Hogy lehet valaki megbocsátani
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f9e2ac75.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f9e2ac75.jpg)
Értsd meg, miért kell megbocsátania valakit. Bocsáss meg valakit, aki valamilyen módon megsértett benneteket, vagy bántani fog, nem lesz könnyű. Az első reakciód legvalószínűbb, hogy kirobbantja a dühöt, és hibáztatja azt, akinek érezte az összes fájdalmat. Ez természetes és attól függően. Mindazonáltal, egy ilyen reakció sokkal jobban bántani fog, mint az, akinek irányult. Ennek megfelelően meg kell tanulnunk megbocsátani - nem valaki másért, hanem önmagunkért.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-87f6b570.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-87f6b570.jpg)
Értsd meg, miért méltó lehetőség a megbocsátásért. Nagyon gyakran az emberek állnak, és azt mondják, hogy nem tudnak megbocsátani egy személynek. Egy móló, lehetetlen megbocsátani mindenképpen, amire átmentek. Sajnos, ezek az emberek egyáltalán nem látják a nyilvánvaló dolgokat: a megbocsátás egy megfelelő lehetőség. Ha megbocsátasz valakit, akkor megszabadulsz attól, hogy az életedben fájdalmat és fájdalmat teremts. Igen, a döntés, hogy valaki megbocsátson, nem könnyű, de hidd el, ez a helyes döntés.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f187d179.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f187d179.jpg)
Engedje fel a haragot. Hogy megbocsássanak, meg kell szabadulnod a negatívól, amelyet úgy érzed, hogy az a személy, aki megsértett téged. Harag, fájdalom, árulás, keserűség, sajnálkozás - mindent meg kell szabadulnunk, amíg a seb lélekben pestis lesz. Értsd meg, hogy nem igazolod mások tetteit, ne próbáld meg enyhíteni a lelkiismeretedet - te magad csinálod, hogy hagyd a múltat és élj.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-cbb146cd.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-cbb146cd.jpg)
Rendeljen egy perc objektivitást. Emlékezz vissza a helyzetre, és próbálj meg elvonulni tőle, nézd meg mindent a másik oldalról. Sértettél céltudatosan? Talán vannak olyan körülmények, amelyeken senki sem volt irányítva? Megpróbáltál bocsánatot kérni, próbált mindent megjavítani? Mindent megfontol, elemezd a helyzetet nyugodtan és elkülönítve. Ha megérted, hogy miért és azért, ami kiderült, ami kiderült, könnyebb megbocsátani.
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-0fe58a9e.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-0fe58a9e.jpg)
Beszélj valakivel. Beszéljen megbízható emberrel (barátommal, rokonnal, orvossal stb.), Adjon ki érzelmeket, hallgassa meg egy másik szempontot. Ne tarts mindent magadban.
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-34a13e53.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-34a13e53.jpg)
Keresse meg az önkifejezés pozitív módját. A negatív magadban tartása pusztító üzleti tevékenység, amely nemcsak Önt, hanem a környező embereket is érinti. Megszabadulni a negatívtól, és találni pozitív módon kifejezni érzéseit, és megbirkózni a problémával. Próbálj meg naplót tartani, elkezdeni kifejezni érzelmedet a versben, zenét hallgatni, táncolni - általánosságban kezelni, ami csökkenti a stresszt és javítja az egészségi állapotát.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-0c481c7e.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-0c481c7e.jpg)
Keress inspirációt másokban. Olvassa el a többiek történeteit, akik már megbocsátottak valakit, és átmentek mindent, amivel át kell menned. Talán a körülmények még nehezebbek voltak, mint a tiéd. Valószínűleg mindez erőt ad, erőt ad, reményt ad, hogy nem minden vége, stb. Ha vallásos ember vagy, akkor érdemes fordulni a szent szentíráshoz.
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-37af41a0.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-37af41a0.jpg)
Kérem várjon. Nem teheti csak meg, kattints az ujjaidra, és megbocsáss. Szüksége van önkontrollra, elkötelezettségre, együttérzésre és, ami a legfontosabb, az idő. Rengeteg idő. Az idő gyógyítja mindent. Tudja, alig volt bárki halálával a gondolatokkal. "Ó, akkor nem kellett volna megbocsátanom neki, én is dühös voltam egészen addig a napig." A szeretet, az együttérzés és a megbocsátás fontos.
2. módszer 3:
Beszélünk azzal a személlyel, aki megbántotta Önt Szerkesztés
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-636290c2.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-636290c2.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-d10ac788.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-d10ac788.jpg)
- Találkozzon azzal a személlyel, aki megsértette tete-a-tete-t. Kérd meg őt, mondja el a problémájával kapcsolatos vízióját. Természetesen világossá kell tennie, hogy egy ilyen vita nem jelenti azt, hogy a probléma kimerült - ez azt jelenti, hogy először mindent meg akarsz érteni.
- Meghallgatás közben - próbáld meg megszakítani, és nem tiltakozni. Ha az emberrel való kapcsolatának veszélyével fenyeget, legalább megéri. hallgatni rá.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-81224a14.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-81224a14.jpg)
- Próbáld elképzelni a bántalmazó motivációit. Ő kifejezetten megsebezte? Vagy a "talán, így jobb lesz" nagy elvének vezérlése? Vagy talán nem gondolt a következményekre?
- Próbálj meg emlékezni azokra az esetekre, amikor önmagad lettek az ilyen helyzetek bűnösek, és megkérdezte, álmodott a megbocsátásról. Emlékezz arra, milyen ez, emlékezz arra, milyen hálás voltál, amikor végre megbocsátottál.
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f2da2919.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-f2da2919.jpg)
- Maradjon nyugodtan, miközben megbeszéli az embert, aki megbántotta magát. Lélegezzen mélyen, és ha provokál, próbáld meg nem engedni.
- Tarts vissza. Ne mondj túl sokat, és különösen ne hagyd, hogy a kezed megy. Ellenkező esetben kellemetlen helyzetben találhatja magát, amikor megbocsát egy személyt, de nem tudja megbocsátani bizalmát.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-1e40608c.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-1e40608c.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-87c8151b.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-87c8151b.jpg)
- Emlékezzen az etika aranyszabályára. Szeretne úgy kezelni, mint te fogsz csinálni?
- Ha megváltozott, ne válaszoljon válaszként. Két hiba nem ad helyes akciót, tudod.
- Ne feledje, hogy először nem bosszulhat, és megbocsátani. Ez értelmetlen.
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-bef06667.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-bef06667.jpg)
- Ne felejtsd el, hogy a "bocsáss meg neked" kifejezést nem lehet mindent visszaadni, mint a veszekedés vagy harag előtt. Lehetséges, hogy a felosztás elkerülhetetlen - és ez normális. A legfontosabb az, hogy ezt az ötletet egyértelműen közvetítsük az elkövetőnek.
- Ne felejtsd el, hogy a "megbocsátás" egy cselekvés, és a cselekvés hosszú. Meg kell dolgozni a megbocsátás, a munka nappal és éjjel. Azonban, hogy elkezdje ezt a munkát, csak hangosan mondhatja: "megbocsátok neked".
3. módszer 3:
Áthelyezés Tovább szerkesztése
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-dccd6762.jpg)
![Hogyan lehet megbocsátani valakinek (aki) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-dccd6762.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-4cb2f641.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-4cb2f641.jpg)
- Ha a múlt kísértetei továbbra is üldöznek, soha nem megbocsátasz valakit.
- Nézd meg a helyzetet, mint egy esélyt, hogy mindent kezdj a semmiből, és építsd fel a szükséges kapcsolatot.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-613473a2.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (megbocsátani) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-613473a2.jpg)
- A becsület és a kommunikáció a bizalomépítés kulcsa. Ígérd meg magadat, hogy nyitott és becsületes legyen egy másik emberrel.
- Ne felejtse el, hogy ujjával nem tudja visszaállítani a személy bizalmát. A bizalmat meg kell szerezni, időbe telik.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-da3aeb65.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-da3aeb65.jpg)
- Láttad a hatalmadat, hogy képes megérteni és megbocsátani?
- Megtanultad értékes leckét a bizalomról?
- Közelebb kerültél egy személyhez, miután megoldotta a problémát.
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-5dacdf23.jpg)
![Hogyan lehet valaki megbocsátani (egy másik szempontból) Hogy lehet valaki megbocsátani](https://images-on-off.com/images/205/kakprostitkogoto-5dacdf23.jpg)
Ne feledje, hogy a helyes dolgot tetted. Néha a megbocsátás sem jelent semmit az elkövetőnek, néha a megbocsátás nem helyreállítja a kapcsolatot. Még akkor is, ha a helyzetet nem úgy oldották meg, ahogy akartad, tudod: megbocsáttál, bölcsen és nemes módon cselekedtél.