Terápiás fizikai tréning a traumás sérülésekben
A sérülés a szövetek (bőr, izom, szalagok, csontok) és szervek károsodását okozza, melyet nem csak a helyi reakciók kísérnek, hanem a szervezet létfontosságú tevékenységének általános zavarása is.
Traumás sérülések ágy többi, immobilizálás (mozdulatlanság), okoz lényeges funkcionális változásokat a szervezetben: rontja a kardiovaszkuláris és légzési rendszer, a gyomor-bél traktus (amelynek székrekedés), metabolizmus, gyakran fordulnak elő álmatlanság, ingerlékenység, étvágytalanság , rossz hangulat. Huzamosabb ideig tartó mozdulatlanság jön izomsorvadás, zavart ízületi funkció, csökkenti a kalcium mennyisége a csontokban és az ízületi folyadék az ízületekben, ami csontritkulás - törékeny csontok, áramkimaradás az izületi porc és az ínszalag berendezés csökkenése képlékenység. Ezek a másodlagos hatásai traumás változások az ízületek kialakulhat nemcsak eredményeként immobilizáció, hanem a mobilitás hiánya az ép ízületek a kéz és a láb. Ezért közvetlenül a sérülés után kell csinálni a gyakorlatokat (egy speciálisan kiválasztott segítségével egy orvos vagy egy oktató fizikoterápiás komplex) minden mentes rögzítését ízületek.
A traumás sérülések közé tartozik a csonttörések, szövetkárosodás (izmok, szalagok, inak), zúzódások és az ízületek sérülései.
A törések a részecskék elmozdulása és elmozdítása nélkül következnek be. Függetlenül attól, hogy a természet a törés helyesnek kell lennie feltérképezése töredékek, biztosítva a megfelelő pozícióba, hogy teljes fúzió és visszaállítási funkciók, azaz a. E. Teljes izületmobilitás. Csonttörések fragmensek leképezve, vagyis csatlakoztatva, a két módszer: .. Zárt - különböző típusú vontatási és manuális csökkentése majd fixálást: gipsz, Ilizarov, vagy gumik, valamint a nyitott - műtét megtartásával fragmentumok köröm csont, fém rudak, lemezek, csavarok, csavarok, kötszerek, csontcsapok és oltványok.
A traumás sérülések a leggyakoribbak szövődmények: kontraktúra (a korlátozás a mobilitás a közös hajlítása, kiterjesztése, az emberrablás út), ízületi merevség (jelölt mozgáskorlátozottság, amikor a közös visszatartott csak között ingadoznak 3-5 fok), ankylosis (teljes hiánya mozgások a közös által okozott csont-koaleszcencia validált rentgensnimkom) pseudarthrosis (a ununited csontdarabok kisimítja a széleit a csont csatornára képeznek perforálatlan vokru kapszulát a törés helyén, amely lehetővé teszi, hogy ide-oda). A csontok nyitott töréseit néha bonyolítja az osteomyelitis - göbös gyulladás, amely a halott csontok megsemmisítését és elutasítását okozza.
A sérülések kezelésének és az utána következő szövődmények megelőzésének egyik fő módja a terápiás terápia, amely három időszakra oszlik.
Az első (sparing) időszak a kényszerített mozdulatlanság (immobilizáció). Ez megfelel a betegség akut fázisának. Feladatok rehabilitáció - kimenete a beteg állapotától származó sérülés, agyvérzés kiküszöbölésére, hogy biztosítsák a megfelelő egymás mellé helyezése csontdarabok és azok fúziós, javítja a légzési, keringési izolálása és az anyagcserét.
A fizikai gyakorlatok teljesítése során az első pozíció: fekszik, ül vagy áll. Minden egyes általános fejlõdési vagy speciális gyakorlatot követõen (speciális gyakorlatokhoz, az érintett vagy sérült terület izomzatainak mozgásához) minden légzési gyakorlatot követ. A tempó lassú vagy közepes.
Összetett feladat 3 részből áll: bevezetés, vagy készítmény (test fokozatosan készített szigorú gyakorlását), alap (a legösszetettebb és a terhelés gyakorlatokat, hogy megoldódnak ebben az időszakban) és a végső (relaxációs gyakorlatok és a légzés, stressz enyhítésében és feszültségek osztályok alatt). A nyitó és záró részek az osztályok teljes idejének 2/3-át teszik ki. Az osztályok magukban foglalják a speciális gyakorlatok 25% -át és az általános és légzőgyakorlatok 75% -át.
Határozza meg az optimális fizikai aktivitást magadnak impulzussal, miután számolta a munkamenet előtt, a bevezető, a fő, a végső rész és a gyakorlatok után 3 perccel. Az impulzusnak a lehető legnagyobb mértékben a fő rész közepén kell növekednie - a legösszetettebb fizikai gyakorlatok elvégzése után. A terhelés után 3 perccel az impulzusnak normálisnak, azaz kezdeti értéknek kell lennie. A szívfrekvenciát az önkontroll naplójában rögzítik, amelyet rendszeresen bemutatnak a terápiás edzés oktatójának vagy orvosának.
Az első periódus időtartama a trauma pillanatától a immobilizáció eltávolításáig terjed. Ebben az időszakban a testmozgás terápia célja, hogy visszaállítsa a normális beteg mentális állapotát, javítja az anyagcserét, a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, helyreállítani a funkciója a gyomor-bélrendszer és a húgyhólyag, hogy megakadályozzák a tüdőgyulladás és egyéb szövődmények. Fontos továbbá a vérzés felszívódása és a puffadás megszüntetése a törésekben; felgyorsítja a csontsérülések kialakulását és a csontok fúzióját, helyreállítja a sérült szöveteket; megakadályozza az izom atrófiát és az adhéziók kialakulását; elkerüljék kontraktúrák, merevség és ankylosis az ízületek és a műtét után - elősegíti a kialakulását elasztikus, puha heg, nem forrasztva a mélyebben található szövetek.
A fizioterápiás gyakorlatok második periódusának feladata: visszaállítani a funkciót az immobilizálás eltávolítása után. A kezdeti pozíciók az ülések alatt különbözőek, a mozgások üteme átlag, 1 légzésgyakorlat követi a 2 általános fejlõdést vagy a speciálisakat. A nyitó és záró részek félig elteltek, a másik fele - a fő rész. Az osztályok 50% -os általános fejlesztési és légzési gyakorlatokat és 50% -os speciálisat tartalmaznak.
A második periódus időtartama az immobilizálás eltávolításának pillanatától a sérült szerv 90-95% -os helyreállításáig terjed.
A harmadik időszakban (képzés) a testgyakorlat elősegíti az érintett szerv és az egész szervezet funkcióinak teljes helyreállítását.
Feltételezések gyakorló sokféle: a hátán feküdt, az ő oldalán, a hasán, ülő, álló; az arány önkényes. Alternatív 1 légzésgyakorlás és 3 általános fejlesztés vagy speciális. A nyitás és zárás a számlák 25% -a teljes képzési idő, de a fő - 75%. Az osztályok között 25% általános fejlesztési és légzőgyakorlatok és 75% speciális. Gyógytorna segíti a szervezetet, hogy megtanulják a mindennapi és termelési terhelés, és abban az esetben lehetetlen teljes felépülés -, hogy egy új kompenzációs (adaptív és helyettesítés) motoros készségeket.
Célok, célkitűzések, módszerek gyakorlása minden időszakban számos tényezőtől függ: milyen szövetek vagy szervek károsodott (izmok, szalagok, csontok), a fajta sérülés (törés, ficam, szövet szakadás) a sérülés helyén (a végén, vagy a csontok, a test, a közös ) és a kezelés módja - műtét vagy operatív kezelés nélkül. Gyógytorna a konzervatív (nem működik) van rendelve kezelést követő második napon sérülést sebészeti - az első nap a műtét után, és a súlyos traumás sérülések - akkor is, ha a beteg intenzív osztályon.
A felső végtag sérülései és sérülései
A felső végtag közé tartozik a törött kulcscsontja, a break-kulcscsont ízületi és vállcsúcs töredezett lapocka, töredezett váll, az alkar és a kéz.