Hogyan válasszunk párnát
Mint tudja, egy személy az életében csaknem egyharmadát tölti az ágyban. Természetesen az alvás minősége nemcsak a pszichológiai állapotról, hanem az alvásról is függ.
Egészen tíz évvel ezelőtt még az ágynemű problémáját sem tudtuk, aludtunk a toll párnákon, és pamut takaróval fedettünk le. Most a választás nagyon széles, a flayfiber párnáktól a latexből készült különleges ortopédiai párnákig és egy titokzatos anyagtól, a memória hatásától függően.
Mit keres a párnák kiválasztásakor?
A párna mérete és alakja
A párna szükséges a fej és a nyaki gerinc támogatásához, és lehetővé teszi, hogy a test egészen aludjon. Figyeld meg, milyen helyzetben leggyakrabban alszik. Például azoknak, akik az oldalukon szeretnek aludni, magasabb párnára van szükségük, mint azok, akik a hátukon vagy a hasüregükön alszanak. Természetesen, minél szélesebb a váll, annál merősebb a gerinc hajlítása, oldalán fekszik, és annál magasabb a párna. Ugyanakkor, ha a matrac nagyon puha, a párnának magasabbnak kell lennie, mint azoknak, akik kemény matracokon alszanak.
Mindenesetre a párnának olyannak kell lennie, hogy reggel vagy az éjszaka közepén nem ébred fel fájdalomérzetet a nyakán, gyakran előfordul, ha a párna túl magas. És néha maga a kéz, és húzódik, hogy felnyerje az arcát vagy a párnát, hogy felemelje a fejét, ez azt jelenti, hogy a párna túl alacsony az Ön számára.
A párna sűrűsége vagy merevsége az alvás alatti testtartástól is függ - ha aludt az oldalán, válasszon egy kemény párnát a nyakfej támogatásaként. Ha szeretne aludni a hátadon, akkor egy közepes kemény párnára van szüksége. Ha jobban szeretne aludni a gyomrában, akkor válasszon egy puha párnát, hogy ne nyalja túl a nyak izmait.
A párnák mérete általában normál: 40-80 cm hosszú, 30-50 cm szélességű, itt a legfontosabb, hogy a párnák szélessége nem haladja meg a matrac szélességét. A párnának magassága megegyezzen a váll szélességével. De nagy párnát vásárolhatsz, és olyan lágy és laza lesz, hogy gyorsan reped, és nem elég magas, így a második feltétel az anyag.
A párnatöltő anyaga
Micimackó és toll - sok szakértő szerint ez a hagyományos anyag az alvó kiegészítők legjobb töltése. A fő előnyök a legjobb hőszigetelő tulajdonságok. Könnyűek, melegek és kényelmesek, különösen párnák a vízilabdából és a kacsákból. A toll és a púder felszívja a nedvességet, és újra visszakerül a levegőbe, fenntartja a testhőmérséklet egyensúlyát, könnyen visszaállíthatja az előző kötetet, és csak kellemes a testre. A legjobb töltőanyag a fehér libatól függő, de a párnákat nehéz megtalálni az üzletekben, és meglehetősen drágák.
Ennek az anyagnak a legfőbb hátránya, hogy nem felel meg az allergiában szenvedőknek. Bár ez nem teljesen pontos. Az a tény, hogy az allergia nem keletkezik a bolyhoson, hanem a kullancs ürülékében, amely a töltőanyagban ürül. Ha a párna ment keresztül a megfelelő kezelés és az anyag, amelyre burkolva meglehetősen sűrű és erős, akkor jelölje meg, csak nem indul el. A gyártás a párnák toll alaposan lemossuk, fertőtlenítjük, szárítjuk magas hőmérsékleten kezeljük, ultraibolya fény és speciális gépekkel, hogy eltávolítani a finomszemcsés.
A gyapjas tollak nagyon higroszkóposak, ezért megfelelő kezelést igényelnek. Időnként meg kell szárítani, sokan csinálják a régi módon, miután egy napsütéses napon az erkélyen feküdtek.
Gyapjú - ez az anyag képes hosszú ideig tárolni a hőt, felszívja a nedvességet, miközben gyakorlatilag száraz marad. A fésült juh vagy tevés gyapjú, amelyet különleges kezelésnek vetettek alá, megtartja valamennyi gyógyhatását. A juhgyapjúból készült párnák azonban egy hónap múlva esnek, és könnyebben dobhatók, mint visszatérni az eredeti állapotukba. De a juh gyapjú párna, valamint a matracok nagyon jól vannak a babaágyakban.
Kötözött párnák - a leggyakoribb és olcsóbb, de ez a múlt század. Fő előnye, hogy a természetes gyapjúszövet környezetbarát töltőanyag, mivel a pamut könnyen áterzi a levegőt, megtartja a hőt, nem okoz allergiás reakciókat. Emellett az ilyen párnák olcsó áron. A hátránya az, hogy a gyapot gyorsan felszívódik, és a párnák elveszítik a minőségüket.
Hajdina héjak - ez az anyag aromaterápiás hatású és ortopédiai tulajdonságokkal rendelkezik, jó a levegő számára. A párnák rugalmasak és világosak. Bent lehet hozzáadni bármilyen gyógynövényt - a melissa, levendula - az alvás minőségének javításához. Az ilyen párnák enyhítik a fejfájást, csökkentik vagy teljesen kiküszöbölik a horkolást, segítenek az álmatlanságban. Könnyű és tartós hajdinapehely egy szabadon áramló párnán, megismételve a kontúrok a fejére, és ugyanabban az időben, egy szilárd, de puha támogatást. Ilyen párnák normalizálni a vérnyomást, enyhíti a fáradtság és az általános funkcionális túlerőltetés a végtagok, a helyes rendellenességek a mozgásszervi rendszer - deformitás a gerinc formájában scoliosis és a degeneratív betegség lemez. Ezek a párnák az egyik legdrágábbak.
Synthepone - szilárd poliészter rostból. Poliészter nemezszövedéken ugyanolyan súllyal esik latba szintetikus padding, de nagy pompával, könnyen mosható, gyorsan szárad, tökéletesen megtartja alakját még ismételt mosások és szárítmányokat. Az így kezelt rostok környezetbarátak, szagtalanok, nem szívják fel a port, és nem okoznak allergiát. A párnák viszonylag olcsóak.
Komforel - 5-10 mm-es golyócsavart szálas szintetikus anyag. Alvás egy párnán ilyen töltőanyag kellemes, törölve egyszerűen és egyszerűen visszaállítja az űrlapot. Úgy is nevezik, mint egy mesterséges helyettesítő folyadék.
Természetes latex - habosított gumiból készült. Az anyag nagyon rugalmas, ezért ortopéd párnákat készít, és a fejét egy bizonyos helyzetben tartja.
Anyag memória-effektussal - döbbenetes divat - ortopéd párnák anyaga. Fő előnyei az, hogy megtartja a hőt és testet alkot. Ha felemeli a fejét a párnáról, lassan helyreállítja az alakot. Kényelem, hogy a párna, ahogy az, illeszkedik a testtartáshoz és a test alakjához.
Kiválasztása egy párnát, meg kell jegyezni, hogy ortopédiai párna célja, hogy anatómiailag helyes alátámasztást nyújt a fej és a nyak és a gerinc, hogy fenntartsák a fiziológiai görbék menteni fájdalom a nyak, a váll és a fejfájás, és nem mindig felelnek meg az elvárásoknak. Először is keménynek bizonyulnak, különösen, ha korábban elaludtok a toll párnákon, és szokatlan formájúak voltak a görgők. Ne felejtse el, hogy egyetlen ortopéd párna sem tud gyógyítani az osteochondrosist, csak enyhíti a fájdalmat.
Mi kell még egy párnát választani?
Meg kell jegyezni, hogy a szintetikus anyagokból készült párnák élettartama lényegesen hosszabb, mint 7-10 év. Míg a természetes töltőanyagok párnái körülbelül 5 évig tartanak, majd műtétet igényelnek. Helyreállíthatók, ahol a bolyhos és a toll mosható, fertőtlenítve és szárítva, ami eredeti megjelenést és minőséget biztosít. Maga elvégezheti a helyreállítást, de minden kézzel történik.
Ehhez nyáron egy hét napos napot kell választania. Vágja le a régi párnát, és alaposan öblítse le az összes bolyhos tollat a fürdőszobában, ne mosóporral, hanem jó samponnal. Az öblítés fárasztó feladat, ezért a legjobb, ha széles szűrőt használunk. Vessük be egy kicsit mosott tollat és mossa le meleg vízzel. Nyomja az összecsukott anyagot az előkészített gézzsinetekbe, és hajtsa rá a szárítókötélre. Miután enyhén megszáradt és a felesleges víz lefolyik. A tartalom rostos és bomlik a napfényben, egy vagy két óra elteltével. Figyelembe kell venni, hogy ezzel a mosással az anyag egy része elvész, mert idővel a toll törékennyé válik, és porszerűbb finomrészecskék jönnek létre, amelyek egyszerűen kimosódnak.
A fedél jobb egy varrni egy új, de kisebb, mint az előző kb 3-5 cm széles és hosszú. Az anyagot bármely "Fabrics" áruházban értékesítik.