reakciójaként szorongás alakul ki, ami erős stressz-adaptációt eredményez az új életkörülményekhez, fokozott stressz hatással a pszichére.
Minél fontosabb az érték, amit egy személy gondol és tapasztal, mit akar és attól tart, hogy nem, annál erősebb a mentális feszültség. Ez a leggyakoribb eset, amely zavaró rendellenességeket okoz a mentális reakciókban. A memória sajátosságainak köszönhetően "végtelen pszichológiai transzfer" zajlik.
Az idegi bomlás a félelem - az egyszerre kellemetlen érzelmek megismétlése miatt - olyan ideges, határozott gondolatokat idéz elő, amelyek "krónikus szorongást" okoznak.
Legyen figyelmes pszichológiai és mentális egészségére!
Ha helyesírási hibát észlel,
válassza ki az egérrel és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt