Blog - hipotermia és hipotermia tünetei, óvintézkedések és kezelés
Hipotermia (hideg betegség)
Az alul hűtő és a hipotermia a szélsőséges szabadtéri kikapcsolódás legveszélyesebb ellenségei közé tartozik. Elméleti és gyakorlati tudása arról, hogy mi is van, és hogyan lehet megakadályozni azt talán az első és legfontosabb lépés, amelyet meg kell tenni a vadon élő állatok biztonsága érdekében.
A hipotermia az emberi test erőteljes hűtése, amelyben a test belső hőmérséklete csökken, ennek következtében fizikai és szellemi képességeiket megsértik. Ha nem segít időben, akkor a hipotermia halálhoz vezethet. Általában a hipotermia problémát jelent a rossz idő vagy fizikai kimerültség által érintettek számára.
Annak ellenére, hogy senki sem mentes a hipotermiától, a legnagyobb veszélyt jelentik az emberek következő csoportjai:
- Gyermekek és időskorúak: a 60 év felettiek fokozzák a hipotermiát, mivel a fiziológiás és viselkedési reakciók hidegre reagálnak. A gyermekek a test sajátosságai miatt is nagy kockázattal járnak.
- Olyan emberek, akik olyan helyen vannak, ahol meleg éghajlat van, különösen fekete.
- A rossz fizikai állapotban lévő emberek, ellentétben a jobb fizikai formájú, képzett emberekkel, akik képesek az anyagcsere folyamatait normális módon támogatni és gyorsabban visszatérni a normál testhőmérséklethez.
- A rázkódtatott állapotban lévő traumatizált személy rontja a test termoregulációját.
- Állandó stresszállapotban.
A megfelelő ruházat és lábbeli használatakor jelentősen csökkenthető a túlhűtés veszélye.
Hipotermiát okozó tényezők
A leggyakoribb hipotermiás tényezők a következők:
• az éghajlat alulbecsülése;
• szezonon kívüli és / vagy nedves ruhák;
• a fizikai képességek újraértékelése;
• A szükséges élelmiszer és víz nem képes ellátni.
A többségben minden hajlamosító tényező két csoportra bontható: külső és belső.
Külső tényezők
A hidegség, a páratartalom és a szél három olyan külső tényező, amely hipotermiához vezet. A kettő kombinációja hipotermiát okozhat, ami a legrosszabb lehetőség, ha mindhárom tényező hatással van egy személyre. Ezek közül a legveszélyesebb a szél. Még egy meleg, száraz napon is hideg lehet. Ez a jellemző az északi szél számára jellemző, hiszen mindenki ezt saját magában érezte. Az alábbiakban egy ilyen szél jellemzői.
- Minél erősebb a szél (nagyobb sebesség), annál alacsonyabb a hőmérséklet. Ebben az esetben a bőr nyílt területei egy ilyen szél kiszáradnak. A hideg szél erős hatással lehet a testhőmérsékletre, és soha nem szabad alábecsülni.
- Kivéve néhány nagyon szokatlan körülményt, a speciális szigetelt ruhák hideg széleket takaríthatnak meg.
- A tiszta formájú nedvesség (pl. Nyári eső formájában) nem komoly fenyegetést jelent. Azonban a hideg vízbe merítés vagy az esernyő nélküli hideg esőben való járás, különösen akkor, amikor gyakorol, jelentősen növelheti a hipotermia kockázatát.
Belső tényezők
Ha a fenti három tényező közül kettő vagy mindegyik van, akkor a hőveszteséget további szigeteléssel, vagy menedékhely biztosításával lehet korlátozni. Az állandó testhőmérséklet fenntartásához folyamatosan táplálja a testet nagy kalóriatartalmú ételekkel.
A szénhidrátokat tartalmazó termékek gyorsan energizálják a testet. Ezek általában különböző cukrok. Ha alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt, a hipotermia fejlődése felgyorsul. A hypoglykaemia (alacsony vércukorszint) befolyásolja a remegést és növeli a hipotermia kockázatát.
Az elégtelen táplálkozás katalizátorként szolgál a belső túlhűtésre. Két katalizátor van, amelyek ellen küzdeni kell: kiszáradás és fáradtság.
A kiszáradás hatással van az élelmiszer elnyelésére és energiává alakítására, valamint a hatékony hőeloszlás lehetőségére a szervezetben. Súlyos hatással lehet a gondolkodásra és a helyes döntések meghozatalára.
A kiszáradás különösen veszélyes a hideg időben, mert a szomjúságot nehezebb felismerni, gyakran a szomjúság érzését figyelmen kívül hagyják.
Végül a hipotermia legveszélyesebb belső tényezői a fáradtság és a kimerültség. Ez elkerülhető három módon: az első jó fizikai állapot, jobb, mint általában szükséges; a második - a kiszáradás korlátozásával és elegendő számú kalóriával; de a harmadik és legfontosabb út az energia és az energia túlzott mértékű elvesztésének elkerülése.
A hegyvidéki terepen való utazás során törekedni kell az állandó szívverés fenntartására. Ez rövid lépcsőfokot jelent, amely lassúnak tűnhet, de egy ilyen folyamatos átmenet lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig és tovább haladjon.
Ha rossz időbe telt, akkor ne hagyja figyelmen kívül a szabályokat, hagyja abba, menedéket talál és várjon kedvező feltételeket, különösen akkor, ha még mindig van ereje. Sokan esettek és haltak meg a hegyekben, és végül kétségbeesett erőfeszítést tettek a menedék elérése érdekében. Egy jó példa erre a kanadai eszkimó története, aki rossz időben alszik, amíg a vihar el nem múlik, így értékes energiatartalékokat tart fenn.
A hipotermia tünetei és szakaszai
A hipotermia tünetei különbözőek, nem jellemzőek, nem egyértelműek és egyértelműek. Valójában a diagnózis egyik legnagyobb problémája az, hogy fejlődése gyakran csendesen és észrevétlenül történik. Az emberek gyakran nem veszik észre a változásokat önmagukban, és úgy vélik, hogy minden rendben van, tehát ha vezető szerepet tölt be - akkor alaposan megvizsgálhat másokat, és megtalálhatja a hipotermia jeleit.
Könnyű hipotermia - 35 ° C-tól 33 ° C-ig
• 35 ° C - Ellenőrzött szédülés. Magas vérnyomás.
• 34⁰C - Amnézia, beszédzavar (dysarthria), rossz látás, viselkedésváltozás.
• 33 ° C - Ataxia (károsodott izomösszehangolás), apátia.
Átlagos hipotermia - 32 ° C-tól 29 ° C-ig
• 32 ° C - Stupor (gyengeséggel és zsibbadással kapcsolatos tudatzavar).
• 31⁰C - kiterjesztett diákok.
• 30 ° C - szívritmuszavar, szívelégtelenség.
• 29⁰C - A tudatvesztés.
Súlyos hipotermia - 28 ° C és 13,7 ° C között
• 28 ° C - Általános kamrai fibrilláció, hipoventiláció.
• 27⁰C - Reflexek és véletlenszerű mozgások elvesztése.
• 26 ° C - Nem reagál a fájdalomra.
• 25 ° C - csökkent az agyi vérkeringés.
• 24⁰C - Hypotensio (alacsony véredénynyomás), bradycardia (lassú impulzus), tüdőödéma.
• 23 ° C - Nincs válasz a szaruhártyára, az isflexia.
• 19⁰C - Az elektroencefalogram nem látható.
18 ° C - Asisztol (szívmegállás).
• 15,2⁰C - Alacsonyabb túlélési határ a gyermekek hipotermiájára.
• 13,7⁰C - Alacsonyabb túlélési határérték a hypothermia felnőtteknél.
Ha úgy gondolja, hogy az egyik csoport tagjainak jelei hipotermia, akkor próbáljon meg egy rövidebb utat, vagy megáll pihenni egy biztonságos helyen tartani a testet meleg ital és szénhidrát-tartalmú ételek. Meg mindig jobb, mint a ijeszteni az embereket gyanúja, hogy köztük van egy áldozat kihűlés.
"Egy egyszerű és megbízható módszer, amely segít megtalálni a hipotermia kialakulásának legkorábbi tüneteit, a hüvelykujj és a kis ujj egyszerű kombinációja. Ha ezt nem teheti meg, akkor menedéket kell találnod és le kell állnod, mert a hipotermia már teljesen lendül, és hamarosan a fizikai ereje megszárad. "
Ha a hipotermia már megkezdődött, a betegség kialakulhat nagyon gyorsan, és ha az intézkedések nem születnek - ez halálhoz vezethet. Mikor lesz a letargikus állapotban jön a veszteség szenzoros képességek, abbahagyni a remegést, és a szervezet elkezdi, hogy az utolsó kísérlet arra, hogy túlélje - spontán alvás, eszméletvesztés, kóma, amely megelőzheti a halál.
Ezek a szakaszok nagyon súlyosak és rendkívül veszélyesek, a halál az elkerülhetetlen eredmény. A modern orvoslás és az élsportolók első osztályú képességeinek köszönhetően elegendő indok van a végső harcra! Gyakran a súlyos hipotermia áldozatai halottaknak tűnnek, mert hidegek és nem mutatnak semmilyen életjelet. Ezekben az esetekben a szabály érvényes: "Nem halott, még akkor sem, ha hidegnek és halottnak néz ki."
Ha nincs légzési problémák, továbbra is úgy kezeli hipotermia normál módban, és nem indul el a CPR addig, amíg nem érzi az erőt és bizalmat, hogy nem lesz a következő áldozat.
Meg kell nézni az embereket a csoportban nincsenek panaszok, illetve jeleit hipotermia, fáradtság és levertség, elkent beszéd, túlzott izgatottságot, hiányzik a fizikai koordinációt, hallucinációk és ellenőrizhetetlen reszketés. Az utolsó két jel nagyon komoly és riasztó, és nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Ha ismerős baráti körödben tartózkodik, akkor könnyebb lesz nyugodt, nyugodt tempóban lenni, hogy ismertté váljon - így minden szokatlan viselkedés gyorsan észrevehetővé válik.
Hipotermia kezelése
Az al-hűtést könnyebb megakadályozni, mint a kezelésre irányuló erőfeszítések. Tevékenységének elsődleges célja, hogy megvédje a testet a további hűtéstől, miután megpróbált megváltoztatni.
A legegyszerűbb enyhe és mérsékelt hipotermia kezelésére. Az intézkedések alapvetően a következők:
1. Válassza ki az áldozatot külső tényezőkből. Ez jól szigetelt sátorban vagy egy másik lakóövezetben végezhető, lehetőleg a talaj felett.
2. Tegye be a hálózsákba. Ha a ruha nedves, tegyen vízálló korlátot és egy száraz alvózsákot - pl. Műanyag zacskót vagy fóliát.
3. A klasszikus bemelegedési mód a második, a jó állapotban lévő hálózsák, hőforrásként működik. A bemelegítés jó módja a bőrrel való érintkezés. Ha lehetséges a sátor felmelegítése tűzhellyel - tedd meg, de győződj meg arról, hogy nincsenek rajzolások.
4. A meleg italok jó választás, ha a beteg képes lesz arra, hogy elhozza azokat. Segítenek neki hőt termelni. Ha vannak olyan körülmények, könnyű testmozgás javasolt, további melegség esetén.
5. A hipotermia kezelésében a legfontosabb szempont az, hogy a felmelegedés fokozatos legyen. Ha megpróbálja túl gyorsan felmelegíteni a betegt, akkor sokkba kerülhet, és súlyosabb hipotermiához vezethet. Ez azért van így, mert míg a test hűl, a végtagok vérét hordozó erek melegek, hogy megtartsák a hőt a test központi részében, ahol a létfontosságú szervek találhatók. Ha ezek a végtagok gyorsan felmelegednek, mint a melegvíz palackok vagy a nyílt tüzet, az erek hirtelen ellazulnak, és a vér normálisan elkezdi a keringést. A szív és a belső szervek hideg vérének szabad áramlása elveszi a maradék hőt, ami nagymértékben bonyolítja a feladatot.
6. Ha a betegek reakciói nem javulnak, szükség lehet evakuálásra.
Sokkal nehezebb a súlyos hipotermiás helyzet. Légy óvatos! Az önálló tevékenység életveszélyes következményekkel járhat.
1. A környezet megváltoztatása - biztonságos és meleg menedék. Ne melegedjen gyorsan (melegítők és forró fürdők), mert ez szívproblémákhoz vezethet.
2. Ha lehetséges, melegítse be (hálózsákok, takarók, matracok, fólia), hogy megakadályozza a hőveszteséget. Meleg vagy forró víz palackokat lehet elhelyezni a mellkason.
3. A súlyos hipotermia áldozata valószínűleg nem lesz elegendő mértékben segített, ezért a kórházba történő szállítás prioritás, és döntő fontosságú.
A leggyakoribb és látszólag ártalmatlan probléma a télen az erdőben végzett munka. Míg valaki egy éjszakai tartózkodást szervez, mások melegítik a kezüket a tűz mellett, majd folytatják a munkát.
Természetesen a fent említett okok miatt a hőveszteségek növekednek. A legjobb módja a kezed felmelegítése, hogy a hónaljodba vagy az ágyékba helyezzük őket. Ezután a melegség visszatér és érzékenysége, szemben a nyílt tüzet, amelyből túl meleg lesz. A felmelegedésre irányuló erőfeszítéseit először a test, a mellkas és az ágyék központi részéhez kell irányítani, végül a végtagok felé.
Kattintson a nagyításhoz
Mi a teendő a fagyásponttal?
Kattintson a nagyításhoz
ÖSSZEFOGLALÁS: 1. segély hipotermiára
- A lehető leggyorsabban emelje fel az áldozatokat a vízből, távolítsa el őket a hótól, védje meg őket a kedvezőtlen időjárási hatásoktól.
- Távolítsa el a nedves ruhákat, törölje szárazra.
- Helyezzük meleg vízbe (kezdeti hőmérséklete 22-25 ° C és végső hőmérséklete 37-40 ° C.
- Adjon forró italokat.
- A tartály meleg vízzel történő lezárása esetén forró lemezekkel fedje be.
- Szükség szerint intézkedjen az újjáélesztés érdekében.
- Terepi körülmények között melegítse az áldozatot testükkel.
- Aktívan melegítse az áldozat testének egyes részeit.
- Annak érdekében, hogy alkoholt adjon a lombikba.